Zīdaiņu mazuļi - efektīvi padomi, kā pārtraukt barošanu ar krūti Vecāki bērni
Šajā pantā
- Kad jums vajadzētu ideāli pārtraukt zīdīšanu?
- Kāpēc jums vajadzētu pārtraukt barot savu Toddler?
- Kā noņemt zīdaiņu no zīdīšanas?
- Kā pārtraukt zīdīšanu mazuļiem naktī?
- Bieži uzdotie jautājumi
Neskatoties uz daudzajām cīņām, kas ir tās daļa, barošana ar krūti var būt jebkuras jaunas mātes pārvietošanās pieredze. Savienojums, ko viņa veic ar savu bērnu, ir tūlītēja un gandarītākā. Un līdz ar to atšķiršana izrādās pārsteidzošs pārbaudījums vairumam māšu.
Jūs varat dzirdēt dažādas versijas par to, cik ilgi māte ir barojusi ar krūti, un, pats svarīgākais, kad viņa beidzot nolēma uzņemties grūtību atšķirt bērnu. Vienīgais ceļš uz priekšu ir noskaidrot, kas vislabāk atbilst jums un jūsu mazulim.
Kad jums vajadzētu ideāli pārtraukt zīdīšanu?
Lielākā dilemma ar atšķirīgiem mazuļiem ir izlemt, kad ir laiks. Pirmie seši mēneši ārsti iesaka zīdīt bērnu zīdaiņiem. Tas palīdz palielināt Jūsu bērna imunitāti. Laika gaitā bērns aug un diētā tiek ieviesti citi uztura veidi.
Lai gan nav neviena atšķirīga vecuma atšķiršanas, dažas mātes var sākt drīz pēc bērna pirmās dzimšanas dienas, bet dažas var vēlēties nedaudz ilgāk gaidīt. Ārsti apgalvo, ka atšķiršana no zīdaiņiem ir jāvada bērnam. Bet tas nozīmētu grūtniecēm, kas ilgstoši baro bērnu ar krūti, padarot to par neapmierinošu pieredzi vairumam.
Atrodiet līdzsvaru starp jūsu un mazuļa vajadzībām. Jūsu bērna atšķiršana, ja neesat gatava, var būt grūti. Toddlerhood ir laiks, kad bērns aug un pielāgojas apkārtējām pārmaiņām. Pārdomāti un lēnām atšķiršana šajā posmā nodrošinātu, ka jūsu toddler spēj bioloģiski aizaugt no zīdaiņiem, bez spiesta to darīt.
Kāpēc jums vajadzētu pārtraukt barot savu Toddler?
Lūk, kāpēc jūs varētu vēlēties apsvērt mazuļa atšķiršanu:
1. Ir ievērotas uztura vajadzības
Bērns ir gatavs atšķirt, kad viņas uzturvērtības prasības ir apmierinātas ar cietu pārtiku. Viņa joprojām var turpināt barot bērnu ar krūti, bet tas ir vairāk par drošību un komfortu, ko tas sniedz.
2. Jūsu vajadzības
Pēc daudziem mēnešiem, kad barojat savu jauno, jūs varat sasniegt punktu, kad vēlaties pārtraukt. Zīdīšana var tikt aplikta ar nodokļiem, un tā ir jāmaksā mātei. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību arī jūsu ķermenim.
3. Zīdīšanas sesiju pasliktināšanās
Pieaugot savam bērnam, var gadīties, ka zīdīšanas sesiju biežums samazinās. Pakāpeniski jūsu toddler arī samazinātu šo sesiju ilgumu, un jūs varat saprast, ka ir laiks atšķirt.
Kā noņemt zīdaiņu no zīdīšanas?
Mātēm jābūt jutīgām, kad atšķirt mazuļus no mātes piena. Ceļš uz mazuļa maigu atšķiršanu no barošanas ar krūti ir lēns un to nedrīkst steidzināt. Lūk, kā jūs varat sākt:
1. Saisties un turpiniet
Veikt soli un apņemieties to. Šī ceļojuma atslēga ir neatlaidība. Jums var būt arī emocionāla nodeva. Esiet gatavs, bet pieturieties pie saviem ieročiem.
2. Sazināties ar savu Toddler
Kad sākat procesu, runājiet ar savu bērnu un sagatavojiet viņu pārejai. Būt patiesam. Ļaujiet viņai uzzināt, ka jūs vienmēr atradīsiet viņu un ka jūs turpināsiet saukt un mīlēt savu mīlestību pret viņu, bet citādi. Runājiet par visām dažādajām lietām, ko jūs varētu darīt kopā, piemēram, spēlējot spēles, lasot stāstus, dodoties pastaigās utt.
3. Make It Special!
Padariet atšķiršanas procesu par īpašu pasākumu savam bērnam. Veiciniet viņu šajā „audzēšanas” fāzē ar jaunu stiklu vai sipperu. Izbaudiet nelielu svētku cupcakes vai braucienu uz tuvāko saldējuma salonu.
4. Piedāvāt aizstājēju
Sāciet, piedāvājot dzērienu vai veselīgu uzkodu pēc savas izvēles. Var palīdzēt karsts piens, kokteiļi, sulas vai ūdens. Kad jūs slāpējat vai izsalkusi, barošana var nebūt nepieciešama.
5. Saīsiniet sesijas
Pakāpeniski samaziniet medmāsu sesiju ilgumu un biežumu. Vai nav pēkšņi un saprotiet savu mazuļa vajadzības.
6. Veikt to lēni
Sāciet ar sesiju pārtraukšanu pa vienam. Dodiet savam bērnam pietiekami daudz laika, lai pierastu pie pārmaiņām. Ļaujiet nedēļu vai pēc tam iziet, pirms atmetat citu sesiju. Jūs varat sākt ar dienas zīdīšanas sesijām. Iespējams, ka grūtāk nolaisties nakts laikā.
7. Novērst garās plūsmas
Pakāpeniski jāsamazina aprūpes sesiju ilgums. Saglabājiet barošanas sesiju īsā laikā.
8. Valkāt dažādus apģērbus
Sāciet mērci citādi, lai jūsu krūtis jūsu mazulim nebūtu viegli pieejamas. Atturieties no mazuļa izģērbšanās bērna atvaļinājuma laikā.
9. Mainiet rutīnu
Sniegt nelielas izmaiņas savā ikdienas darbā, lai palīdzētu mazulim aizmirst par barošanu. Izvairieties no sēdēšanas vietās, kur parasti sēžat, lai barotu savu mazuli. Nelietojiet māsu guļot. Iesaistieties citās jautrās aktivitātēs, piemēram, lasot, zīmējot, spēlējot kopā, dodoties pastaigās utt.
10. Jautājiet pēc palīdzības
Iesaistiet savu partneri un vecākus bērnus, lai ieietu un darītu to mazliet. Jūs pat varat lūgt savu partneri pārņemt nakts pienākumu. Kad bērns sāk mijiedarboties ar citiem, viņa, iespējams, nejūt vajadzību barot ļoti bieži. Paņemiet pārtraukumus, kad esat ap viņu visu laiku.
11. Atzīmējiet viņas tantrumu
Dažreiz, ja atšķiršana notiek pārāk strauji, jūsu bērns var sākt rādīt trauksmes vai toddler tantrums pazīmes. Viņa var kļūt aizraujošāka. Paņemiet soli atpakaļ un palēniniet, pretējā gadījumā visa pieredze var kļūt traumatiska mazajam.
Kā pārtraukt zīdīšanu mazuļiem naktī?
Daudziem maziem bērniem ir ieradums barot pirms miega vai pirms gulētiešanas, kā arī apmetties, ja nakts laikā tas tiek traucēts. Tas nav viegli risināms, atcerieties dažas lietas:
- Nav jāsteidzas. Neatstājiet barību pēkšņi.
- Nekad neuzspiediet savu bērnu. Tas varētu padarīt viņas vēl ciešāku pie jūsu krūts.
- Runājiet ar savu toddler par to, kā jūsu piens būs beidzies. Pastāstiet viņai, ka viņa aug.
- Ieviest gulētiešanas rituālu, piemēram, dziesmu vai stāstu, lai novirzītu viņu no domāšanas par barošanu pirms gulētiešanas.
- Mainiet barošanas kārtību; izmēģiniet citā telpā, nolaisties un apieties pirms miega, utt.
- Ja jūsu bērns pamodīsies no miega, tad ķeriet viņu un turiet to tuvu. Atturieties no barošanas.
- Pakāpeniski pārvietojiet uzmanību no barošanas līdz citām jautrām lietām, ko varat darīt pirms gulētiešanas.
- Komforts un jūsu mazais cilvēks ir pietiekami labi.
Bieži uzdotie jautājumi
Jūs joprojām varēsiet satraukties ar šaubām par mazuļa atšķiršanu. Izlasiet šos FAQ, lai izbeigtu visu jūsu neskaidrību.
1. Vai atšķiršana var ietekmēt manu mazuļa uzturu?
Visu māmiņu visbūtiskākā problēma ir bērna uztura prasību apmierināšana. Krūts piens ir piepildīts ar barības vielām un kalorijām, un tas stiprina imūnsistēmu. Cietie pārtikas produkti un dzērieni palīdz aizstāt mātes pienu atšķiršanas fāzē. Plānojiet līdzsvarotu uzturu, kas uzturēs jūsu bērna izaugsmi un attīstību.
2. Vai atšķiršana ietekmēs mana bērna attīstību?
Atšķiršana ir tikpat liela daļa no bērna attīstības kā augšana. Zīdīšana nodrošina drošību un komfortu jūsu mazajam bērnam un ir daļa no viņas ikdienas rutīnas. Aizstājiet šo rutīnu ar citām rutīnām un rituāliem, kas atbilst jūsu mazuļa drošības nepieciešamībai - glāzi karsta piena vai ūdens, stāstu, nomierinošu mūziku un pārkrāpšanu un kārdināšanu.
3. Vai būs kāda atšķirīga atšķiršanās no fiziskām sekām?
Atšķiršana ir lēns un laikietilpīgs process. Tas ir saistīts ar jums vienā vai otrā veidā. Dažiem tā var izrādīties diezgan stresa. Tas ir mēģinājums gan bērnam, gan mātei. Esiet laipni un pakāpeniski. Neaizmirstiet nekad apstāties pēkšņi.
Krūtis regulāri saražo pienu, kad tās tiek iztukšotas. Tas samazinās, samazinot barošanas sesiju ilgumu un biežumu. Ja pēkšņi pārtraucat, tas var novest pie sāpīgiem, aizsērētiem piena kanāliem un krūšu iekaisuma. Sliktākajā gadījumā tas var inficēties un izraisīt mastītu. Tāpēc ir svarīgi pakāpeniski iet cauri atšķiršanas procesam.
4. Ko darīt, ja mans mazulis neļaus zīdīt?
Pirmkārt, nezaudējiet cerību, ja jums ir zīdaiņu rezistents mazuļiem. Esiet pacietīgi un neatlaidīgi. Mazuļa, kurš mīl medmāsu, atšķiršana var tikt aplikta ar nodokļiem, bet tas noteikti nav neiespējami. Tas ir normāli, ja bērns saskaras ar rezistenci. Bet, ja viņa turpinās, tad viņa vēl nav gatava. Labākais laiks, lai atrautos, ir tad, kad jūs un jūsu bērns ir gatavi. Tas ir diezgan jutīgs posms, tāpēc nesteidzieties un nesteidzieties.
Kā redzat, atšķiršanas noteikumi nav noteikti. Tas darbojas atšķirīgi katram māte-bērns duets. Ticiet savu stratēģiju, ievērojiet bērna vajadzības un arī to, kā jūtaties, un ņemiet to lēni. Neļaujiet tev vainu ciest. Vienlīdz svarīga ir arī pašaprūpe. Nostipriniet mīlestības saites ar savu bērnu un izbaudiet augošo jūsu mazo gadu.
Lasiet arī: Kas ir pagarināts zīdīšanas periods?