11 lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu kādam, kam bija C sadaļa
C sadaļa, iespējams, nebija jūsu drauga vai partnera vēlamā piegādes metode. Tagad, kad mamma ir mājās, ir garš to lietu saraksts, kuras viņai nav atļauts darīt vairākas nedēļas. Viņai būs nepieciešama palīdzība, un par laimi viņai ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu kādam, kam bija C sekcija.
Saskaņā ar WebMD, moms var būt četras nedēļas vai vairāk, lai atjaunotu savu parasto darbību. C-sekciju rētas ir ļoti izsmalcinātas, un šajā laikā tām jābūt atkarīgām no saviem draugiem, radiniekiem un partneriem, lai palīdzētu ap māju un ar tādiem pašiem uzdevumiem kā šķietami vienkāršs kā stāvēt no dīvāna.
Dažas mammas jūtas kā tad, ja tām ir jāspēj rīkoties ar visu pašu. Viņi var noraidīt savus piedāvājumus, lai palīdzētu no lepnuma. Daudzas pieredzējušas māmiņas jums pateiks, ka lielākā kļūda, ko viņi izdarīja, kad viņiem bija bērni, nebija pieņēmusi palīdzību, kad tā tika piedāvāta.
Ja kāds, kuru pazīstat, atgūstas no C-sadaļas, negaidiet, kamēr viņa lūgs jums palīdzību. Tā vietā apsveriet vienu no daudzajām lietām, ko varat darīt, lai aizdotu viņai roku viņas atveseļošanās laikā.
1 Piedāvājums tīrīt viņai
Tas var aizņemt vairākas nedēļas, lai ārsts dotu mātei, kurai bija C sadaļa, lai veiktu mājas darbus. Dzīvošana ar netīrām grīdām, yucky tualetēm vai dušas grīdām var uzsvērt jaunu mammu, it īpaši, ja viņai nav atļauts to risināt. Piedāvājiet slaucīt, mopot, noslaucīt letes vai pat nomazīt vannas istabu. Ja tīrīšana nav jūsu lieta, un jūs varat to atļauties, piedāvājiet samaksāt par tīrīšanas pakalpojumu, lai veiktu netīro darbu. Viena dziļa tīrīšana var ilgt dažas nedēļas, līdz mama varēs atsākt savu parasto darbību.
2 Noved viņas maltīti
Māte, kas atgūstas no C-sekcijas, noteikti novērtēs, ka viņai nav jāsagatavo savas maltītes. Nogādājiet viņai kādu no pusdienošanas pārtraukumiem vai nometiet vakariņas komplektā ar papīra plāksnēm, salvetēm un piederumiem, kurus var iemest atkritnē, lai tos viegli iztīrītu.
3. Padariet viņas dažas veselīgas uzkodas
Sarah Wagner, Loyola Universitātes Veselības sistēmas amerikāņu dzemdību un ginekoloģijas koledžas kolēģis, sacīja The Bump, ka aizcietējums ir bieži sastopams pēc C-sekcijas, jo tas aizņem kādu laiku, lai atgrieztos normālā stāvoklī, kad ķirurģiski ieiet vēderā. C sadaļas mammas tiek mudinātas ēst šķiedrvielu bagātinātus produktus, lai vēlreiz pārvietotos. Jūs varat palīdzēt, nogādājot viņai garšīgus gardumus, kas ir daudz šķiedrvielu. Cilvēki biežāk ēd veselīgu pārtiku, ja tie jau ir sagatavoti.
4 Izlieciet, ka nedzirdat viņas gāzi
Pēc C-sekcijas, kas var būt sāpīga un pat izraisīt dažus mammas nekontrolējamu gāzi, gaiss iekļūst vēderā. Labā ziņa ir tā, ka šie farts parasti nav stinky veids, un stāvoklis parasti ir īslaicīgs. Partneriem vajadzētu būt pieklājīgiem par šo situāciju, it īpaši, ja viņu nozīmīgā cita ir privāta attiecībā uz viņa ķermeņa funkcijām. Aizturot jūsu farts, var kļūt sāpīgi un padarīt māsu neērti.
5 Atmetiet dažus pārtikas produktus
Pat ja jūs nevarat apņemties veikt maltīti, pametot dažas pārtikas preces, piemēram, augļus, veggies, maizi, sulu vai pat šampūnu un vannas ziepes, var būt dzīvības glābējs jaunai mammai. Tas jo īpaši ir gadījumā, ja viņa ir mājās un vēl nav dota OK, lai vadītu.
6 Palīdzi viņai uzņemt bērnu
Viena no lielākajām cīņām jaunajām māmiņām ir pēc C-sekcijas izliekšanās, lai paņemtu savu bērnu. Jūs varat būt milzīga palīdzība, paņemot bērnu no bērnu gultiņas vai pūkaina, lai māmai pašam nebūtu jācenšas.
7 Veikt viņas vecākus bērnus ārpus dienas
Moms ar vecākiem bērniem var noteikti izmantot pārtraukumu ar savu jauno bērnu. Tas ir taisnība neatkarīgi no tā, cik jūsu jūsu mazais. Piedāvājiet vecākus bērnus aizņemt dažas stundas. Tucker tos ar ceļojumu uz parku, barības viņiem veselīgu pusdienas vai vakariņas, un piedāvāt, lai palīdzētu peldēties viņiem un nodot tos uz leju vai gultas, kad viņi mājās.
8 Esiet viņas pagaidu šoferis
Māmiņām nevajadzētu braukt vismaz divas nedēļas pēc tam, kad ir saņemta C daļa saskaņā ar Medline Plus, un noteikti nevajadzētu braukt līdz brīdim, kad tās ir atšķirtas no sāpju līdzekļiem. Piedāvājiet vadīt viņus uz jebkādām sekojošām tikšanās reizēm, vadīt jebkuru darbu vai vienkārši nesteidzīgi izbraukt no mājas uz brīdi.
9 Cīnieties ar savu veļas kaudzi
Veicot jaundzimušo bērnu, veļas pāļi ātri aug. Māmiņām, kurām tikko bija C sekcija, nevajadzētu liekties, lai no veļas žāvētāja izņemtu veļu. Palīdziet viņai iemetināt dažās kravās, salokot tīru veļu un piedāvāt to visu prom. Kad viņa ieraudzīs atvilktnes ar salocītu veļu un atbilstošām zeķēm, jūs viegli kļūsiet par viņas mīļāko cilvēku.
10 Piedāvājums, lai saglabātu acu par bērnu, lai viņa varētu duša / Nap / Poop
Tikai brīva stunda? Piedāvājiet to pavadīt kopā ar bērnu, lai viņa varētu veikt garu dušu, ātri sauļoties vai pat bez pārtraukuma sēdēt uz tualetes. Ja bērns apmeklējuma laikā nolaupās, varat izmantot laiku, lai noslaucītu savu virtuvi vai iztukšotu trauku mazgājamo mašīnu.
11 Mudiniet Viņu staigāt mazliet katru dienu
Saskaņā ar WebMD, staigāšana palielina asins plūsmu un palīdz novērst pneimoniju, aizcietējumus un asins recekļus. Kad viņa ir gatava ilgākai pastaigai, piedāvājiet pievienoties viņai un mazulim pastaigā, lai saņemtu viņas asins sūknēšanu un kādu ļoti nepieciešamo svaigu gaisu.