Kāda veida dzimstības kontrole man jālieto zīdīšanas laikā?
Pēc manas pirmās pēcdzemdību pārbaudes mans ārsts man jautāja, vai man bija dota ideja par dzimstības kontroli. Ņemot vērā dzimumu nebija pat vārds, ko es tur galvu šajā brīdī, man nebija īstas atbildes par viņu. Es baroju bērnu ar krūti, es biju hormonāls, un man bija problēmas ar attiecībām. Kurš ellē domā par seksu? Bet es sapratu, ja es gribēju dzimumattiecības, un man nav cita bērna uzreiz, man vajadzēja noskaidrot, kāda veida dzimstības kontrole man jālieto zīdīšanas laikā.
Izrādās, ka zīdīšanas laikā nav ieteicamas visas tipiskās dzimstības kontroles metodes. Jūsu standarta diafragmas un prezervatīvi vienmēr ir labi, bet populārās izvēles, piemēram, kombinētās kontracepcijas tabletes, plāksteri un maksts gredzeni, nav. Saskaņā ar Baby Center teikto, šie kontracepcijas veidi satur estrogēnu, kas var izraisīt mazāk piena ražošanu.
Bet ir dažas hormonālas dzimstības kontroles iespējas, kas ir pilnīgi droši lietot zīdīšanas laikā. Mayo klīnika iesaka mātītes, kas baro bērnu ar krūti. Tā kā tas ir kontracepcijas līdzeklis, kas satur tikai progestīnu, tas var nodrošināt jums atbilstošu aizsardzību, nesamazinot piena piegādi.
Ja tabletes lietošana ir pārāk grūti atcerēties (uzticieties man, man tas ir), jūs varat arī runāt ar savu ārstu par IUD vai implantu, piemēram, Implanon, atzīmē vecāki . Šie kontracepcijas līdzekļi satur arī progestīnu, un tos var ievietot jūsu organismā, tiklīdz esat dzemdējis.
Dažas mātes var izvēlēties Depo-Provera dzimstības kontroles shot, bet tur ir jaukta informācija par to, vai tas ir ieteicams zīdīšanas moms. Saskaņā ar informāciju, ko izplata Ziemeļkarolīnas Sieviešu slimnīca, daži veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji ierosinās, ka jūs gaidīsiet sešas nedēļas pēc dzemdībām, lai saņemtu šāvienu, un tas, iespējams, varētu samazināt mātes pienu vai novērst tā ienākšanu vispār, it īpaši, ja saņemat šāvienu, kamēr vēl atrodaties slimnīcā.
Un, visbeidzot, ja vēlaties izmantot dabisku kontracepcijas metodi, varat paļauties uz laktācijas amenorejas metodi (LAM). Plānotā vecāki norāda, ka, lietojot pareizi, šī metode ir efektīva, ja grūtniecība iestājas mazāk nekā vienā no 100 sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. LAM darbojas, jo ķermenis nepārtraukti un vienīgi baro bērnu ar krūti, jūsu ķermenis nenodrošina ovulācijai nepieciešamo hormonu, kas nozīmē, ka ola nekad netiek atbrīvota.
Lai pareizi izmantotu šo metodi, kas ir spēkā sešus mēnešus pēc piegādes, jums ir jāzina tikai bērns. Nevienu ēdienu nevar aizstāt ar mātes pienu, jums jābaro bērnam ik pēc četrām stundām dienas laikā un ik pēc sešiem naktīm, un jums nav bijis laika pēc piegādes. Ja jūs varat pārbaudīt visus šos punktus, LAM var pasargāt jūs no grūtniecības iestāšanās sešus mēnešus pēc piegādes. Pēc sešiem mēnešiem Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka dot Jūsu mazulim cieto pārtiku, kas pārtrauc ekskluzīvo barošanu ar krūti, padarot LAM vairs iespēju dzimstības kontrolei.
Un, ja kādreiz atrodaties situācijā, kas prasa ārkārtas kontracepciju, jūs varat atpūsties viegli. Ir tikai progestīna tikai rīta pēc tabletes, un saskaņā ar Princeton University izplatīto informāciju, ārkārtas kontracepcija nedrīkst ietekmēt mātes piena kvalitāti vai daudzumu.