11 Iemesli mātei var būt patiesi vientuļš
Kad mans dēls piedzima, es jutu sajūtu. Es biju sajūsmā, bet es biju izsmelts; Es viņu mīlēju, bet es biju absolūti bailīgs no viņa; Es jutos pabeigta, un es jutos dīvaini tukšs; Es jutos atjaunots un jutos uzvarēts. Es arī jutos, vienalga, un šī vientulības sajūta nav pilnībā izzudusi. Godīgi sakot, mātes var būt patiešām vientuļš, kas ir nedaudz pārsteidzošs, ņemot vērā, ka jums ir niecīgs cilvēks, kas jums vajadzīgs katru stundu.
Es nesapratu, ka vientulība un mātes stāvoklis iet roku rokā. Tā kā man bija iespēja veiksmīgi barot bērnu ar krūti, un izvēlējos to darīt, es pavadīju daudz nakts un rīta un pēcpusdienas un vakara, vienatnē ar savu bērnu. Tā kā es pirmo gadu un pusi no savas dzīves strādāju mājās, lielāko daļu savu dienu pavadīju ar savu dēlu un tikai manu dēlu. Esmu jūtama izolēta no ārpasaules, reizēm nekad īsti neceļojusi vai runājusi ar citu pieaugušo, un tajos brīžos es sapratu, ka man ir nepieciešams sasniegt un sazināties ar citiem (vai tas bija mans partneris vai mans draugi vai mani ģimenes locekļi), lai cīnītos pret ļoti reālām, nežēlīgām un ļoti sāpīgām vientulības sajūtām. Es biju spiests atcerēties, ka rūpēties par sevi un savu garīgo veselību bija tikpat svarīgi, ja ne vairāk, nekā rūpēties par savu dēlu.
Vientuļa sajūta kā māte ir godīgi tikai viena no tām dīvainajām, kas apvieno emocijas, ko nodrošina tikai vecāki. Jums ir mazs cilvēks, kas paļaujas uz jums un vēlas, lai jūs un jums vajag; bet jūs joprojām jūtaties kā vienīgais cilvēks uz planētas. Tas nav jēga (bet tik daudz mātes nav, tāpēc es domāju, ka tas ir par kursu), un tas nāk un iet viļņos. Šeit ir tikai daži iemesli, kāpēc mātes var būt vientuļa pieredze.
Ja barojat bērnu ar krūti, barošana var būt solis
Ja izvēlaties un / vai esat veiksmīgi barojis ar krūti, laiki, kad jūsu bērns ēd, var justies nedaudz vientuļi. Es domāju, jā, viņi var būt svētīgi un viss, kas patīkami un adorable, bet, kad tas ir 2 am un jūs esat izsmelts, un jūs vienkārši vēlaties gulēt, bet jūs nevarat, jo jūs esat apņēmies tikai zīdīt un jūs apgriezties, lai redzētu jūsu partneris guļ un jūs viņus ienīstat, mātes var justies kā solo pieredze.
Tas, protams, nenozīmē, ka partneris nevar darīt, lai palīdzētu grūtniecēm, kas baro bērnu ar krūti, izmantojot grūtos, izolējošos laikus. Tas ir tikai teikt, ka, jā, šie sarežģītie un izolējošie laiki pastāv.
Jūs pavadāt daudz laika ar kādu, kurš nevar runāt
Ja jūs esat māte mātei vai māte mātei vai māte, vai, godīgi, jebkura māte, kas pavada pussvarīgu laiku ar savu bērnu, kurš vēl nevar runāt, būs daudz brīžiem, kad jums nav neviena, ar ko runāt. Dažreiz klusums ir apsveicams, bet citreiz jūs darītu neizsakāmas lietas, lai varētu runāt ar kādu. Ikviens .
Jūsu personīgās pieredzes var justies savādi izolējošas
Es apgalvoju, ka nav viena vecāku pieredzes, vismaz viena cita persona pasaulē nav pieredzējusi. Tas ir atdzist lieta par māti; tas tiešām var būt universāls, un tas var būt savienojums. Tajā pašā laikā, kad mēs virzāmies uz savu, personīgo un pielāgojamo mātes vecuma braucienu, mēs varam justies kā jebkurš, ko mēs piedzīvojam, ir unikāls mums un mums vienatnē. Es, viens, man ir bijis daudz "mammu mirkļu", kad es jutos, ka es biju vienīgā māte mātes vēsturē, lai iet cauri tam, kas man bija cauri, vai sajūta, kā es jutos. Vai tas ir racionāli? Nav nepieciešams. Vai tā ir diezgan normāla sajūta, ka jūs varat justies vienatnē? Absolūti.
Jūs varētu justies vienoti jūsu vecāku lēmumos
Ar tik daudzām dažādām vecāku izvēles iespējām un bezgalīgu sarakstu vecāku lēmumiem, kā jūs izvēlaties vecākiem, var justies izolējoši. Es domāju, ja jūs darāt kaut ko pavisam citādu nekā jebkura cita mamma, ko jūs zināt, jūs varat justies vienatnē savā lēmumos. Acīmredzot, mēs visi gribam būt apstiprināti mūsu mātes metodēs, un zinām, ka tas, ko mēs darām (lai gan noteikti nav vienīgais veids, kā kaut ko darīt), joprojām ir pieņemams, lielisks veids, kā tas dos labumu mūsu bērniem.
Jūsu dzīve ir aizņemta, tāpēc laiks ar citiem var tikt ierobežots (vai nav)
Ja jūs sagaidāt jaundzimušo savā dzīvē, laiks, šķiet, pēkšņi un nemitīgi apstājas, vienlaicīgi strauji pārvietojoties smieklīgi. Jūs varat justies kā tāds, ka jums nav viena brīža, lai veltītu citiem, kas nav jūsu bērns. Tas ir skumji, un tā ir vientuļa pieredze; kad tu saproti, ka neesat redzējis savus draugus kādu laiku vai aizgājuši uz filmu vai vienkārši bijis apkārt citiem cilvēkiem. Dzīve notiek, un reizēm jūs varat nokļūt tajā.
Jūs varat iet mēnešos, nerunājot vai neredzot savus draugus
Šie pirmie pēcdzemdību mēneši ir (parasti) tikai tie, kas atgūstas ar savu bērnu. Es personīgi neesmu atstājis savu māju dažus mēnešus, un es jutos, ka sāku crazy ar vientulību. Man vajadzēja būt apkārt saviem draugiem; smieties ar viņiem un atpūsties kopā ar viņiem un vienkārši sazināties ar viņiem visos veidos, kādos es biju pirms mātes. Bet, sākumā, es biju tik sāpīgs un patiešām noguris un, godīgi, mazliet baidījos atstāt savu bērnu.
Hormoni ir nežēlīgi
Hormoni ir trakums emocionālu daggers, kas lieliski vērsts uz jūsu dvēseli. Es domāju, ka tā nav zinātniska definīcija, bet tā arī varētu būt. Hormoni var iemest tevi tik daudzā līdzīgā domāšanā, un mana mana pārliecība man liek justies vienatnē (pat tad, kad man nebija). Es sāku domāt, ka pasaulē nebija nevienas personas, kas zināja, kā es jutos (tur ir), un ka nebija neviena, kas varētu man palīdzēt rāpot no cauruma, kas bija mans pēcdzemdību domāšanas veids (tur bija) un, labi, mani hormoni radīja manus pirmās mātes mēnešus diezgan vientuļā pieredze.
Pēcdzemdību depresija ir reāla un tā ir segregācija
Es mierīgi cietu no pēcdzemdību depresijas mēnešus pēc tam, kad mans bērns piedzima, baidoties panākt vai pateikt kaut ko sakarā ar garīgās veselības problēmām. Atskatoties, es ļoti vēlos, lai man būtu drosme kaut ko pateikt kādam. Man tika likts justies kā es viens pats, kad man tiešām nebija.
Dažreiz jūs baidāties runāt par savām bailēm, kas jums tiks vērtētas
Es nezinu par jums, bet esmu pieņēmis personisku lēmumu saglabāt lielāko daļu manu vecāku izvēles sev un saviem vecāku partneriem. Godīgi sakot, man nevajag nevēlamu komentāru, kad runa ir par to, kā es izvēlos paaugstināt savu bērnu. Tomēr, tā kā man nav kopīgas daudzas manas mātes pieredzes, es varu justies vienatnē. Es novēlu kolektīvam "mēs" izveidojām vidi, kurā mātes nevērtētu viens otru tik bargi, lai mēs visi varētu justies ērti dalīties ar mūsu stāstiem un runājot par mūsu unikālajām izvēlēm. Meitene var sapņot, vai ne?
Jūsu attiecības var mainīties
Ne visas attiecības, kas kādreiz bijusi jūsu dzīvē, pēkšņi mainīsies, kad kļūsiet par māti. Tomēr daudzi to dara. Varbūt jūs nevarat būt draugi ar kādu, kurš vecākiem ir bērns citādi, nekā jūs; varbūt jūs vienkārši neredzat cilvēkus tik bieži, kā jūs agrāk, un jūsu draudzība pazūd; varbūt, lai bērns pasaulē būtu iedvesmojis jūs no savas dzīves samazināt toksisku vecāku. Dažreiz, vai tā ir tikai mūsu dzīves gaita vai bērna kopšana, mūsu attiecības mainās, bet ar šo pārmaiņu var kļūt vientulības vilnis, kad saprotam, ka šī persona vairs nav mūsu dzīvē.
Jūs vairāk esat atkarīgs no sevis (varbūt) jebkad agrāk
Nekļūdieties par to: mātes mamma nav sinonīms. Jums nav jāmēģina sevi nogalināt vai darīt visu par sevi vai upurēt katru lietu par sevi, lai kļūtu par labu māti. Tomēr jūs sākat atkarīgi no sevis vairāk nekā jebkad agrāk, lai jūs savukārt varētu rūpēties par kādu citu. Tas var būt diezgan spēcinoša sajūta. Es domāju, ka jūs savā ķermenī pārnācāt citu cilvēku, un jūs esat dzemdējuši šo cilvēku, un jūs nodrošinājāt šo cilvēku. Tas var būt arī vientuļš, tāpēc jums ir jārūpējas par sevi, jādara lietas tikai sev un sev, un jāpaļaujas uz citiem.
Uzticiet man, mātes dzīvei laiku pa laikam var būt vientuļš, bet jūs nekad neesat vieni.