Kādas jaunās māmiņas patieŔām domā, bet pārāk baidās dalÄ«ties

Saturs:

{title}

Kad es domāju, ka atgriezÄ«Å”os pie pirmajām bērnÄ«bas dienām, tas, ko es atceros, ir milzÄ«ga vientulÄ«bas un izolācijas sajÅ«ta. Es dzÄ«voju tālu no manas Ä£imenes, un mans partneris strādāja ilgi, bieži atnācot mājās pēc miega.

Visi pārējie mammas manas mātes grupā, Ŕķiet, to visu kopā. Viņiem bija jaunākie bērnu ratiņi, vÄ«ri, kas bija mājās lÄ«dz 18:00, un viņi, Ŕķiet, zināja, ko viņi dara.

  • PriekŔējo durvju augÅ”daļas atvērÅ”ana un citi bērna zÄ«dÄ«Å”anas gadÄ«jumi
  • Nekavējoties negaidÄ«ju savu jaundzimuÅ”o

    • AplÅ«kojot tagad, es redzu, ka tās bija tikpat apgrÅ«tinātas par visu pieredzi, kā es biju, bet neviens negribēja bÅ«t pirmais, kas atzina, ka viņiem nav ne jausmas, ko viņi dara, vai arÄ«, ka viņi pat patika visai mātei.

    Tā ir Ŕāda veida bailes PēcdzemdÄ«bu stresa centrs ASV cer uz to, tāpēc māmiņas sapratÄ«s, ka viņi nav vieni paÅ”i savā jÅ«tā. Centra direktors Karen Kleiman ir apvienojies ar ilustratoru Molly McIntyre, lai izveidotu #speakthesecret, komiksu sēriju, kas parāda reālās domas, kādas var bÅ«t jaunās mātes, kamēr viņi iet par savu dzÄ«vi, sakot, ko viņi domā, ka viņiem vajadzētu teikt.

    Karen teica Huffington Post, ka viņa vēlējās iedroÅ”ināt sievietes runāt par "savām biedējoÅ”ajām, negatÄ«vajām domām un izlikt viņus kā drosmÄ«gu un godÄ«gu izpausmi viņu satraucoÅ”ajā pieredzē."

    TieÅ”i tā ir Ŕī sērija.

    Komiksi rāda ikdienas sarunas, kurās ir jauni māmiņi - ar bieži sastopamām domām Ŕīs māmiņas apzinās, cik lielā mērā tās ir neapmierinātas, pārliecinātas un bailes.

    Karen teica, ka viens no pēcdzemdÄ«bu stresa centra mērÄ·iem, veidojot Å”os karikatÅ«ras, ir spÄ«dēt gaismu par kopējo depresijas un trauksmes problēmu pēc dzemdÄ«bām.

    "Neskatoties uz sabiedrÄ«bas informētÄ«bas palielināŔanos un neseno uzmanÄ«bu pēcdzemdÄ«bu depresijai, sievietes turpina klusināt tabu, lai izteiktu negatÄ«vas jÅ«tas un domas par māti, " viņa teica Huffington Post.

    Kā cilvēks, kurÅ” pats nodarbojies ar pēcdzemdÄ«bu depresiju, es novērtēju visus centienus, lai normalizētu to un parādÄ«tu sievietei, ka tā nav viena pati.

    Protams, ikvienam, kurÅ” cieÅ” no pēcdzemdÄ«bu depresijas, jāmeklē medicÄ«niskā palÄ«dzÄ«ba, bet Å”ajās karikatÅ«rās attēlotās bailes un jÅ«tas nav tikai sievietes, kas cieÅ” no garÄ«gām slimÄ«bām.

    Å Ä«s nedroŔās domas ir izplatÄ«tas lielākajā daļā māmiņu - neviens no mums automātiski nezina, kā bÅ«t mammai. Tas ir kaut kas, kas nāk ar praksi laika gaitā. Un tikmēr daudzi no mums to cÄ«nās, lÄ«dz mēs to darām.

    "Ir daudz iemeslu, kāpēc sievietes neatklāj, cik slikti viņi varētu bÅ«t sajÅ«ta, vai domas, ko viņi varētu bÅ«t, " sacÄ«ja Karens. "Dažas sievietes baidās no citu cilvēku sprieduma, vai arÄ« tās paÅ”as par sevi uzskata par sliktām mātēm, vai arÄ« tās uzskata to par vājumu, vai arÄ« viņiem ir kaut kas briesmÄ«gs. vissmagāk, ka viņu bērns tiks noņemts no viņiem. "

    PēcdzemdÄ«bu stresa centrs dara visu, lai parādÄ«tu sievietēm, ka viņi nav vieni. Tas ir resurss, ko es bÅ«tu mÄ«lējis, kad bÅ«tu bijis jauns mamma, un, cerams, mēs redzēsim vairāk Ŕāda veida atbalstu un karikatÅ«ras, palÄ«dzot sievietēm visur.

    Ja Jums ir trauksme vai depresija, vai zināt kādu, kas varētu bÅ«t, sazinieties ar BeyondBlue.org.au (zvaniet 1300 224 636), LifeLine (zvaniet 13 11 14 vai tērzējiet tieÅ”saistē pēc stundām) vai Valsts (1300 726 306).

    IepriekŔējais Raksts Nākamais Raksts

    Ieteikumi Māmiņāmā€¼