Cīnās, lai piesaistītu savu bērnu? Tu neesi viens

Saturs:

Jaunajai māmiņai vajadzētu bÅ«t svētlaimes un lÄ«mÄ“Å”anas laikam. No dienām, kas pavadÄ«tas, ignorējot veļu, jo jÅ«s cuddling ar jaunu jauku. Taču dažām māmiņām, jo ā€‹ā€‹Ä«paÅ”i tām, kas nodarbojas ar veselÄ«bas komplikācijām vai baroÅ”anas problēmām, mājÄ«gā, oksitocÄ«na stimulētā mamma un mazuļa svētlaime var nebÅ«t realitāte - un tas var izraisÄ«t neticamu summu. PatiesÄ«bā, daudzas jaunas mātes cÄ«nās, lai saikni ar saviem bērniem - kombinācija ar problēmām, ar kurām jaunās mātes saskaras, pielāgojoties lielām dzÄ«ves izmaiņām, acÄ«mredzamo pēcdzemdÄ«bu aprÅ«pes trÅ«kumu un pilnÄ«gi normālu emocionālu augÅ”upvērstu un kritumu kā māte un bērns. laika gaitā. Tā kā Midwestern māte Amy atgādina, kad viņai bija dēls, viņa bija "vairāk patērēta ar iespēju, ka viņŔ mirst, nevis veidot mÅ«su attiecÄ«bas", un apmēram četru mēneÅ”u laikā pēc dzemdÄ«bām viņu skāra trauksme. Maz izpratne par to, ko sagaidÄ«t jaundzimuÅ”ajā periodā, viņa acis bija aizklātas.

Lai gan daudzi sagaida, ka zÄ«dainis gandrÄ«z nekavējoties sazināsies ar savu māti, PsyBlog ziņoja, ka "tikai no 3 lÄ«dz 7 mēneÅ”u vecuma bērni sāk izrādÄ«t spēcÄ«gu izvēli savai Ä£imenei, " atsaucoties uz pētÄ«jumiem, kas publicēti Jeffrey Simpson dokumentā, "PievienoÅ”anas teorija mÅ«sdienu evolÅ«cijas kontekstā". Tāpat mātēm bieži ir laiks, lai saikni ar zÄ«daiņiem. Kornela universitātes antropologs Dr Meredith Small teica MÄ«nesa Dženiferam Marguilam: "LÄ«mÄ“Å”ana nav tÅ«lÄ«tēja, bet process - attiecÄ«bas, kas laika gaitā aug kopā."

Plaisa starp mÅ«su cerÄ«bām un realitāti var kaitēt. ReproduktÄ«vais psihiatrs Dr. Alexandra Sacks atkal ir ieviesis jēdzienu "matrescence" (izklausās pusaudža vecumā) publiskajā leksikā kā veidu, kā izprast dziļās izmaiņas, ko sievietes piedzÄ«vo, iestājoties vecākiem. Viņa paskaidroja, ka Plum Organics nesen rÄ«kotajā panelÄ« piedalÄ«jās, un vienkārÅ”a izpratne par to, ko tu iet cauri, var palÄ«dzēt mazināt trauksmi un izmisumu. "Daudzi pacienti nāk pie manis, jautājot, vai viņiem ir pēcdzemdÄ«bu depresija, " viņa teica, "un, kad es viņiem izskaidroju, ko es saprotu un pieredze ir matrescences galvenie pÄ«lāri, viņi jÅ«tas ārkārtÄ«gi atviegloti un viņu simptomi bieži izzÅ«d."

Å Ä« iemesla dēļ ir patieŔām svarÄ«gi runāt par saistoÅ”o pieredzi un normalizēt problēmas, ar kurām saskaras sievietes sabiedrÄ«bā, kas piedāvā pēcpievienoÅ”anās atbalstu. Tātad runāja ar piecām māmiņām par viņu pieredzi mātes sākumposmā, kad saikne ar bērniem nenāca dabiski. LÅ«k, ko viņiem bija jāsaka.

Amy

Mans dēls nāca trÄ«s nedēļas 2017. gada sākumā. Pirmajā dienā nebija daudz saikņu, jo manas komplikācijas piegādes laikā un viņa bija speciālās aprÅ«pes iestādē. Mums bija dažas galvenās pēcdzemdÄ«bu problēmas, kad mājās. Manam dēlam bija reflukss un citas veselÄ«bas problēmas, bet es biju labi, lÄ«dz mans vÄ«rs atgriezās darbā. Man izdevās turēt kopā divas pirmās dienas, bet tad es burtiski zaudēju savu sÅ«di. Man bija bailes, ka mans dēls mirs, un ka es nevarēju darÄ«t to, ko man vajadzēja, lai viņam palÄ«dzētu. Es atceros zvanot savai mammai, zobojot, stāstot viņai: "ViņŔ, iespējams, mirs." MÅ«su saikne Å”ajā laikā cieta.

Jūs vēlaties un vēlaties to, un tad tas notiek, un jūs domājat, ka WTF es tikai darīju?

Tas ilga aptuveni četrus mēneÅ”us, un Å”ajā laikā viņŔ visu laiku sauca. Mēs nodarbojāmies ar viņa veselÄ«bas jautājumiem un iespējamo operāciju. Tas viss mans vÄ«rs bija mans lielākais atbalsts. ViņŔ strādāja bez laika, strādāja ar jaundzimuÅ”o, ka man nebija ne jausmas, kā tikt galā, gan jāsamierinās ar savu psihotisko sievu. ViņŔ ir pelnÄ«jis medaļu.

Tām māmām, kas jūtas vienatnē jūsu domas: bērna maiņa maina visu jūsu dzīvi. Jūs vēlaties un vēlaties to, un tad tas notiek, un jūs domājat, ka WTF es tikai darīju?

Leslie

Mēs centāmies pēc otrā bērna, kad mans pirmais bija gandrÄ«z divi, un tas notika gandrÄ«z nekavējoties. Es vēlējos vēlreiz grÅ«tniecÄ«bu iestāties, jo man jau bija divi aborts. Teikt, ka es biju biedēja, bija nepietiekams, un 2013. gadā mana meita piedzima. Es cÄ«nÄ«jos par mazuļa un jaundzimuÅ”o žonglÄ“Å”anu, jo es biju galvenais vecāks un nodarbojos ar pēcdzemdÄ«bu depresiju un nemieru. Man nebija laika, lai sazinātos ar savu bērnu, jo man nebija nekādas palÄ«dzÄ«bas ar savu mazuli. Viņas kliedzieni jutās, ka viņi varētu salauzt stiklu. Es viņu pastāvÄ«gi turēju, jo, ja viņa sauca, vÄ«rs mani kliegs, lai viņu aizvērtu. Aizvainojums bija milzÄ«gs, un man nebija rÅ«pes, ja viņa nomira. Tas ilga trÄ«s gadus.

Kad es aizbraucu no sava vÄ«ra, es sapratu, ka viņŔ bija viņa nežēlÄ«gs, nevis viņas.

Man tika diagnosticēta pēcdzemdÄ«bu depresija un trauksme 2015. gadā un sāku medikamentus. Kad es aizbraucu no sava vÄ«ra, es sapratu, ka viņŔ bija viņa nežēlÄ«gs, nevis viņas. Lai gan man vēl ir brīži, es saprotu, ka nemiers joprojām bÅ«s problēma. Neviens nezināja, kas notiek, jo nevēlējos, lai kāds zinātu. Es negribēju palÄ«dzēt.

Pārējām māmām, kas cīnās: Sasniedziet. Pat ja jūs nedomājat, ka jums ir atbalsts, vienmēr tur ir kāds.

Vanessa

Mans dēls piedzima 2014. gadā un 20 dienas pavadÄ«ja NICU elpoÅ”anas problēmām un lÅ«pu lÅ«pām un aukslējas. Å Ä« iemesla dēļ es kļuvu apsēsts par to, ka viņam bija iespēja piegādāt krÅ«ts pienu, jo viņa Ä·irurgs teica, cik svarÄ«gi tas bija. DrÄ«z kļuva viss, ko es varētu koncentrēties.

Es biju pastāvīgi noraizējies, ka mans dēls mirs, vai es gribētu.

Es vienmēr esmu cÄ«nÄ«jusies ar zināmu nemieru, bet tā kļuva tik slikta, ka es vienkārÅ”i negribēju par viņu rÅ«pēties. Viss, ko es gribēju darÄ«t, bija ražot pienu, lai viņu barotu. Tas bija mans darbs. Es viņu mÄ«lēju vairāk nekā jebkas, bet es nejutu Å”o saikni. Es jutos kā viņam nepatÄ«k, un es nevarēju ar viņu saistÄ«t, jo es domāju, ka viņŔ juta manu bailes. Man tika piespiests rÅ«pēties par viņu, kad mans vÄ«rs atgriezās darbā, un es biju pastāvÄ«gi noraizējies, vai mans dēls mirs, vai es gribētu.

Å is periods ilga seÅ”us mēneÅ”us, bet es cÄ«nÄ«jos ar pēcdzemdÄ«bu depresiju nākamajos pusotros gados, pirms beidzot sāku medikamentus. Man nebija daudz atbalsta, jo nevienam nevienam neatzināju.

Ir tik daudzas lietas, ko es gribu jums teikt māmiņām, kas arī sajūtu spriedzi, bet vissvarīgākais ir kauns. Pēcdzemdību depresija notiek tik daudziem cilvēkiem.

Bet

Mana meita piedzima 2015. gadā, un viņas dzimÅ”ana bija garākā 36 stundas manā dzÄ«vē. Es jutu, ka māsas bija uzmanÄ«gas, bet trÅ«kst norādÄ«jumu par zÄ«dÄ«Å”anu.

Man bija seÅ”u nedēļu iecelÅ”ana, un, kad mans ārsts jautāja, kā es biju, es saplēsuÅ”as asaras.

Pēc tam, kad mēs bijām mājās, es cÄ«nÄ«jos. Es tikko gulēju, jo baidÄ«jos, ka ar meitu notiks kaut kas, ja nebÅ«tu apkārt. Man nebija ne jausmas, ko es daru, bet es bÅ«tu nolādēts, ja kāds cits viņu aizveda no manis. Sliktākais brÄ«dis bija, kad viņa vienu nakti stundās raudāja, un nekas netraucē viņu. Es atceros, domāju, ka tas bija, kā sievietes sāp savus bērnus. Nākamajā dienā man bija sava seÅ”u nedēļu iecelÅ”ana, un, kad mans ārsts jautāja, kā es biju, es saplēsuÅ”as asaras. Es viņam pateicu, ka ienÄ«stu, ka esmu māte, ka mana meita mani ienÄ«da, un es neesmu pārliecināts, ka es varētu to darÄ«t. Es tajā dienā sāku Zoloft.

Visu Å”o laiku man bija draugi, kas man stāstÄ«ja: ā€žViņu mÄ«lēsiet, jÅ«s iemÄ«lēsieties.ā€ Bet tas, ko man patieŔām vajadzēja, bija kāds, kas man teica, ka tumsÄ«ba, ko es dzÄ«voju, bija normāla - ka es nebiju. t vienÄ«gā mamma, kas justos kā Ŕī.

Citām māmiņām: zÄ«daiņu stadija ir grÅ«ti, un pielāgoÅ”ana ir grÅ«ti. Ja jÅ«taties kā jums ir nepiecieÅ”ami medikamenti, tad nav kauna.

Sabrina

Tas bija sirreāls, lai mÅ«su dēls Å”eit bÅ«tu pēc tam, kad bija nepiecieÅ”ams, lai viņu uztvertu. Kad viņŔ bija tikai trÄ«s dienas vecs, slimnÄ«cas pediatrs mÅ«s aicināja atgriezties, jo mana dēla dzelte bija dramatiski palielinājusies un viņam bija nepiecieÅ”ama ārstÄ“Å”ana. Tāpēc, ka viņam bija arÄ« mēles un lÅ«pu saites, es sÅ«knēju un pudelÄ«ti baroju, lai viņam pievienotu barÄ«bas vielas. Es domāju, ka Å”ie izaicinājumi veicināja manu cīņu pret savu bērnu.

Tas bija, kad viņŔ sāka smaidÄ«t, ka es jutos, ka viņŔ mani ļoti mÄ«lēja, un bezgalÄ«gā sev atdoÅ”ana tika novērtēta.

Turklāt, mans vÄ«rs atgriezās darbā, kad es biju divas nedēļas pēc dzemdÄ«bām, tāpēc man bija daudz pielāgojumu. Es pastāvÄ«gi uztraucu par sliktāko scenāriju, un bija reizes, kad es pat nejutos, ka viņŔ bija mans bērns.

Tas bija, kad viņŔ sāka smaidÄ«t, ka es jutos, ka viņŔ mani ļoti mÄ«lēja, un bezgalÄ«gā sev atdoÅ”ana tika novērtēta. AprÅ«pe mums nedarbojās, un es jutu ārkārtÄ«gi vainÄ«gu. Bet es beidzot sāku ar viņu saistÄ«t, jo es varētu baudÄ«t baroÅ”anu ar pudelÄ«ti mana piena, salÄ«dzinot ar mums abām pusēm, kad mēģinājām māsu.

Moms, kas tur cīnās: Katra diena ir jauna diena. Uzņemiet dziļu elpu, sāciet no jauna un ziniet, ka tu būsi OK.

Paldies sievietēm, kas dalÄ«jās savos stāstos. Ja uzskatāt, ka Jums ir pēcdzemdÄ«bu depresija, jÅ«s varat zvanÄ«t uz ā€žPostpartum Support Internationalā€ no 1-800-944-4773 vai treÅ”dienās sarunājieties ar ekspertu tieÅ”saistē.

IepriekŔējais Raksts Nākamais Raksts

Ieteikumi Māmiņāmā€¼