Atbalsts bērnam pēc traumas
Trauma bērnam var būt vairāku iemeslu dēļ, ieskaitot neticību tuvākajā ģimenē, katastrofu, ko viņi varēja liecināt personīgi, vai nelaimes gadījumu. Aprūpētājs var palīdzēt bērnam šādos gadījumos, lai palīdzētu pārvarēt šādu traumu.
Bērna turēšana, kamēr viņas ķermenis ir nolaists, var būt tikpat grūti aprūpētājam, jo pieredze ir traumatiska bērnam. Šādos laikos bērniem visvairāk ir mierīga vieta, kur viņi var saskarties ar savām bailēm un censties atrast atbildes, ko viņu prāti meklē. Traumas sekas var atstāt aiz ilgstošām sekām, kas aprūpētājam ir jāsaprot un jātiek galā ar pacietību un līdzjūtību. Jo īpaši nabadzība, jo īpaši tuvu, var būt apgrūtinoša bērnam un izpaužas kā pamestības un bailes jūtas. Kā aprūpētājs šeit ir piecas lietas, kas palīdzēs jums atbalstīt savu bērnu caur traumu:
1. Atgriešanās pie agrāka grafika
Pēc pirmajām notikumu dienām, kas izraisīja izmaiņas, mēģiniet atvest bērnu atpakaļ uz savu iepriekšējo rutīnu. Pazīstamo cilvēku komforts būs efektīvs balzams, lai nomierinātu nenoteiktību, kas bērnam ir bijis jāpārvar. Atgriežoties pirmsskolas vai dienas aprūpes iestādē, lai sāktu iknedēļas apmaiņu ar rotaļlietu bibliotēku, var būt dažas no lietām, kas jāsāk. Tas arī dod viņai pārliecību, ka lietas var atgriezties pie tā, kā tās bija pirms pasākuma.
2. Pārliecība
Pirmo nedēļu laikā jūsu mazais var saskarties ar daudzām traumām. Ja tas būtu negadījums automašīnā, viņa varētu baidīties iekļūt citā automašīnā; vai ja tas bija peldēšanas negadījums, viņa drīz varētu atteikties doties pie ūdens. Sākumā pastāstiet viņai, ka jūs ievērojat viņas izvēli neieiet ūdenī, un ka viņa netiks piespiesta neko, ko viņa nav apmierināta. Parādiet viņai, ka ūdens ir drošs peldēties, paņemot dažus apļus. Izmēģiniet un racionalizējiet iemeslus, kāpēc pēdējā laikā viss notika nepareizi, un kā jūs šoreiz esat darījuši citādāk. Dodiet viņai pārliecību, ka jūs apzināties viņas bailes un traumas, un esat gatavs palīdzēt to pārvarēt. Esi pacietīgs.
3. Verbalizēšanas sajūtas
Reizēm, kamēr esat sapratuši, ka bērns cieš no traumas, bērnam pašam nav emocionāla brieduma, lai to saprastu. Palīdzi viņai, verbalizējot to viņai. Jūs varat sākt, patiesībā izskaidrojot, ka esat informēts, ka viņa baidās no ūdens, jo viņa bija pēdējā laikā. Tas palīdz viņai uzzināt par savām jūtām un padarīt viņu uztveramāku par to, ko jums piedāvāt risinājuma ziņā.
4. Dalieties savās bažās
Nodrošiniet viņas uzticību, dalot dažas savas bailes un bažas ar viņu. Piemēram, jūs varat pateikt viņai, kā jūs baidāties no bugs vai pērkona. Tas palīdz padarīt viņu apzināto faktu, ka tas ir labi, ja jūtaties bailes par kaut ko, un vēl svarīgāk ir atzīt savas bailes, nevis saglabāt tās pudelēs.
5. Gultas rutīnas izstrāde
Tumši bieži izceļ vissliktākās domas un bailes. Palieciet pie savas mazās puses, līdz viņa ir miega stāvoklī - vismaz pirmās nedēļas. Ja to atstāj viens pats, viņa var gulēt nomodā, domājot par savu traumu un radot dažus monstrus savā prātā. Jūs varat arī izmēģināt un lasīt smieklīgu stāstu, lai padarītu to parastu.
Ceļš uz atveseļošanos ir garš, un tam ir jābūt pacietīgam un rūpīgam. Ja jūtat, ka situācija nav kontrolēta, sazinieties ar savu mazuļa pediatru. Profesionāla iejaukšanās ir efektīva, kad to ievieš īstajā brīdī.