10 labākie ceļojumu padomi māmiņām
Ceļošana ar zīdaini vai mazuļu var būt biedējoša, it īpaši, ja tas ir tikai jūs abi. Bet ceļojumi nepieciešamības vai prieka pēc, iespējams, notiks, tāpēc vislabāk ir sagatavoties tagad. “Nedaudz mierīgs, mazs plānojums un radošums var palīdzēt jums un jūsu mazulim vai bērniņam izbaudīt ceļojuma piedzīvojumus, ” saka E. Ešlija Tērauda, grāmatas “Family on the Loose: The Art of Ceļošana ar bērniem” līdzautore. "Jūs izveidosit elastīgumu jaunai kārtībai, nodrošināsit aizraujošu pieredzi un izklaidēsities."
Izlasiet 10 padomus, kā ērti ceļot (vai kaut ko tamlīdzīgu!).
1. Pack Light, Pack Smart
Veiksmīgi ceļojumi ar tot nozīmē, ka jums ir viss nepieciešamais, nepārslogojot somiņas. Tāpēc rīkojieties praktiski ar savu rokas bagāžu. Papildu apģērbs ir galvenais, un Tērauds iesaka māmiņām atnest dažus zīdaiņu tērpus (galu galā tie ir niecīgi!) Vai arī mazu bērnu apģērbu. Izmēģiniet viņas paņēmienus lielapjoma apģērba izņemšanai: “Iesaiņojiet katru tīru drēbju komplektu somiņā ar rāvējslēdzēju un izsūciet visu gaisu. Ja notikusi liela noplūde vai negadījums, somu var izmantot, lai turētu netīro apģērbu. ”Tērauds arī māmiņām iesaka rotaļlietu nodaļā iesaiņot papildu gaismu. Esiet radošs un izmantojiet šķietami necilus ceļojuma priekšmetus, lai izklaidētu savu mazo - sākot no plastmasas karotītēm līdz krāsainam žurnālam (viņu satriecošajam priekam) līdz iztukšotām, sakraujamām krūzēm.
2. Iestatiet sevi autiņbiksīšu panākumiem
Meklējot autiņbiksīšu nepieciešamību - autiņbiksītes, salvetes, plānu, salokāmu maināmo spilventiņu un vienreizējās lietošanas traipus, neķerieties, saplēšot rokas bagāžu vai sakņojoties pa pārpildītu maku. Sagatavojiet visu komplektu, ievietojot visu mazā audekla maisiņā vai lielā somiņā ar rāvējslēdzēju, kuru varat viegli noņemt, kad ir laiks mainīt autiņbiksītes. Maiņas spilventiņš vai oderējums ir gaisa pārvadājumu galvenais elements, jo ne katra aviokompānija savās tualetēs piedāvā pārtinamās galdiņus - iespējams, nāksies radoši izvēlēties, kur mainīt savu mazuli. Izvairieties no pārsteigumiem, pajautājot stjuartam par pasākumiem, kad jūs iekāpjat lidmašīnā vai jau tā sākumā.
3. Veiciet labu ēdienu izvēli
Jūs droši vien esat dzirdējuši parasto gudrību, ka jums vajadzētu barot bērnu ar krūti vai dot pudelīti zīdainim, vai arī piedāvāt mazuļiem mazuļu kausu lidmašīnas pacelšanās un nolaišanās laikā, lai mazās ausis būtu skaidras un nesāpīgas. Bet neaizmirstiet par pārējo ceļojuma daļu, kad uzkodas var ietaupīt dienu. Tērauds piedāvā daudz mazu uzkodu, kurām nav nepieciešama atdzesēšana, un tās var atsevišķi un kompakti uzglabāt ar rāvējslēdzējiem.
Viņa arī iesaka nogādāt uz kuģa pazīstamas uzkodas. “Jūs vēlaties, lai jūs varētu paļauties uz to, ka jūsu mazais bērns patīk visam, ko atnesat, ” viņa saka: “Kad esat galamērķī, izmēģiniet daudz jaunu lietu.” Un neaizmirstiet arī sev uzgādāt dažas uzkodas., īpaši tādi produkti ar augstu olbaltumvielu daudzumu kā rieksti, kas uzturēs jūsu enerģijas līmeni tur, kur tam jābūt.
4. Plāns, plāns, plāns… un adaptēties
Īpaši attiecībā uz brauciena turpmāko daļu pārdomājiet katru soli un attiecīgi plānojiet, sākot no autostāvvietas līdz bagāžai un beidzot ar ēdienu. Pārdomājiet arī to, kā jūs cerat, ka jūsu laiks paies, kad sasniegsit galamērķi. Turpiniet izpēti un gaidiet, lai viesnīcas istabā būtu gultiņa, veiciet dažas rezervācijas ģimenei draudzīgos restorānos un ieplānojiet aktivitātes atbilstoši paredzētajam jūsu dienas ritmam, ieskaitot gulēšanu un ēdienreizes. Tomēr tajā pašā laikā saglabājiet elastīgumu kā atslēgas vārdu. “Ir lieliski, ja jums ir plāns A, bet esiet gatavs pāriet uz plānu B, ” saka Tērauds, “varbūt jums nāksies izlaist vakariņas restorānā naktī, kad ieradīsities, un tā vietā būs jāpiegādā picas.
5. Iesaiņojiet savu iekšējo čemodānu
Paņemiet nedaudz laika pirms atvaļinājuma, lai palielinātu savu iekšējo veikalu elastību, pacietību un mieru. Padariet savu ceļojumu par zonu, kurā nav spriedumu, un dodieties līdzi plūsmai. Ja jūsu mazulis ir greizs, saka Tērauds, “paskatieties uz visiem pasažieriem, kas jums varētu traucēt, un atcerieties, ka daudzas ir mammas, tēti un vecvecāki. Biznesa kostīms biznesā varētu būt pazudis no viņa mazuļa. Gados vecāks pāris, iespējams, atgādina par mazuļa ceļošanas dienām. Milzīga pūļa daļa precīzi zina, kā jūtaties, un viņi jums sakņojas. ”Tāpēc dziļi ieelpojiet un pieņemiet labāko par saviem līdzbraucējiem… un par sevi.
6. Sagādājiet ērtākos priekšmetus (plus dažus pārsteigumus)
Ceļojumā jūsu mazulis ilgojas pēc mierinājuma priekšmetiem, piemēram, iecienītākā plīša dzīvnieka vai īpašas segas. Iesaiņojiet vienu vai divas no tām, bet arī atnesiet pāris mazas jaunas rotaļlietas, lai piedāvātu jūsu mazulim, lai viņa būtu ieinteresēta un aizņemta ar jaunumu. Tērauds iesaka pieturēties pie klusām rotaļlietām un izmantot plastmasas saites, lai rotaļlietas savienotu ar drošības jostu, lai tās nenokristu uz grīdas.
7. Nesteidzieties
Steidzaties lidostas apsardzē ar bērnu vai toddler? Tērauds ir pārliecināts: “To nevar izdarīt.” Tāpēc neaiciniet ceļojumā papildu stresu. Ierodieties agri, lēnām izejiet cauri somu pārbaudei un drošības līnijām un lūdziet palīdzību, ja jums tā nepieciešama. Atcerieties, ka saprātīgs daudzums uzglabātās mātes piena un bērnu barības maisījumu ir izņēmums no 3.4 oz. noteikums, kas attiecas uz citiem pārnēsājamiem šķidrumiem. Bet - vēl viens iemesls sagaidīt nedaudz ilgāku laiku drošības pārbaudes punktā - piens ir jādeklarē un to var pārbaudīt. Pārliecinieties, ka tas atrodas atsevišķā traukā, atsevišķi no pārējiem, kas nepārsniedz 3, 4 unces. šķidrumi, tāpēc drošības darbinieki to var viegli identificēt un pārbaudīt.
8. Turiet savu ratiņus kopā ar jums
Bērnu ratiņi ir svarīga priekšrocība, kad jūs pārvietojaties aizņemtā lidostā, tāpēc turiet to pēc iespējas ilgāk. Saka Tērauds: “Jums tas būs salocīts un jāiziet cauri drošībai, bet tad jūs varat to turēt līdz iekāpšanai lidmašīnā. Bērnu ratiņi padara ēdienu iegādi, tualetes izmantošanu un vārtu atrašanu daudz vieglāku, jo jūsu bērns ir droši norobežots un jūsu rokās.
Bērnu ratiņi ir arī noderīga rokas bagāžas uzglabāšanas ierīce - piemēram, šķidruma un piena / piena piedevu turēšana zem pārvadāšanas palīdzēs viegli izņemt no drošības. Kad esat nonācis pie saviem vārtiem, lūdziet aizzīmēt vārtu pārbaudi un nogādājiet klaidonis tieši līdz lidmašīnas durvīm, kur pavadonis to paņems, noliks un nogādās atpakaļ tajā pašā vietā.
9. Lieciet tehnoloģijai darboties jūsu labā
Pat tie vecāki, kuri nopietni domā ievērot Amerikas Pediatrijas akadēmijas un citu grupu ieteikumus, kas neattiecas uz laiku pirms divu gadu vecuma, ilgstoša ceļojuma laikā bieži izdara izņēmumus. Mobilās ierīces un planšetdatori var noderēt, īpaši mazuļiem, kuri alkst absorbēt aktivitātes. Pat mazus mazuļus var aizraut tāda lietotne kā BabyFaces, kas ir vienkārša dažādu seju kolekcija, kas savienota pārī ar ķiķināšanu, vai Laser Lights, kas pārvērš pirkstu pamata pieskārienus un pārvilkumus krāsainos gaismas modeļos. Maziem bērniem patiks tādas izglītojošas lietotnes kā Monkey Preschool Lunchbox vai tādas radošas lietotnes kā krāsojamo grāmatu programma Draw and Tell.
10. Padariet miegu par prioritāti
Pat ja jūs smagi strādājat, lai ievērotu parasto kārtību, miegs var iet šķībi, kad esat uz ceļa. Ceļojuma pirmajās pāris dienās Tērauds plāno atgriezties pie jaundzimušā teiciena “Gulēt, kad viņi guļ”. Viņa saka: “Ja jūsu mazulis dodas gulēt pulksten 17.00 jūsu jaunajā galamērķī, mēģiniet doties gulēt drīz pēc tam. ”Īpaši, ja jūs ceļojat uz citu laika joslu:“ Nav nepieciešams, lai jūs nokļūtu jaunā laika joslā, kamēr arī jūsu bērns nav šajā laika joslā. ”Arī tad, ja jūsu bērns ir nožēlojams par apgulieties viesnīcas istabā, apsveriet iespēju īslaicīgi pavadīt ilgas, miegu rosinošas klaidonis pastaigas naktī. Ja nekas cits, tas ļaus jums laiku izmantot vairāk dienas apskates objektu, iespējams, iekļaujot muzeju, kuru jūsu mazulis nekad nepieļaus nomodā.