10 veidi, kā zīdaini atraut no krūts
Barošana ar krūti ir lieliska dāvana jūsu mazulim, taču galu galā būs laiks atradināt. (Mom365 iesaka ekskluzīvu zīdīšanu vismaz sešus mēnešus.) Atšķiršana ir viena no visbiežāk apspriestajām tēmām Mom365 kopienā, kur daudzas māmiņas vēršas pēc padomiem par atšķiršanu.
Mēs apvienojām kopienu un atradām šos desmit lieliskos ieteikumus no biedriem, kuri apmēram 1 gada vecumā veiksmīgi atņēma mazuļus no krūts. Pārbaudiet viņus tūlīt, lai atrastu atšķirības stratēģiju, kas jums derētu.
1. Ņemiet to lēnām
"Kad atradināju savu 10 mēnešus veco, es sāku, atņemot vienu māsu sesiju vienlaikus. Es atteicos piedāvāt kaut ko citu, izņemot pudeli. Tas prasīja daudz pacietības, bet galu galā viņš sāka lietot recepti. Apmēram mēneša laikā viņš bija pilnībā atšķirts. " –Arī r
2. Apmaini pudelē
"Atšķirot vecāko dēlu no krūts, es dažas minūtes ļāvu viņam māsu paņemt un tad pudeli iebāzt mutē. Šajā brīdī viņš bija gadu vecs, un es pārgāju uz parasto pienu." –Lindsay G
3. Samaziniet, nevis apstājieties
"Kaut kas jāņem vērā, ir tas, ka atšķiršanai no tā visa nav jābūt vai tā nav nekas. Visvienkāršāk tas ir mazulim (un arī jums fiziski), ja domājat par procesu, nevis kā notikumu. Var gadīties, ka, ja esat likvidēja dažas barības dienas laikā, jūs, iespējams, neesat tik ļoti satriekts par to, ka viņai naktī ir jākopj. "-Sweetmama
4. Izlaidiet nakts maltīti
"Kad viņa pamodās nakts vidū, es viņu vienkārši nomelnoju un viņa saņēma mājienu, ka virtuve ir slēgta. Pagāja vairākas dienas, bet viņa parasti naktī vairs nemodās. Es domāju, ka nakts barošana plkst. šis vecums ir taisnīgāks ieradums nekā jebkas cits. " –Pele388
5. Katru nedēļu nometiet barību
"Es negribētu ieturēt aukstu tītaru - tas ir sāpīgi. Būtībā jums vajadzētu pamest vienu barošanu vienlaikus un dot ķermenim pietiekami daudz laika, lai varētu ķerties klāt. Es katru nedēļu pavadīju pilnu nedēļu katrai barošanai, un tas palīdzēja, bet tomēr es esmu gatavs dažiem iespējama pieķeršanās. Pāris nedēļas es valkāju sporta krūšturi. " –MamaB
6. Ļaujiet mazulim uzņemties vadību
"Es aicinātu jūs izmēģināt mazuļa vadītu atšķiršanu. Piedāvājiet cietākus ēdienus, kad viņš aug, bet nepretojieties, kad viņš vēlas barot. Tā kā bērns aug par mazuļu, attīstības ziņā viņi cenšas" kontrolēt "vairāk lietu. Viņu dzīvē tāpēc, ka viņi mācās, ir ļoti daudz, ko viņi nevar kontrolēt. Ja šī ir viena maza lieta, ko viņš var kontrolēt, ļaujiet viņam (cik vien iespējams, nekļūstot neiespējami), jo jo vairāk jūs mēģināt to atņemt, jo vairāk viņš to var vēlēties (piemēram, jebkas). " –Jenifera Kurzona
7. Turpiniet kopšanu uz leju
"Viens no ieteikumiem, kas man šķita noderīgi, bija" nepiedāvā, neatsakies ". Neej no sevis, lai atgādinātu viņu medmāsai. Bet, ja viņš joprojām paliek, viņam tas tiešām ir vajadzīgs, tāpēc dodieties tālāk. Centieties nesēdēt ar viņu tādā veidā, kas viņam atgādina par māsu, piemēram, šūpuļkrēslā vai šūpulī. Arī viņš gribēs māsu, ja viņam ir garlaicīgi, tāpēc turiet viņu aizņemtu. Tas man ļoti palīdzēja, jo mans dēls dažreiz baroja to tikai tāpēc, ka viņš ievainots vai bija sajukums vai garlaicīgi, bet kopš es to izmēģināju, viņš māsas tikai tad, kad ir izsalcis. " –Kristāls Džonsons
8. Piedāvājiet vairāk cietvielu
"Tiklīdz es jutu, ka viņa saņem pietiekami daudz barības vielu no cietām vielām, kad viņa lūdza medmāsu, es viņai uzdāvināju krēpu kausu ar pienu, kā arī dažas labības uzkodas, lai pārliecinātos, ka vēders ir pilns. Tas viņai prasīja tikai dažas dienas, lai pierastu pie dienas laikā nepabarot. " –Teanie
9. Sūtīt tēti In
"Mēs pametām nakts vidū barošanu, liekot manam vīram naktī ieiet, kad mūsu bērniņš raudāja. Istabā turējām sipiju kausu, kas pilns ar ūdeni, un mans vīrs iedeva mazulim ūdens malkus, jo viņš bija izslāpis bet patiesībā nav izsalcis. " –Lindša
10. Īsas griezuma sesijas
"Mēģiniet padarīt visas māsu sesijas pamazām īsākas - varbūt saīsināt par 2 līdz 5 minūtēm. Pēc tam izvēlieties vienu, kuru pilnībā novērst. Tad, kad esat pielāgojies un laiks jūtas piemērots, atkal saīsiniet māsu laiku un noņemiet vēl vienu utt. Barošanas vietā dariet ar savu bērnu kaut ko īpašu, lai viņa nepalaistu garām savu tuvu laiku kopā ar jums. Centieties nesēdēt un negulēt tajā pašā vietā, kur jūs parasti barotu, un mēģiniet novērst uzmanību no kaut kā pozitīva. "- vivilāns