Aveņu lapas tēja grūtniecības laikā - ieguvumi, blakusparādības un vairāk

Saturs:

Šajā pantā

Kas ir aveņu tēja?
Raspberry Leaf Tea priekšrocības grūtniecības laikā
Kad varēsiet sākt lietot Raspberry Leaf Tea grūtniecības laikā?
Cik daudz aveņu tējas, ko var lietot grūtniecības laikā?
Iespējamās Raspberry Herbal Tea blakusparādības
Vai aveņu tēja palīdz darba indukcijā?
Ātrās Aveņu tējas receptes

Aveņu lapu tēja ir izmantota tās ārstnieciskajai vērtībai kopš sestā gadsimta. Tā ir bagāta ar barības vielām, vitamīniem, antioksidantiem un alkaloīdiem. Tam ir daudz labumu veselībai un ir zināms, ka tas palīdz darba un dzemdību laikā. Lai uzzinātu vairāk par brīnumaino ogu, lasiet tālāk un iepazīstieties ar tās priekšrocībām un blakusparādībām.

Kas ir aveņu tēja?

Aveņu tēja ir vēss un atsvaidzinošs dzēriens ar antioksidantu īpašībām un vitamīniem. Ir divu veidu aveņu tēja - aveņu augļu tēja un aveņu lapu tēja. Aveņu augļu tēja tiek pagatavota ar svaigu aveņu sulu, tēju, kaļķu sulu un cukura sīrupu un pasniedz ar ledu. No otras puses, aveņu lapu tēja ir rūgta garša un ziedu aromāts. Abiem veidiem ir savas priekšrocības. Lai gan aveņu tēja ir piepildīta ar būtiskām uzturvielām, minerālvielām un ir vairāki ieguvumi veselībai, aveņu lapu tējas palīglīdzekļi ir viegli strādājami un dzemdēti.

Raspberry Leaf Tea priekšrocības grūtniecības laikā

Aveņu lapu tēja ir ļoti izdevīga grūtniecības laikā vairākos veidos.

1. Viegla piegāde

Tēja satur alkaloīdu, ko sauc par fragrīnu, kas stiprina un tonizē dzemdes sienas muskuļus, tādējādi padarot darbu mazāk sāpīgu un dzemdību.

2. Stiepļu piegāde

Pētījumi ir parādījuši, ka aveņu lapu piedevu lietošana var samazināt knaibles piegādi.

3. Uzlabots zīdaiņu mirstība / māšu mirstība

Dzerot aveņu lapu tējas toņus, dzemdes muskuļi, kas novērš aborts un pēcdzemdību asiņošanu.

4. Ieguvumi no ādas

Tējai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas mazina biežas izsitumi un ādas problēmas grūtniecēm.

5. Zīdīšanas periods

Barības vielu bagāts dzēriens arī palielina krūts piena plūsmu pēc tās piegādes, pateicoties tā augstajam dzelzs līmenim.

Kad varēsiet sākt lietot Raspberry Leaf Tea grūtniecības laikā?

Dažas sievietes apgalvo, ka ir sākušas lietot dzērienu no 14. nedēļas, un dažas saka daudz vēlāk. Saskaņā ar medicīnisko aprūpētāju teikto grūtniecēm ir jāuzsāk aveņu lapu tēja tikai pēc tam, kad grūtniecības laikā sasniegts 32 nedēļu garums. Tas ļaus organismam uzņemties visas bagātīgās barības vielas un vitamīnus, kas nepieciešami darba un dzemdību laikā. Tomēr vajadzētu būt pietiekami piesardzīgiem, lai to nesāktu dzert pirms minētās nedēļas, jo tiek uzskatīts, ka tā daudz agrāka lietošana var izraisīt aborts.

Cik daudz aveņu tējas, ko var lietot grūtniecības laikā?

Sākotnēji jūs varat sākt ar glāzi aveņu tējas, kas atrodas grūtniecības 32. nedēļā, un pakāpeniski palieliniet kausu skaitu līdz 3 dienā līdz brīdim, kad nonākat darbā. Ir bijušas sievietes, kas saka, ka tās ir lietojušas vairāk nekā 3 glāzes katru dienu bez jebkādām blakusparādībām. Tātad, visticamāk, jūsu ķermenim ir jāizlemj, cik daudz tas var veikt. Tomēr grūtniecības laikā jāievēro piesardzība, nepārbaudot eksperimentus.

Iespējamās Raspberry Herbal Tea blakusparādības

Tāpat kā Aveņu zāļu tēja ir bagāta ar antioksidantiem, barības vielām un vitamīniem, tā pakaļējā pusē ir arī daļa no tā, ka tā ir negatīva. Turpmāk uzskaitītas aveņu lapu tējas blakusparādības grūtniecības laikā.

Maksts dzimšanas laikā bērnam ir stress, jo aveņu lapu tēja padara kontrakcijas vēl spēcīgākas un smagākas.
Aveņu lapu tējas lietošana grūtniecības sākumposmā var izraisīt aborts vai izraisīt priekšlaicīgu dzemdību.
Tas var arī ietekmēt estrogēnu līmeni, kam var būt negatīva ietekme
Tas nav ieteicams cilvēkiem, kas vēlas saņemt ķeizargriezienu.
Tejai ir arī diurētiska iedarbība, kas izraisa biežu urinēšanu un caureju, izraisot biežas kustības.
Jūs varat piedzīvot dažas komplikācijas, ja esat iekļuvis pretsāpju vai miega izraisošo medikamentu lietošanā.
Arī aveņu lapu tējai piemīt nomierinošas un muskuļu relaksējošas īpašības. Tādēļ cilvēkiem, kas nonāk pret depresijas līdzekļiem vai pretdrošības līdzekļiem, ir jāizvairās no tā.

Vai aveņu tēja palīdz darba indukcijā?

Lai gan nav daudz zinātnisku pierādījumu, lai pamatotu apgalvojumu, ka aveņu tēja izraisa darbaspēku, ir teikts, ka tas palīdz padarīt darbu vieglāku, nostiprinot dzemdes muskuļus. Tāpēc, pirms sākat lietot zāļu tēju, jāievēro piesardzība. Ir ieteicams sākt to lietot no grūtniecības 32. nedēļas, nevis pirms tās. Grūtniecēm ir lūgts sākt to lietot dažas nedēļas pirms darba sākšanas, nevis tikai dažas dienas pirms tās. Konsultējoties ar ārstu pirms dzēriena lietošanas, ir jāuzskata par obligātu.

Ātrās Aveņu tējas receptes

Sarkanās aveņu lapu tēja ir bagāta ar vitamīniem un antioksidantiem. Tēviņi parasti pieturas pie organiskās aveņu lapu tējas grūtniecības laikā, jo tam nav nekādu pesticīdu, tādējādi padarot to veselīgāku un drošāku. Šeit ir dažas ātrās Aveņu tējas receptes, kas nav tikai veselīgas, bet arī atspirdzinošas.

1. Aveņu ledus tēja

Tas darbojas kā dzesēšanas šķidrums, tikai pareizā lieta, lai slāpētu slāpes un liek jums justies atsvaidzinātiem karstā vasaras pēcpusdienā.

Sastāvdaļas

Ūdens: 4 glāzes
Cukura sīrups: 1/2 stikla
Tējas maisiņš: 1
Avenes (svaigas vai saldētas): 2 glāzes
Kaļķu sula: 1/2 glāze
Monētu lapas (aptuveni sasmalcinātas): 4-5 lapas (pēc izvēles)

Norādījumi

Uz pannas vāra 2 glāzes ūdens.
Izslēdziet krāsni un pievienojiet tējas maisiņu.
Pēc 2 minūtēm noņemiet tējas maisiņu un turiet tēju malā.
Citā traukā ielej pārējās 2 glāzes ūdens.
Ielieciet avenes un vāriet, līdz avenes kļūst mīkstas.
Celiet to un turiet to atdzist.
Kad tas ir vēss, samaisiet aveņu sulu, tēju, laima sulu un cukura sīrupu kopā.
Pievienojiet sasmalcinātās piparmētru lapas (pēc izvēles) un samaisiet.
Tad atdzesējiet un atdzesējiet.

Pasniedz

4-5 glāzes

2. Aveņu tēja Lollies

Šīs zemu tauku, zemu kaloriju un super apburošas, spilgti sarkanas krāsas lollies ir tāda veida, lai uz sejas pasniegtu spilgtu smaidu.