10 veidi, kā novērst bērna nosmakšanu
Aizrīšanās ir ceturtais lielākais mazu bērnu nejaušas nāves iemesls. Lai gan tas ir neticami drausmīgs, tas ir lielā mērā novēršams tikai tāpēc, ka tas ir drošs un gudrs. Mēs esam apkopojuši desmit ekspertu padomus, kas palīdzēs jums pasargāt savus mazos no aizrīšanās. Lūdzu, arī sazinieties ar savu pediatru vai vietējo CPR organizāciju, lai pilnībā izprastu aizrīšanās risku bērniem.
Tas nav medicīnisks padoms, tikai informācija.
1. Neievadiet cietās vielas pārāk agri
Cietā ēdiena sākšana ir nozīmīgs pavērsiens mazulim - vienkārši pārliecinieties, ka nesteidzat to. Saskaņā ar Mayo klīniku, biezeņus var piedāvāt, sākot no četru līdz sešu mēnešu vecuma, taču nemēģiniet ēdienus, kas jāsakošļā, līdz vismaz astoņu mēnešu vecumam. Kad mazulis ir pietiekami vecs, lai sāktu košļāt savu ēdienu, pārliecinieties, ka tas ir smalki sasmalcināts, lai tas nenokļūtu kaklā.
2. Pārraugiet ēdienreizes
Pat ja esat pārliecinājies, ka jūsu izsalkušajam mazulim ir tikai vecumam atbilstoši sīkumi, lai netraucētu, var notikt nelaimes. Pārliecinieties, ka bērns, ēdot, vienmēr sēdēs taisni savā krēslā un vai mazi priekšmeti uz letes vai galdiem ir mazām rokām nepieejamā vietā. Aizrīšanās var notikt ātri, tāpēc nekad neatstājiet mazuli bez uzraudzības ar uzkodām vai ēdienreizēm.
3. Izvairieties no paaugstināta riska pārtikas produktiem
Lai gan ir vilinoši dot savam mazajam puisim kodienus neatkarīgi no tā, ko ēdat, mēģiniet nepadoties. Daudzi pārtikas produkti, ar kuriem mēs varam viegli rīkoties, ir potenciāli aizrīšanās draudi maziem, kas joprojām mācās košļāt un norīt.
Ņujorkas Veselības departamentā uzskaitīti karstmaizes, popkorns, kliņģerīšu tīrradņi, zivis ar kauliem, veselas vīnogas, siera kubiciņi, ledus gabaliņi, zemesriekstu sviests, žāvēti augļi, rieksti, cietās konfektes un jebkurš ēdiens, kas pieder pie visbīstamākajiem pārtikas produktiem jauni bērni. Bērna traheja (vēja caurule) ir aptuveni tāda pati kā dzeramā salmiņa lielums - ir jāizvairās no visa, kas ir salmiņa forma un lielums.
4. Nelietojiet skriešanās ēdienreizēs
Ēdināšanas laiks var būt īpaši drudžaina dienas daļa - mēģiniet veikt dažas dziļas elpas pirms sēdēšanas vakariņās, lai jūs varētu atpūsties un modelēt pareizus ēšanas paradumus. Lai arī var šķist, ka pēc iespējas ātrāk jāiesaiņo ēdiens, jūsu mazais paceļ uz steidzīgo. Ja viņš arī steidzas, viņš mutē varētu iegūt pārāk daudz pārtikas, kas ir potenciāli bīstami.
5. Neļauj skriet ar ēdienu
Ķiķināšana, smaga elpošana vai negaidīts kritiens var notikt, kad bērns skrien. Jebkādi dīvaini elpošanas traucējumi var ātri izraisīt jūsu bērna ieelpošanu ēdienā, kas viņai ir mutē, tāpēc neatļaujiet to. Jums tā būs lieliska iespēja saprast, ka beidzot jūs izklausāties tieši tāpat kā māte, kad kliedzat: “Nav skrējiena ar ēdienu mutē !!”
6. Atļaut tikai vecumam atbilstošas rotaļlietas
Pirms rotaļlietu iegādes vai jaunu rotaļlietu dāvanu atvēršanas pārbaudiet ieteikto vecuma diapazonu uz iepakojuma. Vecuma diapazons ne tikai ļauj uzzināt, ka rotaļlieta ir piemērota izmēra un izmantojama jūsu bērnam, bet arī nozīmē, ka nebūs mazu detaļu, kas maziem bērniem varētu izraisīt aizrīšanos.
7. Regulāri pārbaudiet, vai vecās rotaļlietas nav bojātas vai vaļīgas
Pat ja jūs mājās atļaujat tikai vecumam atbilstošas rotaļlietas, jums joprojām ir jāuzmanās, vai nav sabojāti gabali vai vaļīgas detaļas. Izpildīts dzīvnieks vai mīksta rotaļlieta var kļūt bīstama, ja tavs mazais sakodis vai noplēš kādu gabalu, to mutējot. Plastmasas rotaļlietas var salūzt, ja nejauši uz tām uzkāpj, atstājot saplīsušus gabalus. Viss, kas ir salauzts, saplēsts vai saplaisājis, jāizmet vai jālabo, pirms ļaujat bērnam vēlreiz ar to spēlēties.
8. Glabājiet ledusskapja magnētus nepieejamā vietā
Ledusskapja magnēti ir aizraujoši priekšmeti mazām rokām - un viss, kas atrodas jūsu mazuļa rokās, galu galā notiks viņa mutē. Papildus tam, ka magnēti rada reālu aizrīšanās risku, norijot, magnēti var būt īpaši postoši GI traktam. Jūsu bērna drošībai ir svarīgi būt modriem par magnētu nepieejamību.
9. Māciet vecākus bērnus sakopt
Ja mājā ir vecāki bērni, iemāciet viņiem, cik svarīgi ir paņemt viņu rotaļlietas un nodot tās prom, kad viņi ir pabeiguši spēlēties ar viņiem. Mazi spēles gabali vai rotaļlietu daļas ir pievilcīgas balvas ļoti maziem bērniem, ko likt mutē. Skaidrojums, ka ikvienam mājā ir jāuzņemas atbildība par mazuļu drošību, ir liela mācība, kas jāiemācās visiem.
10. Esiet gatavs ārkārtas situācijām
Zvaniet uz vietējo slimnīcu vai meklējiet tiešsaistē, lai atrastu zīdaiņu CPR un aizrīšanās pirmās palīdzības nodarbības. Saglabājiet arī tālruņu numurus policijai, ugunsdzēsības dienestam, ārstiem, slimnīcām un saindēšanās kontrolei blakus tālrunim un saglabājiet tos jūsu kontaktos. Svarīgi ietaupīt dārgas sekundes, zinot, kā reaģēt ārkārtas situācijā, un tas varētu glābt dzīvību.