Umbilical Hernia pēc grūtniecības
Šajā pantā
- Kas ir apaļš trūce?
- Post-piegādes iemesli Umbilical Hernia
- Simptomi pēcdzemdību brāļu trūcei
- Ārstēšana pēc grūtniecības Umbilical Hernia
- Ko darīt, ja pēc dzemdībām netiks ārstēta zarnu trūce?
Jūsu mazuļa uzņemšana šajā apbrīnojamajā pasaulē un viņu ierocināšana rokās ir viena no vislielākajām sajūtām, kādas sievietei būs pieredze. Tagad, kad esat kļuvis par māti, un jūsu mazais cilvēks ir ārā, jums ir jāsamazina garīgi, bet jūsu ķermenis var nebūt pilnīgi labi. Jūs varat sajust sāpes pat pēc bērna piedzimšanas. Kāds varētu būt iemesls?
Nabas trūce pēc grūtniecības ir pazīstama arī kā pēcdzemdību trūce. Trūce tiek novērota arī grūtniecības laikā, un tā var notikt jebkur jūsu ķermenī, piemēram, kājas, vēdera lejasdaļa vai cirkšņa zona. Bet, ja tas kļūst ļoti sāpīgi, tad nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Kas ir apaļš trūce?
Jūs varat liecināt, ka jūsu vēdera poga ir izvirzīta uz āru pēc piegādes, ko parasti sauc par nabas trūci. Tas var justies mīksts un mīksts, lai pieskartos, un jūs, iespējams, varēsiet to nospiest arī dažkārt. Jums būs lielāka slodze uz vēdera lejasdaļu, ja Jums ir šķaudīšana vai klepus nepārtraukti vai pacelot smagus svarus.
Post-piegādes iemesli Umbilical Hernia
Nabas trūce izraisa vēdera un iegurņa apgabala pārmērīgo spiedienu. Jūsu nabassaites atveras un ir savienota ar Jūsu bērna vēdera muskuļiem grūtniecības laikā. Šī mazā atvēršana aizveras pēc bērna piedzimšanas. Reizēm muskuļi nepievienojas pilnīgi pēcdzemdībām, kas rada lielu risku nabas trūces attīstībai. Galvenie nabas trūces cēloņi ir:
- Vairāk nekā viena grūtniecība : ja jums ir dvīņi vai divi vai trīs reizes iecerēti ar mazāku laika intervālu, tad jūsu muskuļi mēdz vājināties, kas arī izraisa trūces risku.
- Liekais svars: ja Jums ir liekais svars, tad iespējas iegūt nabas trūces ir vairāk, jo tas vājina jūsu vēdera muskuļu elastību.
- Ilgstošas darba stundas : ilgstoša darbaspēka piegāde var būt arī nabas trūces cēlonis, jo tas saspiež un izstiepj vēdera muskuļus.
- Vāji muskulatūras muskuļi : Ja jūsu muskulatūras muskuļi nav pietiekami stipri, tas var izraisīt nabas trūci. Galvenie muskuļi atbalsta mugurkaulu, jostasvietu, muguras lejasdaļu un vēderu. Tāpēc ir svarīgi, lai šie muskuļi būtu pietiekami spēcīgi, lai atbalstītu ķermeni.
- Šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā : šķidrumu uzkrāšanās vēdera sienas un vēdera orgānos var izraisīt arī nabas trūci.
- Pārmērīgs celms : ilgstoša klepus, smagu svaru pacelšana vai šķaudīšana nepārtraukti var palielināt nabas trūces risku.
- Vēdera ķirurģija: agrāk veikta vēdera operācija var izraisīt arī iemeslu.
Simptomi pēcdzemdību brāļu trūcei
Turpmāk ir nabas trūces simptomi, ko var liecināt:
- Vieglas sāpes un pietūkums vēdera lejasdaļā. Sāpes un degšanas sajūta palielināsies, kad pacelsiet smagus svarus, klepus, šķaudīšanu vai zarnu kustības laikā. Ja ir nožņaugts trūce, kas izraisa stingrību un stipras sāpes vēderā, jums nekavējoties jāsaņem medicīniskā palīdzība.
- Jūs varat redzēt redzamus ādas simptomus, kad trūce attīstās pēc C-sekcijas ievadīšanas ap vēderu. Āda uz vēdera pogas kļūst vaļīga un izliekas. Trūce ierobežo asins plūsmu uz zarnām, kas izraisa ādas ap skarto zonu, kļūst sarkanīgi zila.
- Jums var rasties arī slikta dūša, vemšana, asinis izkārnījumos, un kuņģa darbības traucējumi, ja Jums ir trūce.
Ārstēšana pēc grūtniecības Umbilical Hernia
Būtībā ir divi veidi, kā ārstēt trūces, kas ietver:
1. Ķirurģiska ārstēšana
Ķirurģiska ārstēšana efektīvi stiprinās vēdera vājinātos muskuļus un nospiež audus atpakaļ uz savu vietu caur atklātu operāciju. Jūs varat izvēlēties arī laparoskopisku ķirurģiju, kas ir mazāk sāpīga un efektīvāka ar minimālu atjaunošanās laiku. Arī šajā gadījumā ir mazāka izredzes izsaukt trūces. Bet ir ļoti ieteicams, ka gadījumā, ja jūsu trūce nav smaga, jūs veicat fiziskus vingrinājumus, piemēram, jogu, lai nostiprinātu savus galvenos muskuļus.
2. Ārstēšana bez ķirurģijas
Lielākā daļa ārstu paredz regulāru vingrošanu, piemēram, jogu, aerobiku un stiepšanu operācijas vietā. Vingrošana, protams, stiprina vājākos muskuļus un atvieglo izvirzījumu uz normālu. Veicot vingrinājumus, kas neradīs pārmērīgu spiedienu uz vēdera un iegurņa muskuļiem, būs labāki rezultāti. Elpošanas vingrinājumi, joga, stiepšanās, riteņbraukšana, meditācija palīdzēs ārkārtīgi. Līdztekus regulāriem vingrinājumiem vienlīdz svarīga ir arī pareiza poza saglabāšana. Jums ir jāiepazīstas ar to, kā jūsu ķermenis darbojas un nāk klajā ar stresa mazināšanas metodēm. Tāpat jums jāatturas no augstiem papēžiem, ja Jums ir nabas trūce, jo tas izraisa slodzi apakšējiem vēdera muskuļiem. Stāvot taisni, sēžot vertikālā pozā, arī palīdzēs jums izlabot savu pozu.
Ko darīt, ja pēc dzemdībām netiks ārstēta zarnu trūce?
Jums ir jāzina jūsu trūces smagums. Ja tas ir ļoti neliels un nerada daudz diskomforta, tad to var atstāt neārstēt, bet regulāra fiziska vingrināšana ir obligāta. Tomēr, ja Jums ir smaga trūce, jums nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, jo tā var izraisīt nopietnas sekas, piemēram, nekontrolējamas sāpes vēderā un mazāk asins piegādi zarnām. Līdz ar to ir ieteicams atklāti apspriesties ar ārstu pirms jebkādas ārstēšanas vai vingrinājumu veikšanas.
Trūce ir nopietns veselības stāvoklis ar bīstamām sekām, ja to neārstē. Tāpēc jums jākonsultējas ar savu ārstu, pat ja Jums nav stipras sāpes vai diskomforta. Profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana. Regulāra vingrošana pēc piegādes un atgriešanās pareizajā pozā ir ļoti nepieciešama, lai jūsu ķermenis būtu veselīgs, piemērots un kvēlojošs.