18 nedēļas grūtniecei: 3 gaidāmas lietas
Vai jūs uzzināsit sava mazuļa dzimumu, mamma? Pieņemot, ka bērni sadarbojas, jūs varat uzzināt anatomijas ultraskaņas skenēšanā, kuru jūs, iespējams, esat ierakstījis kalendārā jebkurā nākamo četru nedēļu laikā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko vēl gaidīt grūtniecības astoņpadsmitajā nedēļā.
- Zēns vai meitene?
- Miega maiņa
- Atpūties darbā
Kad jūsu mazulim ir milzīgas 6, 5 unces un 5, 5 collas no vainaga līdz rumpim, jūs drīz sākat sajust, kā mazais saldais kartupelis pārvietojas un varbūt pat aizraujas! Un dzimumu jūs varētu atklāt jebkurā dienā: vairums OB un augļa medicīnas speciālistu iesaka anatomijas skenēšanu jebkurā laikā no 18 līdz 22 nedēļām. Ja jūsu mazulis sadarbojas un jūs vēlaties uzzināt, ultraskaņas laboratorijas tehnoloģija varētu atklāt rozā vai zilās krāsas ziņas. Ja tā ir meitene, jūs varētu interesēt zināt, ka viņas olvadi un dzemde ir pārvietoti uz pastāvīgu vietu viņas vēdera lejasdaļā. Runājot par dzemdi, jūs droši vien tagad varat justies savējais, ka tas ir kantalopes izmērs! Viegli nospiediet uz vēdera apmēram pusotru collu zem vēdera pogas, un voila!
Nākamo nedēļu laikā jūs vēlēsities praktizēt gulēšanu uz sāniem. Tas ir tāpēc, ka pieaugošais mazuļa un dzemdes svars un izmērs sāks samazināt asinsvadus vēderā, kad jūs gulēsit uz muguras, un, iespējams, palēnināsies jūsu un mazuļa asinsrite. Galvenais asinsvads, ko sauc par vena cava, virzās no sirds uz kājām labajā pusē. Tāpēc vislabāk ir atpūsties un gulēt kreisajā pusē, bet priekšroka tiek dota abām pusēm pār muguru vai (acīmredzami) augošo vēderu. Līdz 20 nedēļām jūs lielāko daļu laika vēlēsities gulēt blakus (bet ne uztraucieties, ja pamodāties, ja esat atradis, ka esat noliecis muguru, tā notiek!).
Jūsu ķermenis ne tikai audzē bērnu un gatavojas zīdīšanai, bet arī jau sagatavojas dzemdībām! Grūtniecības hormons, ko sauc par relaxin, ir aizņemts, atslābinot jūsu saites un atslābinot locītavas, gaidot mazuļa dzimšanas dienu. Diemžēl pievienojiet visu šo atvieglojumu arvien smagākam vēderam, un jums ir recepte muguras lejasdaļas sāpēm. Daļu spiediena noņemiet ar kāju balstu, sēžot, vai atbalstot vienu kāju, stāvot.