Oreo Chocolate Banana Smoothie

Saturs:

Šajā pantā

• Sastāvdaļas
• Metode
• Uztura informācija

Jebkurš ar Oreo sīkdatnēm, kas tajā atrodas, noteikti būs hit ar bērniem. Šim īpašajam pagatavojumam ir dažas citas sastāvdaļas, kas bērniem patīk - vaniļas saldējums un šokolāde! Tātad, ja jūsu bērns nav ļoti ieinteresēts, lai saņemtu savu piena daļu, izturieties ar šo kokteili - tai ir arī piena un banānu labums, kā arī Oreo cepumu un šokolādes gardums.

Pasniedz	Sagatavošanās laiks	Gatavošanas laiks
1 Persona	5–10 minūtes	0 minūtes

Sastāvdaļas

• 150 ml auksta piena
• 1 liekšķere vaniļas saldējums
• ½ vidēji banāni, nogatavojušies
• 2 ēdamk. Šokolādes sīrups
• 3 Oreo sīkfaili

Kalpot

• Ar vaniļas saldējumu
• 1 Oreo sīkfails

Metode

1. solis

Maisītāja traukā ielieciet visas sastāvdaļas un dodiet tai ātru burbuļu, lai tas būtu labi sajaukts un gluds.

2. solis

Ielej to augstā glāzē. Dekorējiet ar vaniļas saldējuma un Oreo sīkfailu. Pasniedziet tūlīt. Izbaudi!

Uztura informācija

681 Kcal14, 6 g25, 4 g102, 2 g53 mg101 mg459 mg

Kalorijas

Olbaltumvielas

Kopējais tauku daudzums

Kopējais ogļhidrātu daudzums

Holesterīns

Nātrija

Kālijs