10 jautras aktivitātes, kas jāveic kopā ar jūsu mazuli
Jauni mazuļi ļoti daudz laika pavada guļot, ēdot vai raudot. Bet kad viens no tiem nenotiek - ko tad darīt? Ko darīt šai burvīgajai būtnei, kura vēl nestaigā un nerunā?
Esam apkopojuši dažus no iecienītākajiem veidiem, kā izklaidēt mazuli un atbalstīt viņas attīstību pirmā gada laikā.
1. Dodieties ekskursijā pa māju
Kad viņi būs apmēram trīs mēnešus (vai dažreiz jaunāki), mazuļi sāk pilnībā aizrauties ar apkārtējo pasauli. Tas, kas jums garlaicīgs un vecais cepure, varētu viņus pilnīgi apburt. Pastaigājieties ar mazuli pa māju, pamanot objektus, kas viņai acīs, un nosaucot tos. Augi un citi dabas objekti var būt īpaši valdzinoši.
2. Masāža jūsu mazulim
Zīdaiņu masāža pēdējos gados ir sākusies, pateicoties tā spējai nomierināt mazuli, atbrīvot gāzi un sasaistīt vecāku un bērnu. Apmeklējiet nodarbību un / vai izlasiet šo grāmatu, lai uzzinātu insultu un padomus. Dr Sears vēdera sitiens "Es tevi mīlu" var būt laba vieta, kur sākt. Pārtikas pārtikas eļļa, piemēram, kokosrieksts vai olīveļļa, var būt noderīga mazuļa ādai, taču pirms niršanas vienmēr nedaudz izmēģiniet uz mazas vietas uz viņas.
Iepazīstieties arī ar mūsu video ceļvedi Kā Masēt bērnu.
3. Dziediet ar roku žestiem
Pastāv iemesls, ka ir izturējušas tādas dziesmas kā "Itsy Bitsy Spider". Zīdaiņus bieži aizrauj "zirnekļa" kāpšana pa šo "snīpi", un viņiem nav prātā redzēt, ka tas notiek atkal un atkal. Dziediet tādus favorītus kā "Pop Goes the Weasel" un veidojiet kādu no saviem spēkiem.
4. Stāstiet savu dienu
Jo vairāk jūs runājat ar savu mazuli, jo spēcīgākas būs viņa verbālās prasmes. Nedomājiet, ka viņai ir jāsaprot, lai justos iekļauts. Piemēram, ja jums ir jāiztīra skapis, varat aizturēt dzemdību kleitas, lai tās varētu atdot, paskaidrojiet, kur jūs tās dabūjāt un kur viņi dosies tagad. Jūs tiksit galā ar uzdevuma izpildi, un mazulis ar tevi sasaistīsies un veidos viņas vārdus - uzvari, uzvari.
5. Iegūstiet sporta zāli
Pat pirms mazuļi var swat un satvert, viņi var pieskarties ar acīm. Šīs saistošās "sporta zāles" dod viņiem daudz darāmā jau no paša sākuma. Un tiklīdz šīs rokas sāks sasniegt, viņiem būs blastu (un jūs varat iet urinēt vai pagatavot sviestmaizi).
Pārbaudiet to vietnē Amazon.com
6. Izmēģiniet šalles deju
To var izdarīt ar šalli vai aploci, "dejojot" virs bērna. Viņš var to satvert, mēģināt to apēst un vispārīgi brīnīties par tā spēju mainīt formas. Un tas var sarunāties, ja jūs to animējat, pārvēršot to par jebkādu radījumu, kādu jūs varat iedomāties.
7. Dariet vēdera laiku
Ar SIDS profilakses kampaņu “Atpakaļ uz miegu” mazuļi vairākas reizes pavada uz muguras, kas ir labi, bet var izraisīt vājus ķermeņa augšdaļas muskuļus un plakanus plankumus uz galvas. Lai novērstu šos trūkumus, ievadiet vēdera laiku. Vairākas reizes dienā, kamēr mazulis var rīkoties, nekļūstot pārāk nervozs, uzmanīgi novietojiet viņu uz vēdera un nolaidieties pie viņa, lai jūs varētu smaidīt un iedrošināt. Varat arī iestatīt grāmatu sienu, lai viņa varētu pārbaudīt dinamiskos grāmatu vākus un galu galā pārmeklēt tos.
8. Boogie Down
Padariet iecienītākās melodijas - tām nemaz nav jābūt bērnu dziesmām, lai arī varbūt kaut kas maigāks par death metal - un grozieties kopā ar mazuli. Jūs varat dejot, turot viņu, kā arī apgulties un virzīt ekstremitātes uz ritmu, lai viņa varētu salikt ritmu un ķermeni. Tas atstās jūs abus smaidošus un arī nedaudz vingros.
9. Lasīt grāmatas
Nekad nav par agru sākt lasīt kopā. Sāciet ar dēļu grāmatām bez daudz teksta un ar lieliem spilgtiem attēliem - vai ar vienu no šīm grumbu grāmatām (mēs esam Jellycat sērijas "Astes" fani). Viņš sāks mežabrāļu ierakstīšanu, un jums būs patīkami pavadīt laiku. Pētījumi rāda, ka bērniem, kuri tika lasīti agrākā vecumā, ir augstākas IQ un dzīves stimuls.
10. Veiciet jogu
Šī brīnišķīgā grāmata Itsy Bitsy Yoga parāda, kā jūs varat darīt jogu pat ar vismazākajiem mazuļiem. Tas ir neticami maigs un vienkāršs, taču pozas var atvieglot gremošanu. Izmēģiniet pozu dienā.