Textured Foods un Jūsu 1 gadu vecums
Šajā pantā
- Kā palīdzēt maziem bērniem ēst teksturētu pārtiku pareizajā ceļā
- Lietas, kas jāatceras, ieviešot teksturētu pārtiku
Pārtikas tekstūras problēmas maziem bērniem rada bažas vairumam vecāku. Tomēr jaunu veidu pārtikas produktu ieviešana jautrā veidā noteikti var palīdzēt bērniem ar pāreju. Uzziniet, ko jūs varat darīt, lai iedrošinātu savu mazo cilvēku ēst jaunus ēdienus.
No brīža, kad bērns piedzimst, pārliecinieties, ka viņa ēd pietiekami daudz un savlaicīgi. Tā kā nedēļas mainās uz mēnešiem, jūs lēnām iepazīstināt viņu ar atbilstošu pārtiku. Pureed vai biezeni, viņa sāk lietot tos un mācās baudīt ēšanas. Tomēr bērni var mazliet pierast pie šāda veida pārtikas un var atteikties pāriet uz teksturētu pārtiku. Ir svarīgi zināt, kā panākt, lai jūsu bērns ēd dažādus ēdienus.
Kā palīdzēt maziem bērniem ēst teksturētu pārtiku pareizajā ceļā
Sāciet lēni
Teksturētas pārtikas ieviešana var aizņemt kādu laiku un daudz pacietības. Ja jūsu toddler nešķiet ieinteresēts izmēģināt jaunus ēdienus, barojiet viņai iecienītāko biezpiena maltīti, un pēc dažām gļotām, ienīstiet dažus teksturētus priekšmetus sasmalcināta krekera, papādes vai labības veidā. Ja viņa ir labi ar maisījumu, piedāvājiet viņai vēl dažus kodumus. Turpiniet to darīt dažas dienas, lai viņa pierastu.
Palieliniet tekstūru
Kad jūsu bērns ir ērti ēst jauno teksturēto maisījumu, palieliniet teksturētās pārtikas daudzumu biezenī. Ja viņa kļūst nepatīkama, nomainiet ar parasto dārzeņu cenu. Tas nebūs ilgi, pirms jūs varat palielināt sasmalcinātās pārtikas daudzumu.
Dodiet biezeni vērpjot
Jūs varat viegli mainīt bērna ēdiena tekstūru, samazinot ūdens daudzumu, ko pievienojat biezenim. Ir vienkāršas idejas, kuras varat izmēģināt arī, lai mudinātu savu mazuļiem ēst galda pārtiku. Piemēram, gatavojot ābolu biezeni, pievienojiet ābolu šķembas, lai izveidotu tekstūru. Līdzīgi, biezeni dal un rīsiem, pievienojiet nedaudz samaisītus vārītus dal un rīsus.
Kaut ko košļāt
Kad jūsu bērns sāk ēst teksturētu biezeni, piedāvājiet viņai kādu cieto ēdienu, ko pievienojāt, lai iepazīstinātu viņu ar jauno garšu. Viņa var atteikties ēst to sākotnēji, bet ar dažiem pierunāšanu, viņu noteikti var mudināt to izmēģināt. Ja viņa joprojām nevēlas to ēst, nelietojiet viņu, jo tas var izraisīt nepatiku pret pārtiku.
Viens ēdiens vienlaicīgi
Dažiem maziem bērniem ir augsta jutekliskā jutība, un viņiem ir vairākas reizes jāpiedāvā konkrēta pārtikas prece, pirms viņi to patika. Pirms sākat lietot citu, pārliecinieties, ka viņa ir apmierināta ar viena veida ēdienu.
Lietas, kas jāatceras, ieviešot teksturētu pārtiku
- Mazuļi var atrast to mazliet grūti norīt teksturētu pārtiku un mazliet var gagot vai vemt. Jums ir jāpaliek mierīgam šādā situācijā un ļaujiet bērnam zināt, ka tas ir pilnīgi labi. Piedāvājiet viņai biezpienu vai samaziniet tekstūru, lai būtu vieglāk ēst.
- Dažāda vecuma bērniem ir atšķirīga jutība pret pārtiku. 12 mēnešu veca bērna pārtikas tekstūras jutīgums būs augstāks nekā 2 gadus vecam bērnam, tāpēc barojiet bērna preces, ko viņa var viegli košļāt un norīt.
- Slavējiet savu mazuļu, kad viņa ēd kādu īpašu ēdienu. Jūsu iedrošinājums viņai ir daudz un var patiesi motivēt viņu ātrāk pielāgoties, lai jūs iepriecinātu.
- Ja viņa joprojām atsakās izmēģināt cieto pārtiku, iespējams, jums jākonsultējas ar ārstu. Tekstūras ēšanas traucējumus maziem bērniem var novērst, un profesionālis jums parādīs, kā.
Jaunu pārtikas produktu ieviešana maziem bērniem var būt diezgan grūti. Tomēr ar laiku lielākā daļa bērnu iemācās ēst ar daudz ko citu. Turpiniet mēģināt un mudināt savu bērnu, lai tā patika dažādiem pārtikas produktiem.
Kā jūs ieviesāt teksturētu pārtiku savam bērnam? Vai dalieties vērtīgajās idejās un pieredzē un palīdziet māmiņām!