10 veidi, kā paslēpt grūtniecību pirms izziņošanas visiem
Kā slēpt grūtniecību pirmajā trimestrī? Lielākā daļa sieviešu vēlas saglabāt noslēpumu, jo baidās no aborts vai komplikācijas darbā. Tā kā jūs atrodaties kājām, kas atrodas starp skaļām ziņām un slepenības saglabāšanu cepeškrāsnī, šeit ir daži padomi, kā paslēpt grūtniecību no draugiem un ģimeni.
Kā slēpt savu grūtniecību?
Jūs esat izmisīgi, lai pastāstītu visiem un gribētu, lai katrs padoms, ko cilvēki varētu piedāvāt. Bet jūs vēl neesat gatavs. Ja jūs uztraucaties par to, kā slēpt grūtniecību darbā, vienkārši izmantojiet šos desmit padomus, lai noslēptu un maskētu grūtniecības simptomus - vai tas būtu nogurums, rīta slimība vai pat redzams spīdums uz jūsu sejas. Jūs nevēlaties, lai jūs rūpīgi pārbaudītu savas darbības, drēbes vai garastāvokļa svārstības. Neatkarīgi no iemesliem, šeit ir daži padomi, kā paslēpt savu mazuļa bumpu, līdz esat gatavs izplest pupiņas.
1. Know Your Bump
Cik ilgi es varu slēpt savu grūtniecību, ir jautājums, kas noteikti tevi aplaupīs, jo jūs saņemsiet tikai lielākas dienas. Jums nav jāuztraucas par to pirmajā trimestrī, kad hormoni izraisa vēdera muskuļu atslābināšanu. Bet tas var likt jums izskatīties, ka esat ieguvis dažas mārciņas. Tātad, ja jūsu tuvie jums jautā par jūsu ķermeņa formu, vienkārši sakiet, ka esat ieguvis mazliet svara, jo jūs vairs neizmantojat. Būs grūti pamanīt un apdomāt.
2. Izvairieties no uzstādītiem apģērbiem
Ir laba ideja grābēt tos labi aprīkotos apģērbus, kas varētu izcelt vēdera uzpūšanos vai sasitumu. Pieturieties pie drēbēm, kas kaskādē un šķiet vienlaicīgi uzstādītas ķermenī. Uzturieties droši ar tunikām, kas atbilst jebkuram siluātam. Valkātu apģērbu valkāšana var palīdzēt jums slēpt savu grūtniecību ilgāk un sajaukt cilvēkus, kuru ziņkārība ir apburta! Atjaunojiet drēbju skapi ar drēbēm, kas ir lielākas vai lielākas par jūsu parastajām, lai jūs varētu tos valkāt visā grūtniecības laikā.
3. Piekļuve
Piederumi var palīdzēt fokusēt no ķermeņa formas uz stilu. Piederumi kalpo kā dizaina rīki, kas vērš uzmanību no galvenā fokusa. Lielāki auskari, stīpiņi, lielas ķēdes, akmens vai dārgakmeņu izrotātie čokeri var novirzīt uzmanību no nedaudz redzamā izciļņa. Ieguldiet lielos maisiņos, kas būtu piemēroti visām jūsu grūtniecēm, kā arī slēpt sasist. Cilvēki apskauž jūsu maisu nekā koncentrējoties uz vēderu. Lieli maisiņi var noklusēt vēderu.
4. Šalles un stoles
Lielisks veids, kā maskēt savu stāvokli, šalles un stoles, varētu tikai dot jums perfektu liesu, slaidu un augstāku izskatu, ko jūs, iespējams, vienmēr esat vēlējuši. Novietojiet lielizmēra garumu šarms un nevelciet to pārāk daudz. Indijas dupatta ir ideāls papildinājums. Varat izvēlēties arī tumšas novājēšanas krāsas, piemēram, melnu vai zilu. Jūs varat arī izmēģināt grezni vai ziedu iespiedumus, lai uzkrātu komplimentus.
5. Detox Diēta
Jūs vairs nelietojat šos tējas un kafijas pauzes darbā un cilvēki smaržo žurku. Nu, ar fitnesa ēdienu, kas pārpludina tirgu ar vairākām iespējām, jūs vienmēr varat teikt, ka esat dioksīds. Izmantot "Es esmu uz detox" attaisnojums, kad dzer uz augu vai zaļo tēju. Lielisks veids, kā palīdzēt atbrīvoties no grūtniecības simptomiem, un cilvēkiem, kas nav iegrimuši dziļi šajā jautājumā.
6. Dzeršana
Jūs atrodaties birojā vai drauga nedēļas nogalē un nedzerat. Tas noteikti pacels uzacis! Nu, vispirms jūs vienmēr varat piedāvāt oficiāli izraudzītu vadītāju vakarā. Ja tas nedarbojas, tad vienkārši pasūtiet dzērveņu un sodas (personīgi bārā). Visbeidzot, ja nekas nedarbojas, tad vienkārši sakiet, ka jums ir jābūt kaut kur patiešām agri nākamajā rītā, un nevarat atļauties paģirām.
7. Noslēpt Jūsu medicīniskos apmeklējumus
Jums ir vairāki ginekologa apmeklējumi un skenēšana, un jūs uztraucaties par jūsu izzušanu, radot aizdomas darbā. Nu, nedomājiet, ka jūs apmeklēsiet ārstu. Vienkārši pastāstiet savam vecākam, ka jums ir daži nozīmīgi zobārstniecības jautājumi, kas jāšķiro vairākās tikšanās reizēs. Derīgs attaisnojums, ko nevar noliegt un šķiet ticams.
8. Attaisnojiet sevi Loo
Jums ir nepārtraukts aicinājums urinēt ar paplašinošu urīnpūsli, un arī rīta slimība, šķiet, vada jūs traks. Jums ir jāatrod daži triki, lai izvairītos no aizdomīgiem skatieniem no saviem kolēģiem. Vienkārši teikt, ka jums ir vēdera gripa, urīnpūšļa infekcija vai ka jūs praktizējat ūdens terapiju, lai atbrīvotu toksīnus no ķermeņa. Izmēģiniet un mācieties, lai ļautu cilvēkiem uzzināt, ka jums ir rutīnas kārtība, lai būtu efektīvāka darbā.
9. Slēpt savu garastāvokļa svārstības
Grūtniecība ir saistīta ar garastāvokļa svārstībām. Tātad, ja jūsu kolēģi jūs redzēsiet raudā stūrī vai parasti bez aizspriedumiem, vienkārši sakiet, ka pēdējā laikā jums ir kāda personiska stresa situācija. Tas varētu izrādīties noderīgi, ja draugi un radinieki piedāvā komfortu un mierinājumu. Jums ir nepieciešams emocionāls atbalsts, lai izietu cauri jaunajam posmam, un visa palīdzība, kas ienāca no visiem skaitļiem, nekad nevar būt nevēlama.
10. Šo Cravings un Aversions skaidrojumi
Šo ir grūti slēpt, jo jūs vienkārši nevarat izturēt dažas smakas un justies kā pazūd no istabas. Nekas vairāk nevar darīt, nekā attaisnot sevi, sakot, ka esat pēkšņi izveidojis nepatiku pret dažām lietām. Tas varētu radīt dažas uzacis! Bet jūs vienmēr varat teikt, ka jūs tos attīstījāt pēc sliktas gripas vai kuņģa infekcijas, kas jums bija pēdējais. Ja jūs vēlaties iegūt kādu konkrētu pārtiku, tad vienkārši paziņojiet, ka jūs vēlaties ilgt to, un jūs varat atrast ikvienu, kas ir drooling un pievienojies jautrībai.
Tikai jūs varat pieņemt lēmumu par to, kad vēlaties paziņot par labu ziņu un izvēlēties perfektu laiku un iestatījumu. Līdz tam laikam, cerams, šie padomi palīdzēs jums slēpt savu grūtniecību. Ir daudz vairāk, ko varat darīt, lai novirzītu cilvēku uzmanību. Izmēģiniet visu, kas, jūsuprāt, šķiet pareizi un saprātīgi un laimīgs, līdz tam slēpjas.
Lasiet arī:
Pirmā trimestra diēta
Pirmā trimestra aprūpe grūtniecības laikā
Piesardzības pasākumi, lietojot grūtniecības pirmajā trimestrī
Vai sekss pirmajā trimestrī Cēlonis aborts