Kāpēc medus varētu būt saldās atslēgas laba veselība
Vai jums mājās ir medus burka? Tad, iespējams, ir laiks to ieviest savā uzturā. Ir vairāki uzturvērtības ieguvumi no neapstrādāta medus, kas var saglabāt tevi. Ēdiet to ar graudaugiem vai smalciniet to virsū, lai iegūtu daudz priekšrocību.
Svaiga burka, kas glabājas mājās, var palielināt imūnsistēmu un uzlabot veselību daudzos veidos - ja jūs to darāt! Ir dažas priekšrocības, kas saistītas ar medu, ko jūs vienkārši nevarat ignorēt, lai paliktu veselīgs un piemērots kā vijole.
Saldās medus priekšrocības
1. Goodbye, alerģijas
Medus ir pretiekaisuma īpašības, kas atvieglo klepus un samazina alerģijas simptomus. Patiesībā daži medicīnas eksperti apgalvo, ka medus var būt dabiska vakcīna. Galu galā, tas satur ziedputekšņus, kas imunizē ķermeni pret ārējiem ziedputekšņiem, kas citādi var izraisīt alerģiju. Tas ir viens no labākajiem medus lietošanas veidiem, kas iedvesmo jūs dzert to ar remdenu ūdeni katru rītu!
2. Atmiņas pastiprinātājs
Saldajā nektārā ir arī antioksidantu īpašības, kas novērš šūnu bojājumus smadzenēs. Daži pētījumi ir atklājuši, ka Malaizijas medus var palīdzēt palielināt sieviešu atmiņu pēc menopauzes. Domājat, kas to padara iespējamu? Nu, jūsu smadzenes prasa kalciju, lai palīdzētu domāt un pieņemt lēmumus, un medus palīdz organismam absorbēt kalciju! Vēl labāk, medus arī ļauj sievietēm atvadīties no demences attīstības vecākā vecumā.
3. Dziednieks
Dabisko antibiotiku, medu var izmantot, lai ārstētu apdegumus un brūces, tos dezinficējot. Viss, kas jums jādara, ir pievienot nedaudz medus skartajai ķermeņa daļai. Medus ārstnieciskās īpašības nomierina jūsu brūces. Tagad jūs zināt, ko vērsties, kad jūsu bērns pēc tam, kad spēlē!
4. Blaugznas
Vai jums ir sniega, sausa galvas āda? Medus mērķis ir blaugznas, samazina niezi un palīdz apturēt matu izkrišanu. Vienkārši uzklājiet medu ar nedaudz siltu ūdeni galvas ādā un atstājiet to uz trīs stundām. Ja jums ir matu woes, nedaudz medus var iet tālu, lai atjaunotu jūsu sulīgs slēdzenes.
5. Enerģijas pacēlājs
Medus ir arī dabisks enerģijas pastiprinātājs. Fruktoze un glikoze, kas veido daļu no medus, nonāk tieši asinsritē un dod jums enerģijas pacēlumu. Neliels ēdamkarote medus, kas tiek dots bērniem no rīta, var palīdzēt viņiem labi risināt dienu. Pēc sava treniņa sesijas jūsu vīrs var veikt arī tējkaroti.
Tagad, kad jūs zināt, ka brīnumainais ēdiens ir medus, jau krājiet. Iepirkšanās par organisko medu vienmēr ir vēlams risinājums, jo tas ir novākts ar īpašu piesardzību un ir efektīvāks. Laipni lūdzam veselību, ko rada ēšanas medus savā dzīvē!