10 pateicÄ«bas dienas Ädiena idejas mazulim
PateicÄ«bas diena ir gandrÄ«z klÄt, un ir pienÄcis laiks vilinÄt ikviena garÅ”as kÄrpiÅas - pat mazuļus. Ja esat saÅÄmis no pediatra palÄ«dzÄ«bu, lai dotu zÄ«dainim sausas vielas, vai arÄ« jums ir bÄrniÅÅ”, kura aukslÄjas nepiecieÅ”ams nedaudz paplaÅ”inÄt, Å”ie ir daži PateicÄ«bas dienas Ädieni, kurus jÅ«su mazais mÄ«lÄs.
Pirms izmÄÄ£inÄt kaut ko jaunu, vienmÄr novÄrtÄjiet mazuļa ÄÅ”anas spÄjas un uzmanÄ«gi sekojiet lÄ«dzi jaunÄm faktÅ«rÄm un konsistencÄm.
- Ķirbju biezenis
- Saldie kartupeļi
- Acorn SkvoŔs
- Spageti skvoŔs
- Pildījums
- Cepti Äboli
- Turcija
- PupiÅas
- Kartupeļu biezputra
- Ķirbju pÄ«rÄgs
Rudens ir laiks, kad visi labÄkie Ä·irbji ir gatavi Äst, un nekas nav labÄks par PateicÄ«bas dienas Ä·irbi. Neliels cukura Ä·irbis ir lieliska izvÄle biezenÄ«. Ķirbi sagrieziet gareniski uz pusÄm, noÅemiet sÄklas un abas pusÄ«tes pÄrklÄjiet ar foliju. Cepiet 325 stundu stundu vai lÄ«dz Ä·irbis ir mÄ«ksts, pÄc tam izÅemiet gaļu un samaisiet lÄ«dz vÄlamajai konsistencei. Lai iegÅ«tu papildu garÅ”u, pievienojiet kanÄļa un muskatriekstu, brÅ«na cukura Å”prici un / vai kļavu sÄ«rupa pilienu. Yum!
Lai arÄ« jÅ«s pasniegtu saldos kartupeļus, noteikti padalieties ar savu mazo. Saldo kartupeļu biezeni ir garŔīgi, viegli pagatavojami un lieliski piemÄroti mazulim. Ja jÅ«su Ä£imene dod priekÅ”roku cukurotiem jamsiem, pirms baroÅ”anas ar mazuļiem noteikti samaisiet tos ar dakÅ”iÅas aizmuguri. SaldÄtajos jamsos ir daudz cukura, tÄpÄc dodieties uz porcijÄm arÄ« jÅ«su mazajam. Esiet piesardzÄ«gs ar zefÄ«riem uz saldo kartupeļu sautÄjuma, jo mazuļiem var bÅ«t grÅ«ti izturÄties ar lipÄ«gumu un veseli zefÄ«ri var izraisÄ«t aizrÄ«Å”anos.
Å ie zaļie un oranžie gaumÄ«gÄ izskata Ä·irbji ir maigi un riekstu aromÄtÄ. VÄl viens viegli cepams skvoÅ”s, ozolzÄ«les skvoÅ”s ir arÄ« vienkÄrÅ”i pagatavojams. VienkÄrÅ”i sagrieziet to uz pusÄm, izÅemiet sÄklas un pievienojiet sÄ«polu sviesta (ja piena dziedzeris ir ieviests mazuļa uzturÄ) bļoda formas vietÄ, kas atstÄta. Ja jÅ«s to cepsit pie 350 minÅ«tÄm 30 minÅ«tes vai lÄ«dz maigai, jums bÅ«s garŔīgs skvoÅ”s lÄ«dz biezenim, biezenim vai kubiÅam.
Spageti skvoÅ”s ir viens no vissmagÄk sagrieztajiem skvoÅ”iem, tÄpÄc jÅ«s varÄtu vÄlÄties cept Å”o visu veselu - vienkÄrÅ”i pÄrliecinieties, ka vairÄkas reizes caurdurat Ärpusi, pretÄjÄ gadÄ«jumÄ tas eksplodÄs jÅ«su cepeÅ”krÄsnÄ«! Ja stundu stundÄ ievietojat Ä·irbi krÄsnÄ« pie 375 Ā° C, to bÅ«s daudz vieglÄk sagriezt uz pusÄm gareniski - tomÄr esiet piesardzÄ«gs tvaika ziÅÄ. PÄc sÄklu noÅemÅ”anas izmantojiet dakÅ”iÅu, lai nokasÄ«tu Ä·irbi visÄ katras puses garumÄ, lai precÄ«zi uzzinÄtu, kÄpÄc to sauc par āspagetiā skvoÅ”u. Biezs olÄ«veļļas daudzums un sÄls svÄ«triÅa paspilgtinÄs Ŕī jautri valkÄjamÄ skvoÅ”a aromÄtu.
Vai ir kaut kas garŔīgÄks par pildÄ«jumu? Lai kÄdu maizes bÄzi jÅ«s izvÄlÄtos, pildÄ«jums noteikti ir visgarŔīgÄkais ogļhidrÄts uz galda. Ja jÅ«s gatavojaties dot savam mazulim pildÄ«jumu, noteikti sagatavojiet porciju atseviŔķi un nevÄriet putna iekÅ”pusÄ; JÅ«su pieauguÅ”Ä imÅ«nsistÄmai vajadzÄtu bÅ«t spÄjÄ«gai rÄ«koties ar lielÄko daļu potenciÄlo baktÄriju, kas palikuÅ”as no iekÅ”ÄjÄs Ädiena gatavoÅ”anas, bet bÄrna nenobrieduÅ”Äs zarnas, iespÄjams, nespÄs to pÄrspÄt.
LabÄkais veids, kÄ izcelt Äbolu dabisko saldumu, ir tos cept. Core dažus Äbolus, bet atstÄj Ädu cepÅ”anai. Ievietojiet tos seklajÄ cepeÅ”pannÄ ar apmÄram collas Å«dens un cepiet 30 minÅ«tes 400 grÄdos. Kad tas izdarÄ«ts, Ädai vajadzÄtu viegli slÄ«dÄt nost. Tad esat gatavs samaisÄ«t, sagriezt vai sagriezt ceptus Äbolus mazulim. ViÅi ir tik labi, ka jÅ«s varÄtu vÄlÄties kÄdu nozagt sev.
PateicÄ«bas dienu nav vÄrts sarÄ«kot, ja uz galda nav tÄ«tara. LielÄkÄ daļa pediatru iesaka gaidÄ«t lÄ«dz 7 mÄneÅ”iem, lai ieviestu gaļu, tÄpÄc jaunÄkajiem mazuļiem jums varÄtu bÅ«t jÄgaida vÄl viens gads. Tiem, kas ir gatavi gaļai, izvairieties no Ädas un kaulu baroÅ”anas, jo tie var izraisÄ«t aizrÄ«Å”anos. PiedÄvÄjiet ŔķÄlÄs, mazos kubiÅos vai ŔķÄlÄs tÄ«tara gaļas, ja jÅ«su mazais ir paÅ”padevÄjs, vai arÄ« jaunÄkam komplektam mÄÄ£iniet nelielu daudzumu tÄ«tara sautÄt ar nelielu daudzumu mÄtes piena vai maisÄ«juma, lai bÅ«tu vieglÄk Äst.
StÄ«gas pupiÅas ir garŔīgas jebkurÄ gada laikÄ, taÄu parasti tÄs ir arÄ« PateicÄ«bas dienas galdos redzamÄ veÄ£etÄcija. Å Ä«s garÄs, zaļÄs pupiÅas ir ideÄls pirkstu Ädiens lielÄkiem bÄrniem, un, gatavojot lÄ«dz maigai konsistencei, tÄs ir lieliski piemÄrotas arÄ« mazÄkiem bÄrniem. Noteikti nedodiet riekstus savam mazajam, tÄpÄc pievÄrsiet uzmanÄ«bu zaļo pupiÅu almandÄ«nam.
Kartupeļu biezeni ir Ä«sts komforta Ädiens un brÄ«niŔķīgs PateicÄ«bas dienas Ädiens mazulim, ja vien ir izkaisÄ«ti lielie gabaliÅi. VÄlreiz jums jÄpatur prÄtÄ piena pÄrstrÄde attiecÄ«bÄ uz komplektu zem viena - ja jÅ«su kopumam nevar bÅ«t pienotavas, atvelciet dažus kartupeļus malÄ un sajauciet tos ar mÄtes pienu vai recepti.
Labi, mÄs sÄkam un beidzam Å”o sarakstu ar Ä·irbi, jo, PateicÄ«bas diena. Ķirbju pÄ«rÄgs ir ideÄls saldais cienasts jÅ«su mazajam, lai papildinÄtu viÅa svÄtkus. Salds, krÄmÄ«gs un garŔīgs Ä·irbju pÄ«rÄgs ir lieliski un Ärti Ädams mazajiem. Lai priecÄ«ga pateicÄ«bas diena!