10 Nepieciešamās mantras sievietēm, kas nolemj zīdīt
Es sāku tiesāt savu draugu, kurš izvēlējās formulas barību no paša sākuma, pat nemēģinot barot bērnu ar krūti. Tomēr, saskaroties ar bīstami zemu krūts piena piegādi, viņa bija vienīgā persona, kas man teica, ka ir labi izvēlēties formulu. Kad es to darīju, es jūtos mīlestībā pret manu bērnu. Es godīgi nezinu, vai es zīdīšu savu nākamo bērnu, bet, ja es izvēlos formulu, es nejūtos kauns. Es turpināšu repeatmantras sievietēm, kas nolemj barot ar krūti. Mantras patīk:
Tu esi labs.
Jūs esat laba mamma.
Formula ir laba.
Jo, labi, es esmu "labs", un es esmu "laba mamma", un formula, jūs zināt, ir laba. Galu galā mans bērns bija vajadzīgs. Mēģinot barot bērnu ar krūti, tā bija ne tikai bīstama, tā man bija slikta, un man radās stresa, izsmelta, nomākta versija, kas nespēja būt labākā mamma, ko es varētu būt.
Pēc vairāk nekā septiņiem vecākiem gadiem es uzzināju, ka visiem mātēm, zīdaiņiem un ģimenēm nav neviena risinājuma, kas būtu piemērots visiem. Kas, protams, nozīmē, ka ir vairāk nekā viens veids, kā barot mūsu bērnus, lai viņi attīstītos un augtu. Diezgan drīz viņi ēd ēdienu no grīdas un jebkurā gadījumā zagt no jūsu atlicinātās vannas. Tātad, dodiet sev mīlestību un atkārtojiet pēc manis:
"Fed ir labākais"
Nē, bet nopietni. Var izvēlēties divas iespējas, ja runa ir par bērna barošanu un barošanu: mātes pienu un formulu. Abi ir vienlīdz svarīgi, veselīgi un droši. Attīstītajā pasaulē atšķirības starp zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti un baro ar barību, ir niecīgas. Nejūtiet kauns par to, kā barojat bērnu.
"Krūts nav vienmēr labākais"
Manas galvas augšpusē es varu domāt par vismaz 100 scenārijiem, kur krūts noteikti nav labākais ne bērnam, ne personai, kas rūpējas par bērnu. Piemēram; ja mamma nespēj saražot pietiekami daudz mātes piena, bērns nevar aizķerties, mamma ir seksuāla vardarbība un baro bērnu ar krūti, bērnam ir dzelte, mammai ir veselības stāvoklis, bērnam ir nepanesamība mātes pienam, mamma ir medikamenti, kas nav labi zīdīšanas laikā, zīdainis tiek pieņemts, mamma bija krūšu operācija vai krūts vēzis, bērns ir NICU un tam ir nepieciešama īpaša pārtika, mammai ir jāatgriežas darbā, bērns ir zaudējis svaru, mamma ir pēcdzemdību depresija, bērns nav plaukstoša uz mātes piena, vai mamma vienkārši nevēlas (kas ir ne mazāk svarīga), un, labi, saraksts turpinās.
Tas ir pilnīgi neiespējami zināt, kas var vai nevar notikt, kas ir vai nav labākais jums un Jūsu bērnam, vai kā zīdīšana ietekmēs jūs garīgi (kā arī fiziski un emocionāli). Protams, neviens cits arī nezina.
"Es esmu lieliska mamma"
Ko jūs izvēlaties vai kā izvēlaties barot bērnu, nav nekāda sakara ar to, vai tu esi laba mamma. Pirms formulas pastāvēšanas daudzi bērni nespēja attīstīties vai pat nomira no nepietiekama uztura un dehidratācijas. Kamēr jūs barojat bērnu, lai viņi augtu un attīstītos, tu esi laba mamma.
"Formula Is Awesome"
Let's dzirdēt to formula. Formula ir laba, un tas katru gadu kļūst labāk. Mūsdienās pieejamās izvēles ir patiesi pārsteidzošas un ļauj mums vecākiem apmierināt mūsu bērnu vajadzības un saglabāt tās veselīgas un spēcīgas, pat ja tām ir īpašas uztura vajadzības.
Es vairs nevēlos to saukt par formulu. Es to saucu par zinātnes pienu . Atzīstot, ka formula ir laba, nenozīmē, ka arī mātes piens nav labs. Tas tikai nozīmē, ka viņi abi ir diezgan lieliski.
"Mans bērns ir veselīgs"
Jūsu bērns aug un plaukst. Tas ir svarīgi . Sniedziet sev nopietnu pat uz muguras, lai tos barotu un mīlētu.
"Tas nenozīmē, ko domā citi cilvēki"
Svētie spriedumi sāp, nesaņem mani nepareizi.Ir viegli pateikt: "Kāds cits viedoklis nav svarīgi", bet viņi to dara. Viņi tiešām to dara. Tomēr mēģiniet neļaut viņiem traucēt.
Ikreiz, kad kāds man deva grūtāku laiku, lai barotu manu mazuli, es jutos viņiem žēl. Viņu dzīvei jābūt tik mazai, ka viņi nevar justies labi, nesamazinot citu cilvēku izvēli. Vai mēs visi nevaram atbalstīt viens otru šajā vecāku piedzīvojumā?
"Šis laiks ir īss"
Laiks ir īss. Pirms jūs to zināt, jūs neaizmirsīsiet visas šīs emocijas, kuras jūs jūtat, un, cerams, jūs varēsiet aizmirst jebkādu vainu vai kaunu. Es aicinu jūs izvēlēties manu barojošu meitu no bērnu, kas baro bērnu ar krūti, pūļa. Jā, tas nenotiks.
"Ir priekšrocības"
Formula ir ērta, un tā nav ap to. Tas ļauj jūsu partnerim un citiem cilvēkiem palīdzēt ar barošanu (īpaši tiem, kas ir šausmīgi stundā nakts vidū), un tas ir pārnēsājams. Tas arī nav tik dārgi, kā cilvēki varētu domāt, var samazināt vispārējo stresu pēc dzemdībām, ierobežot nepieciešamību krūts sūknī darbā un nodrošināt mammas ar mazāku ķermeņa autonomiju. Pievienojiet bonusu, lai nebūtu jāiet no sapulces, jo jūs esat aizvainojies vai jācieš ar komplikācijām, piemēram, mastītu vai strazdu, un, labi, ir viegli redzēt, ka šī formula ir ieguvusi.
Turklāt, lai gan formula nav brīva, arī barošana ar krūti nav brīva. Jūsu laika jautājumi. Neļaujiet citiem pateikt citādi.
"Vecākiem nav viens izmērs atbilst visiem"
Jūs esat eksperts, kas ir labākais jums, jūsu ķermenim, dzīvesveidam un ģimenei. Par laimi, mums ir izvēles iespējas, kā barot mūsu bērnus, ka mammas ne vienmēr bija ceļā atpakaļ. Citiem vārdiem sakot, mēs esam laimīgi.
"Mans ķermenis, mana izvēle"
Un tas ir jūsu ķermenis. Neaizmirstiet to. Ķermeņa autonomija nebeidzas, kad dzemdējat. Ja nevēlaties barot bērnu ar krūti vai vēlaties barot ar barību, nejūtas vainīgi, lai izdarītu pareizo izvēli sev. Tas ir jūsu ķermenis, jūsu bērns un jūsu izvēle, jo #feminisms.