11 Bollywood Moms Dalieties ar krūts barošanas stāstiem - un tie ir skaisti!
Ir brīdis, kad pirmo reizi turat savu bērnu rokās. Un tad, mirklī, ir brīdis, kad jūs atlaidāt savu roku un ļaut viņam iet uz priekšu, uzzīmējot savu ceļu dzīvē. Mūsu dzīve ir ļoti īslaicīga, un labie laiki, šķiet, aizkavējas. Atcerieties tās dienas, kad barojat bērnu ar krūti? Bija problēmas, jums bija bažas par to, vai jūsu bērns ir labi barots, un tur bija miljons lietas, ko ieteica jūsu ģimene un draugi. Bet tas, kas galu galā turēja jūs, bija mīlestība, ko jūs dalījāt divās daļās. Dažām no mūsu mīļākajām Bolīvijas māmām arī mātes pieredze ir pilna ar mācībām un brīnumu
…Bolivudas aktrises un zīdīšanas periods
1. Aishwarya Rai
Aish mazā meita Aaradhya jau gandrīz piecus gadus vecs, bet šķiet, ka tikai otrā diena, kad viņa piedzima! Šī mamma, kas vienmēr ir slavena ar savu apbrīnojamo skaistumu un piemērotību, bija grūtā laikā tieši pēc dzemdībām, jo īpaši tāpēc, ka viņa kļuva par „svara vērotāju” mērķi. Šie cilvēki pilnīgi nevajadzīgi jutās un komentēja, ka viņa bija pārāk daudz svara un vairs neuzskatīja, ka tā ir tik pievilcīga. Bet tas viss neapturēja Aishwarya koncentrēšanos uz savu bērnu.
Kā ziņojumi, viņa ilgu laiku turpināja barot bērnu ar krūti un pārliecinājās, ka viņai ir pareiza uzturs gan sev, gan meitai. Ja tas nozīmēja ēšanas divus un gorging uz goondh ke laddoo, viņa to darīja visu! Patiesībā veids, kā Aish palika atturējies no satraucošām krūtīm vai mēģināja iestāties formā, iedvesmoja daudzus citus. Lūk, ko blogeris Shobha De teica par to:
“Pelni ir izvēlējušies ieguldīt savu meitu, nevis trāpīt sporta zālē neirotiski vai badoties, lai iederētos šajos vecajos džinsi. Pelnam piemīt savas prioritātes - viņas mamma laiks ar bērnu varētu būt labākais viņas dzīves lēmums. Bez tam mātes dzīves spīdums ir labākais kosmētikas līdzeklis pasaulē
"
2. Lara Dutta
Lara meita arī šķiet, ka tā aug strauji. Tagad Saira ir četrus gadus vecs un kopā ar savu krāšņo mammu ir pievilcīgs attēls! Pēc Sairas piedzimšanas Lara regulāri un konsekventi baros ar krūti. Viņa atklāja, ka tas palīdzēja veidot Sairas imunitāti. Laika gaitā tā arī palīdzēja Lara tonēt savu ķermeni un zaudēja papildu kilogramus, ko viņa bija nodevusi grūtniecības laikā!
Šodien Lara ir aktīvs zīdīšanas atbalsts un vienmēr mudina jaunās mammas barot bērnu ar krūti. Viņa ir pārliecināta, ka medicīniskā aprūpe ir lielisks veids, kā ne tikai saistīt ar savu bērnu, bet arī atgriezties formā.
“Būt mātei ir skaistākais sievietes dzīves aspekts. Tā ir arī liela atbildība. Kā māte es vēlos palīdzēt visām jaunajām un topošajām māmiņām saprast zīdīšanas nozīmi. Bez zīdīšanas un barošanas, barošana ar krūti palīdzēja man tonizēt ķermeni, lai atgrieztos pie darbības. ”
3. Karishma Kapoor
Šī mātes stāsts ir garšīgs - tas viss attiecas uz pārtiku! Kad Karishma kļuva par mammu, viņa bija ļoti uzmanīga, lai nepiešķirtu diētu vai spraigas treniņu spiedienu. Bet ko viņa noteikti darīja, ēst veselīgi. Viņas pēcdzemdību maltīte ietvēra piena produktus, zupas un salātus un daudz olbaltumvielu. Šajā posmā proteīnam ir svarīga loma jūsu organismā. Tāpēc Karishma ēda daudz zivju un vistas - yum!
„Sievietēm bieži ir dažādi priekšstati par dažiem pārtikas produktiem, kurus vajadzētu vai nevajadzētu ēst, kad viņi ir stāvoklī. Un, kad runa ir par kilogramu aizplūšanu pēc grūtniecības, tad vēl svarīgāk ir zaudēt svaru drošā veidā, neņemot vērā ķermeņa svarīgākās barības vielas. Galu galā, jums ir nepieciešams barot bērnu ar krūti un pārvaldīt arī citus uzdevumus, un neēdot tiesības, kaitē tikai jūsu ķermenim. ”
4. Sonali Bendre
Pēc tam, kad Sonali kļuva par māti, viņa centās sekot viņas ģimenes locekļu un ekspertu ieteikumiem. Bet ar laiku viņa atklāja, ka daudzas no šīm lietām nedarbojās. Patiesībā, kad viņa mēģināja izveidot laika grafiku zīdīšanai un atšķiršanai no zīdīšanas, tas arī nedarbojās! Viņa galu galā saprata, kā visi bērni ir atšķirīgi, un mummēšana ir pastāvīga mācība mūžam
„Lai gan bērnu grāmatas parasti paredz regimentālu shēmu par to, kā un kad atšķirt bērnus no mātes piena, šī pieeja man nedarbojās. Par visu, ko jaunajām māmiņām stāsta un māca, katrs bērns ir atšķirīgs, un dažkārt jums ir jāmēģina dažādas lietas. Nav stingru un ātru noteikumu. ”
sonali ir pat dokumentējusi savu pieredzi grāmatā ar nosaukumu “A Modern Gurukul”. Šeit viņa devās ceļā kā māte, viņas cīņas un pieredze. Tagad tas ir viens mamma, kas stāsta un atceras atmiņu pilnīgi jaunā līmenī!
5. Raveena Tandon
Šī Bolivudas mamma arī saskārās ar viņas plašo mediju spiediena daļu pēc tam, kad viņa piegādāja savu bērnu. Sabiedrībā, kurā mēs dzīvojam, ir milzīgs spiediens atgriezties tieši pēc dzemdībām. Raveena tomēr palika prom no tā. Viņa palika piemērota, bet novirzījās no diētas. Uzminiet, ko, viņa arī piedzīvoja dabas pašu brīnumu - svara zudums ar krūti.
„Barošana ar krūti vismaz 6 mēnešus. Nepiedāvājiet spiedienu, lai iegūtu atpakaļ formu neparasti īsā laikā. Tas nav ne jums, ne jūsu jaundzimušajam. Pārbaudiet savu ģerboni, kādus pārtikas produktus jums vajadzētu patērēt. Stingra diēta šajā laikā ir nē. Un jā, zīdīšana faktiski var palīdzēt jums sadedzināt kalorijas! ”
6. Renuka Šahane
Renukas stāsts palīdz mums saprast, ka barošana ar krūti nevar būt vispārēja. Kā jūsu pirmais bērns baro, var būt ļoti atšķirīgs no tā, ko tagad dara otrais. Kad Renuka kļuva par māti, viņa ļoti uzmanīgi novēroja savu bērnu. Dažreiz viņš raudāja, un viņa domāja, ka ir laiks barot. Bet reizēm pēc barošanas viņš joprojām raud. Tas ir, kad viņa saprata, ka bads ne vienmēr ir iemesls, kāpēc bērni ir cranky.
„Ir ļoti vienkārši saprast, ka tad, kad bērns ir izsalcis, viņš lūgs barību. Un, ja viņš pēc tam, kad baro, joprojām raud, nekā varbūt tas ir kaut kas neērti. Jaunajām māmiņām vajadzētu pieturēties pie pieprasījuma. Tas arī palīdz uzlabot piena piegādi.
Mans jaunākais, kas veica barošanu ar krūti tik labi, ka es viņu baroju gandrīz divus gadus. Nav noteikti noteikumi, jo katrs bērns ir atšķirīgs. Mātei ir jāatbilst bērna vajadzībām, viņa dabai un tam, kas viņam patīk. ”
Nu teica, Renuka! Tikai māte var tik labi saprast savu bērnu, un zīdīšanas akts rada brīnišķīgu pamatu mīlestības kalpošanas laikam.
7. Shobhaa De
Ceļojumā kā mamma jums ir nepieciešama aprūpe, uzturs un daudz atbalsts! Šobahas stāsts ir ļoti pārliecinošs un pierāda, ka tad, kad citas mammas mēģina saprast, ko tu iet cauri, un nevērtē jūs par savu izvēli, tas ir tad, kad jūtaties patiesi laimīgi. Aishwarya svara vērotāja kritikas laikā Shobhaa izgāja no sava veida, lai paplašinātu savu atbalstu gan jaunajai mammai, gan zīdīšanai. Aprūpe, viņa uzskata, ir skaista mātes daļa un kaut kas, kas ir jāaizsargā, neatkarīgi no tā.
"Mēs esam smadzeņu mazgāšanai drudzis" nonākt formā ", pat pirms bērna atšķiršanas. Ir jaunas mātes, kas atsakās barot savus bērnus, baidoties zaudēt līknes un “sagging”! Ir citi, kas dodas tik tālu, ka saka, ka nevēlas "sabojāt" savus skaitļus, pirmkārt, bērnam.
Māte ir laiks, lai maksimāli izmantotu šos burvīgos mēnešus, kad nevainīgs, pilnīgi atkarīgs jauns dzīve uzplaukst un ziedi ar mātes beznosacījumu mīlestību, uzmanību un aprūpi. ”
8. Palaist Khanna
Visbeidzot, Twinkle krūts barošanas stāsts ir perfekts līdzsvars asprātīgi un saprātīgi. Kad viņa bija māsu, šķiet, ka vīrietis Akshay Kumar nodrošinās, ka viņai ir vieta un atpūta, pat ja mājās bija viesi. Mēs arī domājam, ka viņš ir pārliecināts, ka viņai daudz palutināts. Tagad tas nav tikai romantisks un atbalstošs, bet faktiski obligāts! Jūsu vīra atbalsts šajā laikā var radīt atšķirību pasauli.
Twinkle pieredze, šķiet, ir pastāvīgs joks mājsaimniecībā. Lūk, ko viņa nesen blogēja:
"Mamma ir jauka, bet mazliet blāvi, pievienojiet dažus jokus, kā jūs vienmēr darāt, kā ar tevi, kuru tu esi tīšs?"
Pēc manas pārpratušās izteiksmes viņš turpina: „Jūs sakāt, ka tad, kad es biju bērns un barojat bērnu ar krūti, viesi ieradās, lai jūs ieraudzītu, un tētis visiem aicināja gaidīt, jo jūs slaukāt! Pievienojiet šo joks! "
Tajā pašā laikā Twinkle arī iesaka māmām rūpēties par savu veselību un iet regulāri, lai pārliecinātos, ka viņu krūtis ir veselīgas. Ar krūtīm saistīto problēmu biežums pieaug, un māmiņām jābūt ļoti uzmanīgām. Nu teica, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Bijušais Femina Miss India un Bollywood aktrise, Celina ir māte trim jauniem zēniem. Diemžēl, kamēr viņa dzemdēja divus dvīņu komplektus, jaunākais, kas ir dzimis 2017. gadā, viens bērns neizdzīvoja sirds defekta dēļ. Kad runa ir par barošanu ar krūti, Celina ir visu iemeslu dēļ.
„Zīdīšana ir ļoti svarīga jūsu bērnam un mātei. Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem māte aizsargā māti no dzemdes kakla vēža un tai ir milzīgs ieguvums veselības jomā. Es zīdījuši sešus mēnešus, un es gribu darīt to pašu. Antivielas un imunitāte, ko veidojat, ilgst visu mūžu. ”
Celina dod priekšroku vecās skolas ceļam un lasīt tonnas grāmatu, kas saistītas ar grūtniecību, lai uzzinātu, ko gaidīt. Viņa ir arī dziedājusi par lūgumu pēc palīdzības no viņas un viņas vīra ģimenes grūtniecības laikā, un ir stingri pret ķermeni, kas kauns, ka tiek pakļautas jaunas mātes.
10. Lisa Haydon
Bijušais Femina Miss India un Bollywood aktrise, Celina ir māte trim jauniem zēniem. Viens no jaunākajiem māmiņiem, kas atrodas blokā, Lisa Haydon ir bijis neticami vokāls par nepieciešamību zīdīt jaundzimušos un kreditēt viņas svara zudumu un piemērotību zīdīšanai. Pagājušā gada maijā aptaujājot mātes vecumu, Liza bija redzējusi augšupielādējot sev priekšstatu par bērnu, kurš baro bērnu ar krūti Zack, zīdīšanas periodā nedēļā 2017, ar šādu parakstu:
„ Esmu saņēmis daudz amatu, jautājot par dzīvi pēc mana dēla
tas ir saistīts ar svaru un piemērotību. Redzot, ka nedēļas laiks ir zīdīšanas periods pasaulē, lai piešķirtu kredītu, ja kredīts ir jāmaksā. Zīdīšana ir bijusi tik liela, lai atgrieztos formā pēc bērna piedzimšanas. Barošana ar krūti ir bijusi sarežģīta un laikietilpīga (burtiski stundas, kas pavadītas ikdienā, cenšoties stimulēt piena piegādi), bet tas ir tik skaists veids, kā piesaistīt un savienot ar savu bērnu, kā arī visus uzturvērtības ieguvumus, ko jūsu bērns saņem no jūsu piena.
"
11. Shveta Salve
Indijas aktrise un modelis Shveta Salve dzemdēja savu mazo meiteni 2016. gadā. Ir redzams, ka viņa atbalsta zīdīšanu ar attēlu, ko viņa ievietojusi savā Instagram kontā. Viņa tiek uzskatīta par bērnu, kas baro bērnu ar krūti, minētajā attēlā ar šādu parakstu:
„ Mana dzīve manā klosterī #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime”
Šie saldie un iedvesmojošie stāsti no mūsu pašu Bolīvijas māmiņām ir noteikti atstājuši mums sajūtu, ka visi ir uzlādēti, kā ar jums? Galu galā, kļūt par māti un spēju barot mūsu bērnu, ir mūsu pašu lielvara - kaut kas, kas dibināts mīlestībā un mīlestībā! Tātad neļaujiet nevienam iejaukties ar savu māsu pieredzi un darīt to, kas jums vislabāk atbilst.