Maksts piegāde - pazīmes, ieguvumi, process un padomi

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir parasta piegāde?
• Normalās dzemdības pazīmes un simptomi
• Maksts piegādes priekšrocības
• Parastās piegādes iespējas pirmajai mammai
• Parastā bērna piedzimšanas process
• Kad un kā Push Baby Out?
• Cik ilgi beidzas parastā piegāde?
• Kas notiek, kad sievietes strādā?
• 15 labākie padomi, lai palīdzētu jums normāli piegādāt
• Bieži uzdotie jautājumi

Vai šī ir jūsu pirmā grūtniecība? Vai jūs esat piesaistīti starp cerībām un nesaprotamu bailēm no ķirurģijas un ķeizargrieziena? Šeit ir daži padomi par grūtniecību normālai piegādei un jautājumi, kurus jūs vienmēr esat vēlējies jautāt par grūtniecību, bet nebija pārliecināti.

Kas ir parasta piegāde?

Normāla piegāde ir jauniešu piedzimšana caur dabisko darba procesu, kurā ir zīdaiņa dzemdības. Tas ir neuzbāzīgs un, kā daba bija plānojusi.

Normalās dzemdības pazīmes un simptomi

Jauna, veselīga sieviete var ērti iet cauri normālam dzemdībām. Aktīvs dzīvesveids, normāls asinsspiediens un augļa stāvoklis liecina par normālu piegādi.

• No 30 līdz 34 nedēļām augļa stāvoklis mainās uz galvas vai galvas pozīciju, kas ir gatava piegādei. Aplūkojot, izskatās, ka bērna stāvoklis ir pārvietojies uz leju.

• Paaugstinās vēlme urinēt, jo mazuļa galvas spiediens nospiež iegurņa apgabalu un izspiež urīnpūsli.

• Apakšējā mugurā būs sāpes, jo auglis sāk spiedienu uz to (muguras lejasdaļa). Tas ir tāpēc, ka auglis pozicionē sevi, lai nokļūtu galvas zonā (galvu uz leju).

• Jūs varat pamanīt palielinātu maksts izplūdi. Tas varētu būt balts vai rozā, un dažreiz pat nedaudz asinīs. Tā ir parasta pazīme par veselīgu, normālu grūtniecību.

• Trauslo zarnu kustību izraisa hormonālās aktivitātes pieaugums. Tam var būt daži krampji un diskomforts.

• Krūšu sāpīgums liecina arī par normālu dzemdību. Kad jūs sasniedzat pēdējo posmu, tas var justies smagi un neērti.

• Ūdens soma laušana parasti notiek darba laikā. Dažreiz tas var notikt pat pirms darba sākuma. Ārsta padoms jālieto nekavējoties.

Maksts piegādes priekšrocības

Normāla piegāde ir jauna cilvēka piedzimšana caur dabisko darba procesu, kurā ir zīdaiņa dzemdības. Iemesli, kādēļ šī dabiskā dzemdēšana ir daudz labāka nekā jebkura cita metode, ir šādi:

1. Palīdz izvairīties no vakuuma

Tas ir instruments, kas meklē ļoti tuvu virtuves izlietnes virzuli. Tas izsmidzina bērna galvu. Mīksto galvaskausu bieži iegūst, izvilkjot no formas vakuuma sūkšanas dēļ. Maksts dzimšana apiet šo bīstamo metodi.

2. Apiet rokturi

Šo apdraudējumu meklējošo instrumentu, kas atgādina lielu salātu karoti, izmanto bērna galvas izvilkšanai no dzemdību kanāla. Jaundzimušo sirdsdarbības ātruma palielināšanās ir viens no riskiem. Citi riski ietver nelielas sejas traumas, sejas triekas, nelielas ārējās acu traumas. Lielāki riski ir galvaskausa lūzums, asiņošana galvaskausā un pat krampji. Maksts dzimšanai nav nepieciešama knaibles.

3. Veselīgāka mātei un mazulim

Dzimšana pati par sevi ir traumatiska bērnam, un, ja šajā posmā tai ir jārisina tērauda instrumenti, tas var kaitēt tā veselībai. Mātes veselība saņem arī neveiksmi sakarā ar operācijas vai epidurālās injekcijas pēc mugurkaula sekām. Pirmās dažas minūtes, kas pavadītas starp māti un bērnu, ir pirmā saikne, ko bērnam ir ar ārējo pasauli. Pēc traumatiskās pieredzes, kas bērnam ir kopā ar pasauli ārpus dzemdību drošības, mātes roku un balss komforts ir pārliecinošs. Ar dabisko piedzimšanu bērns gandrīz uzreiz tiek ievietots mātes rokās. Saistīšanās, kas notiek, ir uzreiz un ilgst visu mūžu.

4. Stimulē zīdīšanu

Dzemdību dabiskais process stimulē daudzas dabiskās hormonu sistēmas organismā darba un dzimšanas laikā. Šajā laikā izdalās oksitocīns, endorfīni, adrenalīns, noradrenalīns un vissvarīgākais prolaktīns.

5. Aizsargbaktērijas no dzimšanas kanāla

Ir izmaiņas vaginālajos mikrobos grūtniecības laikā. Baktērijas, ko bērns ieņem no mātes dzimšanas kanāla, palīdz veidot imūnsistēmu, un bērns ir labāk spējīgs sagremot pienu un cieto pārtiku. Dzimšanas procesa laikā tiek veidota cilvēka mikrobiota, kas padara maksts mikrobiomas lomu tās attīstībā. Lactobacilli ir viens no tiem.

6. Ātrāka pēcdzemdību atlabšana

Atšķirībā no medicīniskās iejaukšanās, dabiskais process ļauj mātei ātri atgūties no darba. Ķermenis atgriežas, lai labotu un salabotu ķermeni, lai atgrieztos. Medicīniskās iejaukšanās gadījumā ir lielākas infekcijas iespējas, jo nedabiska iejaukšanās galu galā aizņems ilgāku laiku, lai to labotu. Dabiskā dzemdību atlaide samazina jebkādas lielas operācijas un tādējādi samazina riskus, kas saistīti ar nazi.

7. Padara jūs pārliecināti

Dabiskās dzimšanas sajūta dod mātei lielu pārliecību un sasniegumus. Tā ir sajūta, kā neviens cits.

8. Īsāka slimnīcas uzturēšanās

Pēc dabiskās piedzimšanas uzturēšanās slimnīcā var ilgt no 24 līdz 48 stundām. C sadaļa ir atšķirīga, ja uzturēšanās var būt no jebkuras vietas no 3 dienām līdz nedēļai atkarībā no atgūšanas pēc operācijas. Pretēji uzskatam, dabiskais process kopumā ir daudz īsāks nekā medicīniskā iejaukšanās.

9. Palieliniet mazuļa imūnsistēmu

Mātes mikrobu dabiskās baktērijas, kas pārnestas no mātes uz bērnu, palīdz uzlabot imūnsistēmu, kas palīdz cīnīties pret daudzām nelielām infekcijām, kuras bērns var iegūt, jo tas nav no dzimtenes neskartās atmosfēras. Ir mazāk iespēju plaušu / elpošanas problēmām: cīņa iznākt un dabiskais raudāšana aktivizē elpošanu un palīdz paplašināt mazo krūtīm un plaušām.

10. Stingrāka gremošanas sistēma

Mikrobi, īpaši Lactobacilli patīk, palīdz bērnam sagremot pienu un citu cietu pārtiku. Ļoti bieži zīdaiņiem, kuriem nav dabiska maksts kanāla, ir konstatēta laktozes nepanesība. Piens ir vienīgais pārtikas produkts, ko bērns lieto sākotnējos mēnešos, jebkura alerģija vai neiecietība kaitē tās sākotnējai attīstībai. Topfeed vai konservēts piens, neskatoties uz to, ka tas ir bagātināts, nesatur imunitāti, ko dabīgais mātes piens piešķir zīdaiņiem. Jaunpiens ir pirmais biezs, gaiši dzeltens piens, ko ražo māte. Tas satur lielu daudzumu antivielu un to sauc arī par bērna pirmo imunizāciju.

Parastās piegādes iespējas pirmajai mammai

Lielākā daļa pirmo reizi mātēm dabiski sniegs 41 līdz 42 nedēļas, bet medicīniskā iejaukšanās bieži vien tiek veikta pirms šī laika medicīnisku iemeslu dēļ.

Parastā bērna piedzimšanas process

1. Pirmais posms

Dzemdes kakla retināšana (izdalīšanās) un atvēršana (paplašināšanās). Tas var turpināties vienu stundu, līdz dzemdes kakla paplašināšanās līdz 3 cm.

A. Agrā vai latentā fāze

Šajā posmā sieviete uzzina par kontrakcijām, kas sākas ik pēc 3 līdz 5 minūtēm, bet var atšķirties.

Ko jūs varat pieredzēt: Šeit jūs varētu justies kā iet uz mazgāšanas telpu, kad sākas sākotnējās sāpes.

Ko jūs varat darīt : Šajā brīdī vislabāk ir informēt savu mājinieku, ka bērns nāk. Ja esat viens pats, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.

B. Aktīvā fāze

Šajā posmā dzemdes kakls paplašinās no 3 cm līdz 7 cm.

Ko jūs varat pieredzēt: būs diskomforts, jo spiediens turpinās augt. Tā var justies kā menstruālā krampji un muguras sāpes.

Ko jūs varat darīt: ja atrodaties mājās, iegūstiet lietas, lai jaunais papildinājums jūsu ģimenei. Ja jūs dodaties uz klīniku, lai veiktu piegādi, tad koferis ar priekšmetiem, kas paredzēti jaundzimušajam un sev, ir jāsaglabā. Jūs varat arī atstāt norādījumus darbam, kas jādara mājās, ja ir vecāks bērns, kurš tur būs bez jums. Visa šī plānošana palīdzēs novērst jūs no pārmērīgas bažas par savu darbu. Šajā laikā jums ir nepieciešams atpūsties un mierīgi. Dažas no aktivitātēm, ko jūs varētu darīt, lai nomierinātu nervus, ir mūzikas atskaņošana un īsas pastaigas.

C. Pārejas posms

Dzemdes kakls turpina paplašināties no 7 cm līdz pilnai palielināšanai līdz 10 cm.

Ko jūs varat pieredzēt: Jūs sajutīsiet spiediena pieaugumu apakšējā iegurņa zonā, un pastāv iespēja, ka ūdens soma var saplīst. Sāpes būs intensīvākas, ilgstošākas, ar mazāku intervālu starplaikā un kļūst diezgan regulāras.

Ko jūs varat darīt: sasniedziet norādīto piegādes vietu. Jums jāseko līdzi kontrakcijām, lai redzētu tā modeli. Ja ūdens saplīst, pārbaudiet tā krāsu, smaržu un atzīmējiet laiku. Mēģiniet elpot izmantot, lai saglabātu mieru. Tagad ir pienācis laiks gulēt.

2. Otrais posms

Bērns ir stumts uz dzimšanas kanālu: šī ir aktīvā stadija. Šajā laikā bērns tiek izspiests no dzemdes un pasaulē caur maksts kanālu.

Ko jūs varat pieredzēt: Šeit kontrakcijas būs garākas un daudz intensīvākas, jo jūsu dzemdes kakls sasniegs maksimālo dilatāciju. Kontrakcijas var ilgt no 45 līdz 60 sekundēm, bet starp tām ir tikai 3 līdz 4 minūtes. Tas palielināsies līdz apmēram 1 un puse minūtēm, dažreiz mazāk par minūti. Tas ir visgrūtākais posms, bet arī visīsākais, jo tas ir finiša līnija.

Ko jūs varat darīt: tas var ilgt no 3 līdz 5 stundām. Mēģiniet nomainīt savas pozīcijas un saņemt kādu, lai masētu muguru. Turpiniet elpot regulāri. Domājiet par bērnu, nevis sāpēm, un nepadodiet spiešanu, jo bērnam ir nepieciešama visa jūsu palīdzība. Izvairieties no kliedziena no “mutes”, bet drīzāk izmantojiet kaklu grunt, kas palīdzēs izspiest bērnu.

3. Trešais posms

Placenta ir izspiests: placenta izraidīšana ir trešais un pēdējais darba posms. Šajā posmā visa placenta iziet caur maksts kanālu. To sauc arī par “pēcdzemdībām”. Tas ir pēdējais un pēdējais posms, kas beidzas ar normālu dzemdību. Tas notiek 15 līdz 30 minūtes pēc piegādes. Tas ir dabisks process, kas dažreiz tiek sniegts manuāli, lai izvairītos no infekcijām. Arī vēdera lejasdaļa tiek masēta, lai noslēgtu dzemdes muskuļus, lai izspiestu atlikušo atlikušo atlikumu.

Ko jūs varat pieredzēt: pēcdzemdības tiks izraidītas dabiski, un jūs varētu sajust, ka tas izslīd.

Ko jūs varat darīt: Jūs varat informēt pavadoni, kas to attīrīs, un sniegs spiediena masāžu vēdera lejasdaļā .

Kad un kā Push Baby Out?

Uzticieties savam instinktam un ievērojiet arī norādījumus, kas jums tiek doti, kad vēlaties. Push kā jūs izraidīt jūsu zarnu, bet ar visu savu spēku. Mēģiniet neveikt, jo tas izkliedē jūsu centienus. Atpūtieties starp kontrakcijām un sāciet, kad jūtaties kontrakcijas sākumā. Jums būs jāpārtrauc, ja jums būs norādījumi. Koncentrējies.

Cik ilgi beidzas parastā piegāde?

Pirmajai mātei dabiskajam vidējam laikam jābūt normālam no septiņām līdz astoņām stundām aktīva darba. Pēc kārtas dzimušajiem parastais piegāde būs ātrāka. Tas var atšķirties vairāk vai mazāk atkarībā no dzemdes kakla paplašināšanās. Kad ir sasniegta pilna paplašināšanās un kronēšana (bērna galvas virsmas izskats), bērna spiešana var ilgt apmēram stundu.

Kas notiek, kad sievietes strādā?

Ir daudz darba stadiju, un to var sekot, lai prognozētu aptuveno piegādes laiku. Tie ir šādi:

1. Bērnu pilieni

Auglis pārceļas uz galvas vai galvas pozīciju jau tā gaitai caur maksts kanālu. Ietekme izskatās tā, it kā bērns būtu samazinājies līdz zemākajam līmenim. Uz sievietes izciļņa izskatās tā, it kā tā būtu “nokritusi”, dodot telpu starp krūšu un izciļņiem.

2. Urēne urinēt

Augļa piliens atstāj kādu spiedienu no plaušām, bet sāk spiedienu uz urīnpūsli. Paaugstināt vēlmi urinēt palielinās, kad auglis nonāk galvas lejā un braucieni uz mazgāšanas telpu ievērojami palielināsies.

3. Mucus Plug caurlaides

Dzemdes kakla daļā gļotādas veidojas grūtniecības laikā. Šis biezs želejveida spraudnis tiek izdalīts tā, lai dzemdes kakls saglabātu mitrumu un aizsargātu pret baktērijām. Tā kā piegāde notiek, dzemdes kakla sāk paplašināties. Šis process atslābina gļotādas spraudni, kas pēc tam izspiež sevi. Tas var būt bezkrāsains, rozā vai pat nedaudz nokrāsots. Piegāde ir nenovēršama pēc tam, bet atšķiras no dažām dienām līdz nedēļai vai divām.

4. Dzemdes kakla atšķaidīšana

Dzemdes kakla daļa ir dzemdes apakšējā daļa, kas atveras vai paplašinās, lai bērns varētu nonākt maksts traktā. Kad tas paplašinās līdz 1 centimetram, drīz jūs varat sagaidīt darbu. To ir grūti atklāt, izņemot ar ultraskaņu vai jūsu ginekologa pārbaudi. Paplašināšanās turpina paplašināties līdz 10 centimetriem, pirms ir pietiekami daudz vietas, lai bērns varētu izspiesties no dzemdes.

5. Dzemdes kakla retināšana

Dzemdes kakla daļa ir dzemdes apakšējā daļa, kas ir iegarena un aizvērta. Parasti tas ir apmēram 3 līdz 4 cm garš. Tas sāk plānot vai iztukšoties, lai varētu notikt paplašināšanās. Kontrakcijas ļauj dzemdes kakla retināšanos un paplašināšanu līdz apmēram 10 cm.

6. Muguras sāpes

Šīs sāpes ir saistītas ar bērna galvas stāvokli. Dzemdību laikā bērna galva liek spiedienu uz mātes galu, cenšoties pārvietoties. Šis spiediens izraisa smagu muguras sāpes.

7. Kontrakcijas

Tas nozīmē, ka bērns izdara spiedienu uz dzimšanas kanālu. Kontrakcijas ir mīkstas ritmiskas kustības veidā no augšas uz dzemdes apakšējo daļu, cenšoties izspiest bērnu.

8. Enerģijas pārrāvums

Tā kā hormons adrenalīns un noradrenalīns tiks sūknēts, tiks izdalīta enerģija

d sistēma. Tie ir „cīņas vai lidojuma” hormoni, kas inficē enerģijas pieplūdumu pēdējām spēcīgajām kontrakcijām, kas galu galā izspiež bērnu.

9. Steidzamība veikt zarnu kustību

Bieži tiek aicināts veikt zarnu kustību ar darba sākumu. Darba sākotnējie posmi var šķist kā vēlme nodot zarnas, bet, sāpēm pastiprinoties, abas sāpes ir atšķirīgas. Zarnas iztukšojas, lai bērnam būtu brīva vieta, kas spiež pretī iegurņa josta. Tieši pirms darba sākšanas sievietei ieteicams būt tukšam kuņģim. Dažos gadījumos sievietei tiek ievadīta klizma tikai tad, kad sākas darbaspēks, lai izvairītos no jebkādas fekālijas izdalīšanās darba laikā. Tas ir nepieciešams, lai izvairītos no infekcijas draudiem gan mātei, gan bērnam.

10. Ūdens pārtraukumi

Grūtniecības laikā auglis ir iekļauts plānā šķidruma membrānas saulē, ko sauc par amnionu. Tas saglabā augli drošu un neskartā peldošā stāvoklī. Ar darba sākumu, šis saplaisums saplīst, izšļakstot šo bezkrāsainu šķidrumu. Šī ir viena no aktīvās darba pazīmēm un aicinājums ārstam ir kārtībā.

15 labākie padomi, lai palīdzētu jums normāli piegādāt

Māte ir sapnis daudzām sievietēm, gan jaunām, gan jaunām. Normāla piegāde bija norma, līdz tika ieviesta ideja par medicīnisko iejaukšanos, iespējams, vieglākai piegādei. Tagad, vairāk nekā jebkad agrāk, sievietes ir sapratušas parastas piegādes priekšrocības, jo zina tās priekšrocības, un arī medicīniski tas ir izrādījies izdevīgs. Domājat, kā iegūt normālu piegādi? Šeit ir daži padomi parastai piegādei, lai izvairītos no ķeizargrieziena, ko var sekot, lai būtu droša un brīnišķīga mātes pieredze ne tikai mātei un bērnam, bet arī tēvam un ģimenei:

1. Iegūstiet labu izglītību par grūtniecību un darbu

Gatavošanās nākotnei un jūsu kā mātes loma ir būtiska normālai piegādei. Ir būtiski, lai būtu zinātniskas zināšanas par dažādām metodēm, ko izmanto piegādes procesā, lai jūsu izvēle būtu balstīta uz zināšanām, nevis emocijām vai bailēm.

2. Veiciet kādu pētījumu par labu aprūpētāju vai slimnīcu, kas specializējas dabas dzemdībās

Ir pieejamas dažādas dzemdību iespējas, un, veicot pienācīgu rūpību, jāveic labākā iespējamā metode. (Daži piemēri ir Alexander Technique Bradley metode, Lamaze ūdens piegāde).

3. Vienmēr saglabājiet pozitīvu un laimīgu

Būt pozitīvam un laimīgam, lai jūs būtu gatavs, kā iegūt normālu piegādi. Lai uztrauktos par sliktāko scenāriju, tas kaitē jūsu garīgajai veselībai un arī ietekmē nedzimušo bērnu.

4. Nelietojiet pārāk daudz svara

Pārliecinieties, ka jūs ēdat saprātīgi, lai jums nebūtu nevajadzīga svara. Apmēram apmēram 12 kilogramu svara tiek iegūta grūtniecības laikā. Ja ir pārmērīgs svara pieaugums, tas negatīvi ietekmē gan mātes, gan bērna veselību sekundāru iemeslu dēļ, piemēram, gestācijas diabēts, augsts asinsspiediens (gestācijas hipertensija) un preeklampsija vai problēmas ar placentu. Bez tam jūsu darbaspēks var tikt noteikts agrāk nekā parasti.

5. Peldēšana

Tas ir labākais vingrinājums grūtniecei. Droša hlorēta peldbaseina lietošana ar mājinieku var tikt veikta pat līdz piegādes dienai. Patiesībā daudzas sievietes izvēlas dzemdēt ūdeni. Auglis tērē visu grūtniecības periodu amnija šķidruma saulē, padarot to ērtu ūdenī.

6. Pastaigas

Vienmēr turpiniet pārvietoties. Staigāšana ir labākais uzdevums ikvienam, īpaši grūtniecēm. 30 minūšu gājiena attālumā, piecas reizes nedēļā, jūs uzturēsiet veselīgu. Vienreiz staigāšana nav pietiekama, lai radītu fenomenālas izmaiņas, tāpēc tai ir jābūt regulārai. Pieaugušajiem, ieskaitot grūtnieces, ir jāiet apmēram 10 000 soļu dienā.

7. Kegel vingrinājumi

Tie ir vienkārši vingrinājumi, kuros iegurņa muskulatūra ir saspringta un atbrīvota, lai padarītu tos stiprākus. Šī joma atbalsta dzemdes, urīnpūšļa, tievās zarnas un taisnās zarnas. Šo muskuļu slēgšana un relaksācija padara tos spēcīgākus. To var izdarīt grūtniecības laikā, lai palīdzētu kontrolēt jebkādu urīna neatbilstību. Lielākā daļa ārstu iesaka Kegel mācības grūtniecības trešajā trimestrī, lai ievadītu vienmērīgu, dabisku piegādi.

8. Iegurņa plaukstas

Grūtniecības laikā iegurņa muskuļi kļūst mīksti, lai bērns varētu nogādāt. Iegurņa izstiepšana palīdz padarīt piegādi gludāku un nostiprināt iegurņa laukumu pat pēc piegādes.

9. Joga

Šīs senās mākslas ikdienas prakse atvieglos jūsu garu un stiprinās topošās mātes elpošanas modeli. Droša joga maksts dzimšanai palīdz mātei atpūsties un nostiprināt savu ķermeni, lai sagatavotos dabiskai piegādei. Meditācija arī sagatavo prātu par mātes grūtībām.

10. Dzert daudz ūdens

Dzeramais ūdens palīdz izskalot toksīnus no organisma. Ūdens arī atšķaida urīnu, un tādējādi samazina urīna infekcijas izredzes, kas ir izplatītas grūtniecības laikā. Dehidratācija var izraisīt priekšlaicīgas dzemdību rašanos, tāpēc ir būtiska hidratācija. Aptuveni desmit glāzes ūdens dienā var palīdzēt grūtniecei.

11. Valkājiet plakanus ērtus apavus

Ir svarīgi būt ērtiem. Pievienots svars ķermeņa priekšpusē maina smaguma centru. Ir spiediens uz mugurkaula, ceļgalu un kāju izliekumu. Valkājot augstus papēža apavus, var rasties pārmērīga slodze uz šīm vietām, kas izraisa muguras sāpes un ceļa vai kāju sāpes. Papēži arī padara jūs nestabilu, draudot nokrist un savainot sevi un bērnu.

12. Squats

Zema ietekme uz normālu piegādi, piemēram, squats, palīdz stiprināt jūsu galvenos muskuļus. Tie ietver iegurņa muskuļus, lipekli un gūžas muskuļus. Ja esat veselīgs un jums ir normāla grūtniecība, tad šī rutīnas forma palīdzēs nodrošināt normālu piegādi.

13. Miega režīms

Labs nakts miegs ir labs veids, kā atsvaidzināt, lai palīdzētu auglim veselīgi. Ķermenis mainīsies katru dienu, un ķermeņa enerģija un resursi vispirms nonāk pie bērna un pēc tam uz māti. Gaidošai mātei ir nepieciešamas 2 līdz 3 papildu stundas, kas pārsniedz obligāto 8 stundu miegu veselam pieaugušajam. Spēcīga māte un bērns garantēs dabisku piegādi.

14. Elpošana

Lamazes metodi pavairoja franču dzemdību audzinātājs Lamaze, izmantojot regulētu elpošanu, lai tiktu galā ar darbu un atslābinātu augli.

15. Ēd pareizo pārtikas veidu

Jūsu veselība un jūsu bērna veselība ir tas, ko ēdat, tāpēc vienmēr ēdiet veselīgu pārtiku normālai piegādei. Uzturs un higiēna ir svarīgi, lai iegūtu veselīgu augli. Bērnam ir jābūt spēcīgam, ja tai ir jāiet cauri normālai piegādei. Pārtikas produkti, piemēram, kokosrieksti, svaigi augļi, liesa gaļa un svaigas zivis, ir vēlamā māmiņa. Izvairieties no pārtikas, kas ir pārāk taukains un cepts . Mājas aizsardzības līdzekļi parastai piegādei var ietvert dažādus garšaugus, piemēram, kurkuma un ingvera tēju, lai justos atsvaidzināti. Turklāt, lai izvairītos no pārmērīgi pikantām un gāzētiem dzērieniem. Alkohols, cietie dzērieni, smēķēšana un narkotikas ir liels tabu, un tie ir jāizvairās par katru cenu.

Bieži uzdotie jautājumi

1. Vai bērnu stāvoklis var tikt noteikts, pamatojoties uz kustībām?

Ir ļoti svarīgi zināt bērna stāvokli, jo īpaši, ja tas ir tuvāks piegādes datumam. Parastai maksts ievadīšanai bērnam jābūt vērstam uz leju ar galvu, kas vērsts pret mugurkaulu. Jūs varat pateikt bērna pozīciju ar kustībām. Paturiet prātā, ka spēcīgākās kustības ir no bērna rokām un kājām.

• Ja bērns gaida uz priekšu, uz augšu, tad jūtat kustības zem ribām.
• Ja tas jau atrodas Posterior pozīcijā, skatieties uz leju, paskatoties, jūs jutīsiet kicks jūsu vēdera priekšpusē.
• Viegli piespiediet vēderu un jūtaties, ka bērns pārvietojas. Tas, visticamāk, atrodas galvas vai galvas leņķī.
• Ja jūtaties apaļo bērna galvas gabalu zem ribas, tad tas atrodas breech pozīcijā, kas nozīmē, ka tās kājas ir novietotas, lai tās izietu vispirms.
• Skatīties kustību zem ādas. Jūs varēsiet saskatīt bērna dūriņus un kājas, jo tas izspiež sevi pret dzemdes sienu.

2. Cik sāpīga ir maksts dzemdības?

Sāpes normālās dzemdību laikā ir balstītas uz fizisko veselību, trauksmi, ķermeņa pozicionēšanu, nepareizu vai bez apmācību un mātes zemu uzturu. Dabiskais dzimšanas process ietver bērnu, kas piespiež ceļu no dzemdes. Tā ir parasta procedūra, kā to izstrādāja daba. Tāpēc atveseļošanās no tā ir ātrāka. Būs sāpes, bet ar pareizo sagatavošanu tas ir izturīgs un tā ir bijusi gadsimtiem ilgi. Jo fiziskāk aktīva ir māte, jo vieglāk būs piegāde.

3. Kādas ir maksts piegādes iespējas pēc C sekcijas?

C-sekcija atstāj dzemdes dzemdes rētas. Tas ir šķiedru audu veidošanās, kas aizvieto normālo ādu pēc traumas un ir dabisks dzīšanas process. Tas var izraisīt stingru audu joslu veidošanos. Pētījumi rāda, ka, lai gan aptuveni 60 līdz 80% sieviešu, kas pēc caesarista mēģina veikt maksts ievadīšanu, ir veiksmīgas, vislielākais risks ir dzemdes plīsuma risks. Tas ir tad, kad dzemdes plīsumi vai asaras gar iepriekšējās operācijas dziedēto rētu. Šādā gadījumā, lai apturētu asiņošanu, būtu ārkārtas operācija un pat histerektomija. Lai izvairītos no pārmērīgas asiņošanas, ārkārtas procedūras un dažos gadījumos pat nāves, ārsta padoms ir būtisks, ja ir bijis ķeizargrieziens pirmajiem pēcnācējiem.

Pretēji izplatītajam uzskatam, parastā piegāde vairumā gadījumu ir samērā droša. Tūkstošiem gadu ilga evolūcija ir pilnveidojusi sievietes ķermeņa dizainu, lai to izdarītu. Tikai ārkārtējos gadījumos, piemēram, mazuļu galva ir pārāk liela, tiek izmantotas citas metodes.