10 veidi, kā pārspēt Monsoon Blues
Lietus ir brīnišķīgs, un jūs to nevarat noliegt. Tomēr reizēm muskuļojošās muskuļu debesis var radīt sajūtu kairinājumu, it īpaši, ja plāni tiek atcelti. Uzziniet, kā aizmirst par depresijas sajūtu un izbaudīt uzmundrinošās dušas sezonas laikā.
Jūs esat gaidījuši visu gadu, lai dzirdētu kritiena lietus. Tomēr, kad ierodas monsoons, sākat cribbing! Uzziniet, kā novērtēt mitro sezonu, veicot lietas, kas ir vairāk jautrības darīt, kad lietus!
Vienkārši veidi, kā pārspēt Monsoon Blues
1. Izkāpiet
Izejiet ārā un atveriet rokas pie lietus. Izbaudiet krītošā ūdens sajūtu uz ādas un jūsu garā. Neaizveriet sevi mājā; atkal atklājiet, kas jūtas kā stāvēt, staigāt, dejot vai lēkt lietū.
2. Chai laika tenkas
Nekas nav vairāk jautrības, nekā panākt ar draugiem un induring dažos pikantos tenkos! Izsauciet savus labumus un ieplānojiet nelielu sapulci, ārstējot sevi ar gardām masala chai un karstajām pakorām.
3. Aplaupiet savu gaišo pusi
Beat blūza šo musonu ar mērci spilgti krāsainu apģērbu. Izkliedējiet krāsu, pievienojot spilgtus bitus apkārtējai videi. Izvēlieties rozā spilvenus, zaļus aizkarus un mandarīna vāzes, lai atvieglotu.
4. Mīlestības gatavošana? Esi šefpavārs!
Ja jums patīk gatavot ēdienu, lietus sezona ir laiks izmēģināt savu roku. Uzvilkt kaut ko, kas ir piepildīts ar uzturu un garšu. Apkopojiet ģimeni un izbaudiet gardu maltīti.
5. Samērciet sauli
Vai jūsu bērniem piemīt depresijas pazīmes? Tas varētu būt saistīts ar saules trūkumu. Ja nav saules, arī mūsu smadzeņu ķimikālijas kļūst drūmas. Pārliecinieties, ka bērni var baudīt sauli, kad vien iespējams.
6. Klausieties mūziku un skatieties filmas
Fantastisks veids, kā izbaudīt lietaino sezonu, ir skatīties filmas ar savu vīru un klausīties iecienītākās dziesmas. Varat izveidot lietus sarakstus ar lietaino dienu dziesmām un ielādēt uz augšu, kad jums nav bijis laika skatīties.
7. Lasiet grāmatas un aizpildiet savu dienasgrāmatu
Ļaujiet lietus rada nomierinošu fona mūziku, kad atpūšaties un lasāt savu iecienītāko grāmatu. Produktīva lieta ir uzturēt musons žurnālu, kur jūs pildāt savas jūtas un ierakstāt aktivitātes, kuras esat iesaistījies.
8. Nepārtrauciet treniņu
Tas ir viegli iegūt depresijas sajūtu musonā, tāpēc jums nevajadzētu pārtraukt darbu. Ja jūs nevarat apmeklēt trenažieru zāli vai doties ārā, lai izlaistu trosi, dariet to un trenējiet joga telpās.
9. Izņemiet kameru
Uzņemiet brīnišķīgus brīžus šajā krāšņajā sezonā, noklikšķinot uz apbrīnojamo snaps. Varbūt varavīksnes, putnu pajumte vai jūsu suns skatās lietū; šie mirkļi ir patiesi maģiski un ir pelnījuši būt iesaldēti laikā.
10. Veikt pastaigāties pa atmiņas joslu ar bērniem
Nākamreiz, kad dodaties pastaigāties, paņemiet savus bērnus un pārlēkt peļķēs. Padariet papīra laivas un skatieties tās buru. Padariet dubļu kūkas. Saraksts ir bezgalīgs, jūsu bērni būs sajūsmā!
Pauziet savu aizņemto dzīvi un atbrīvojiet šo ķermeni un dvēseli. Tā vietā, lai moping mājās, domājot, kad lietus beigs, izbaudiet sezonu ar saviem mīļajiem, kamēr tas ilgst.