Kas ir karpālā kanāla sindroms?
Karpālā kanāla sindroms ir nepatīkams stāvoklis, kas grūtniecības laikā nav nekas neparasts. Tas notiek, kad vidējo nervu, kas iet caur jūsu plaukstas kaulu tuneli, cīpslas saspiež aizturētā šķidruma spiediena dēļ (tūska).
Parasti tas ir īslaicīgs stāvoklis vai, ja tas ilgst visu pārējo grūtniecības laiku, pēc dzemdībām tas parasti pakāpeniski izzūd.
Retos gadījumos problēma turpinās arī pēc grūtniecības beigām, bet to viegli var atrisināt ar nelielu nelielu procedūru uz plaukstas ar vietējo anestēziju, kad tiek atslābināta saite, kas saspiež vidējo nervu, lai mazinātu spiedienu. Tas ir pastāvīgs izārstēšanas līdzeklis 90% slimnieku.
Kādi ir karpālā kanāla sindroma simptomi?
Karpālā kanāla simptomi ir sāpes šaušanā, adatas un adatas vai tirpšanas vai dedzināšanas sajūta rokā, kas parasti koncentrējas ap īkšķi, rādītājpirkstu un vidējiem pirkstiem un pusi no zeltneša. Jums var būt arī sāpoša roka un dažreiz arī sāpošs apakšdelms. Dažām topošajām māmiņām ir grūti satvert lietas ar skarto roku, un dažreiz pirksti un plauksta kļūst nejūtīgi. Bieži vien simptomi ir ievērojami sliktāki naktī. Lielākajai daļai topošo māmiņu, kuras saņem CTS, stāvoklis sākas otrajā vai trešajā trimestrī.
Kādas ir karpālā kanāla sindroma ārstēšanas metodes?
Pašpalīdzības pasākumu formālie pētījumi nav veikti, taču varat izmēģināt dažus no šiem veidiem:
- Mainīga pozīcija, ja naktī simptomi pasliktinās
- Turot roku un roku uz leju un enerģiski kratot roku no plaukstas locītavas
- Regulāri saliecot plaukstas un pirkstus
- Sēžot ar paceltām rokām, kad atpūšaties
Ja jūsu simptomi ir ļoti satraucoši, ārsts var dot jums valkājamo skaidu vai nu tieši naktī, vai arī dienas laikā. Nelietojiet nekādus medikamentus, neapspriežot tos ar ārstu.
Šī rokasgrāmata
Šis raksts nav paredzēts, lai aizstātu praktizējoša medicīnas darbinieka sniegtos medicīniskos ieteikumus - ja jums ir kādas bažas, nekavējoties sazinieties ar ārstu.