Jauna jaundzimuŔā jaundzimuŔā nav bojāta

Saturs:

{title}

Å Ä·iet, ka visur es skatos uz brÄ«di, ka ir jauns miega "speciālists", kas sola brÄ«numu tehniku, lai jÅ«su jaundzimuÅ”o bērnu guļ naktÄ«.

GandrÄ«z katru dienu ir izsmelta, uzsvērta mamma par sociālajiem medijiem viņas prātā, jo viņas jaundzimuŔā nekad guļ un nevēlas tikt uz leju un viņa lÅ«dz risinājumus. Lielāko daļu laika saņems vairāki komentāri no citām mātēm, kuras ir izmantojuÅ”as vienu vai otru tehniku, lai saņemtu savu bērnu miegu.

  • Kā bērns pārvērÅ” jÅ«su dzÄ«vi par skaitļu spēli
  • Vai ā€žbērnu smadzenesā€ ir tikai jÅ«su jaunās, pastāvÄ«gās mātes smadzenes?

    • Mēs visi mÄ«lam mÅ«su jaundzimuÅ”os gulēt ilgāk un labāk, bet tas nav neparasti, ja jaundzimuÅ”ais vairākus reizes pamostas naktÄ« un vēlas pastāvÄ«gu komfortu zÄ«dÄ«Å”anas vai cuddles vai ŔūpoÅ”anas veidā?

    Man bija paveicies, ka vismaz divpadsmit pirmās nedēļas man nebija nekādu rutÄ«nu padomu, un es esmu pārliecināts par ā€œceturtā trimestraā€ domu skolu. LÄ«dz vismaz 12 nedēļu vecumam bērni vienkārÅ”i nav pieslēgti, lai gulētu uz ilgu laiku. Pēc tam ir metodes, kas palÄ«dzēs mazulim gulēt ilgāk, un Å”ajā posmā ir lieliska ideja, lai sāktu apskatÄ«t vairāk barÄ«bas / miega / spēles rutÄ«nas.

    Es nesaku, ka jaundzimuÅ”ie nekad nakŔņo labi, bet, manuprāt, ja viņi to dara, tas ir atkarÄ«gs no to rakstura un veiksmes, lai runātu, nevis profesionālas metodes vai vecāku stilu.

    Miega konsultantiem ir sava vieta, labie ir fantastisks zināŔanu un pieredzes avots un izmanto zinātniski pamatotas metodes, lai veicinātu labākus miega modeļus, bet tikai vecākiem bērniem.

    Bērnu gulÄ“Å”ana ir milzÄ«gs pieprasÄ«jums tieÅ”i tagad, un ir tik daudz miega speciālistu / konsultantu. Kad māte atrodas jaundzimuÅ”ajā daze un viņas garÄ«gā, fiziskā un emocionālā izsmelÅ”ana ir vislielākā, viņa darÄ«s visu, lai iegÅ«tu pienācÄ«gu miegu.

    Bet, pirms jÅ«s piedalÄ«sieties ar nelielu laimi, jÅ«s maksāsiet par Å”o pakalpojumu, uzskatiet, ka kaut kur pa lÄ«niju, sievietēm trÅ«kst padoma, ka jaundzimuÅ”ie nakŔņo. Viņi visi iet cauri Å”ausmÄ«gi nenovērÅ”amiem periodiem, un bÅ«s laiks, kad jÅ«s vairākus reizes pamodÄ«sieties naktÄ«, un jÅ«taties kā barot 24/7, un nevarat pat saņemt minÅ«ti, lai dotos uz tualeti.

    Tas ir neticami grÅ«ts, un reizēm tas jÅ«s salauž. Tomēr, aizliedzot jebkādu veselÄ«bas problēmu, piemēram, refluksa, mēles sasietumu vai alerÄ£iju (visi diezgan bieži un ārstējami), tas ir pilnÄ«gi normāls jaundzimuÅ”o uzvedÄ«ba, un tas notiks laikā.

    Tā kā vairums māmiņu varēs jums pastāstīt par labu, ir tas, ka jūsu mazuļiem nav maģiska risinājuma. Pat ja kaut kas tagad darbojas, zobu lāči, attīstības lēcieni, slimība un vairāk, viss liks no loga, un jūs atgriezīsieties tur, kur jūs sākāt.

    Ceturtais trimestris ir par izdzÄ«voÅ”anu, Ä«paÅ”i, ja tas nav jÅ«su pirmais bērns. Ja jums ir bērns, kas vēlas rÅ«pēties par to paÅ”u laiku, spiediens, lai jÅ«su bērns ātri nokļūtu, jÅ«tos vēl intensÄ«vāks. Tagad jums ir ne tikai jaundzimuŔā jaundzimuŔā jaundzimuŔā spriedze, bet arÄ« jums ir papildu spriedzes sajÅ«ta, ka jÅ«su vecākais bērns nepievērÅ” pietiekamu uzmanÄ«bu.

    Dodiet sev pārtraukumu un vienkārÅ”i dariet to, kas darbojas. Dažreiz tikai izlemt dot un izmantot Ŕūpoles dažiem gulēt vai valkāt savu bērnu, lai jÅ«s iegÅ«tu kādu atelpu par stundu vai divas, var padarÄ«t visu atŔķirÄ«bu jÅ«su veselÄ«bai un garÄ«gajai veselÄ«bai.

    Tā vietā, lai apsolÄ«tu bērnu, mums vajadzētu piedāvāt atbalstu, vadÄ«bu un aprÅ«pi jaunajām mātēm, un grÅ«tāk jābÅ«t labākai un godÄ«gākai sagatavoÅ”anai. Neviens sagaida, ka jaundzimuÅ”ajam ir tikpat grÅ«ti, kā tas ir, bet ir nepiecieÅ”ama labāka izglÄ«tÄ«ba grÅ«tniecÄ«bas laikā un slimnÄ«cā, lai sievietes bÅ«tu gatavas tam, kā darbojas jaundzimuÅ”ais.

    MÅ«su paaudzei nav tādas paÅ”as piekļuves "ciemam" kā iepriekŔējām paaudzēm, un tāpēc bieži vien mēs paliekam vieni paÅ”i, lai palielinātu bērnu dažreiz 48 stundu laikā pēc dzimÅ”anas. Daudzām jaunajām māmiņām nav tantes, vecmāmiņas un paplaÅ”inātas Ä£imenes, kas palÄ«dz pacelt Å”o mazo cilvēku un dot mammai pārtraukumu. Nav brÄ«nums, ka mēs esam tik pilnÄ«gi satriekti.

    Man ir paveicies satikt daudzas neticamas mātes ar savu biznesu, un viena lieta, par kuru viņiem visiem ir kopÄ«ga, ir Å”oks, kas saistÄ«ts ar jaundzimuÅ”o ārkārtÄ«gi nežēlÄ«go vajadzÄ«bu un absolÅ«to izsÄ«kumu, kas saistÄ«ts ar jaundzimuÅ”ajiem. Daudzas no Ŕīm sievietēm, jo ā€‹ā€‹Ä«paÅ”i Kanberā, dzÄ«vo prom no Ä£imenes, viņu vÄ«ri ceļo uz darbu, un viņiem bieži vien ir jāatgriežas darbā, pirms bērns ir 12 mēneÅ”i.

    Tas ir milzīgs stress un kaut kas, ko mūsu vecākiem un vecvecākiem, visticamāk, nezaudēja.

    Kaut arÄ« Ŕķiet, ka tā ir absolÅ«ta mūžība, kad jÅ«s atrodaties tajā, jÅ«s drÄ«z sasniegsiet posmu, kad mazliet mazliet vieglāk. JÅ«su bērns gulēs ilgāk, atstājot māju nebÅ«s kā olimpisks notikums, un jÅ«s sāksiet justies kā jums ir sava kontrole pār savu dienu. Pa to laiku grÄ«stiet spiedienu un veiciet palÄ«dzÄ«bu, kur vien iespējams. Pirmkārt, atcerieties, ka jÅ«s un jÅ«su bērns to saprot kopā.

    Christy Kidner ir jaundzimuŔā aprÅ«pes speciālists un maternitātes aukle, kas atrodas Kanberā. Uzziniet vairāk par savu darbu Å”eit: www.sweetbabydaze.com vai sekojiet viņai Facebook.

    IepriekŔējais Raksts Nākamais Raksts

    Ieteikumi Māmiņāmā€¼