20 mammas atklÄj to, ko viÅi vÄlas, pirms viÅi dzemdÄjuÅ”i
JÅ«s varat sagatavot katru cilvÄkam zinÄmo grÅ«tniecÄ«bas grÄmatu, katru bÄrnu grÄmatu, kas jebkad ir bijusi aizgaldÄ«ta, bet joprojÄm ir pilnÄ«gi neiespÄjami pilnÄ«bÄ sagatavoties darbam un piegÄdei. JÅ«s varat uzrakstÄ«t dzimÅ”anas plÄnu un bÅ«t tikpat rÅ«pÄ«gi un organizÄtai, kÄ jÅ«s kÄdreiz esat bijis, bet lÄ«dz brÄ«dim, kad jÅ«s esat kontrakcijas vidÅ« un jÅ«su bÄrns ir vainagojies (vai tiek izvilkts no griezuma vÄderÄ), tas ir nevajadzÄ«gi pieÅemt, ka jÅ«s precÄ«zi zinÄt, ko tu esi.
Tas ir neapmierinoÅ”i, lai pÄrliecinÄtos. JÅ«s varat bÅ«t centÄ«gs un veikt savus pÄtÄ«jumus, bet bÄrna piedzimÅ”ana un viss, ko tas rada, ir atŔķirÄ«ga katrai sievietei, kas padara pat visizplatÄ«tÄko pieredzi grÅ«ti aprakstÄ«t kÄdam, kas gatavojas to iziet. Kad tu pavÄrsi dzÄ«vÄ«bu pasaulÄ, laiks un emocijas kaut kÄdÄ veidÄ pÄrsniedz valodu, tad, kad jÅ«s lÅ«dzat sievieti, lai dalÄ«tos savÄ dzimÅ”anas stÄstÄ, viÅa var bÅ«t tik aprakstoÅ”a kÄ cilvÄciski iespÄjama, un joprojÄm nespÄj sagatavot citu sievieti savai unikÄlajam darbam un piegÄdei.
Nemaz nerunÄjot, ka kaut kas - un es domÄju kaut ko - var notikt. TÄ kÄ katras sievietes Ä·ermenis ir atŔķirÄ«gs (un lÄ«dz ar to atŔķirÄ«gi reaÄ£Ä uz grÅ«tniecÄ«bu, darbu un piegÄdi), nav iespÄjams precÄ«zi zinÄt , kÄ kÄds gatavojas reaÄ£Ät uz kaut ko tik brÄ«numainu un sarežģītu bÄrnu, kas saÅem bÄrnu no iekÅ”puses uz Ärpusi. MÄs varam sagatavot sevi pÄc iespÄjas labÄk (kaut ko es ļoti ieteiktu), bet lÄ«dz brÄ«dim, kad ierodas, mÄs nekad nevaram pilnÄ«bÄ zinÄt, ko mÄs jutÄ«simies, vai kÄ mÄs gatavojamies emocionÄli rÄ«koties ar rÄvÄjslÄdzÄju, kas ir darbaspÄks un piegÄde.
Å eit ir 20 mammas, kuru koplietoÅ”ana ir viena lieta, ko viÅi vÄlas, pirms viÅi stÄjÄs. MÄs, iespÄjams, nevarÄsim pilnÄ«bÄ sagatavoties iepriekÅ”, bet mÄs varam vismaz dalÄ«ties mÅ«su nopelnÄ«tÄs gudrÄ«bas sÄ«krÄ«kos visÄm tÄm nÄkotnes mÄmiÅÄm, kuras lasa katru cilvÄkam zinÄmu grÅ«tniecÄ«bas grÄmatu un katru bÄrnu grÄmatu, kas jebkad ir bijusi aizgÅ«ta.
Olivia, 31
"Es tieÅ”Äm jutos patieÅ”Äm labi sagatavots. Man vienmÄr ir bijusi sajÅ«sma par dzemdÄ«bÄm, tÄpÄc es izlasÄ«ju TON. Es domÄju, ka gabals, kas varÄtu bÅ«t vairÄk uzsvÄrts, ir tas, ka jums tieÅ”Äm ir tikai jÄsagatavojas, lai iet ar plÅ«smu. JÅ«s nezinÄt, vai jÅ«s vÄlaties, lai jÅ«su partneris berzÄtu muguru, kÄ jÅ«s praktizÄjÄt, jo daudzos veidos jÅ«s sajutÄ«sieties un pieslÄgsieties savam Ä·ermenim, bet tik daudzos jums nav nekÄdas kontroles, un ļaujot atbrÄ«voties no tÄ, kas palÄ«dzÄs jums strÄdÄt un vecÄkiem.
Elise, 27
"Ka es varÄtu sagaidÄ«t intensÄ«vu asiÅoÅ”anu pat pÄc c-sekcijas. KÄdu iemeslu dÄļ es to negaidÄ«ju. Es lielÄkoties koncentrÄjos uz paÅ”u brÅ«ces."
Hannah, 28
"Es vÄlos, lai es vairÄk uzzinÄju par sÄpÄm, kas saistÄ«tas ar Pitocin. Mans Å«dens sabruka ar savu pirmo [bÄrnu], bet kontrakcijas nekad nenÄca. Mans Ärsts to darÄ«ja pÄc gandrÄ«z 12 stundÄm darba, kas nekur nebija. iet tik ilgi bez epidurÄlas, kÄ es varÄtu, bet pÄc Pitocina gandrÄ«z dubultoÅ”anÄs es to nevarÄju Åemt, un nav nekÄda salÄ«dzinÄjuma, kas pat tuvu manas otrÄs piegÄdes normÄlajÄm, dabiskajÄm kontrakcijÄm un medicÄ«niski izraisÄ«tajÄm manÄm pirmajÄm Pitocina kontrakcijas nav joks un gaida epidurÄlu, kad viÅi ir pilnÄ sparÄ.
Nicole, 34
Elizabete, 34
"Man bija 28 gadi, kad man piedzima. PÄrcelts uz slimnÄ«cu no dzimÅ”anas centra. TÄ sÄp." Daudz.
Megan, 32
"Es vÄlos, lai es zinÄju, cik ilgi tas var notikt, lai to panÄktu, es pieÅemu, ka tas bÅ«tu Ätrs, tÄpat kÄ filmÄs, bet es visu trÄ«s stundas ilgi uzstÄju, pirms mans Ärsts nolÄma, ka c-sadaļa bÅ«tu labÄka iespÄja tajÄ brÄ«dÄ« mani pirmsdzemdÄ«bu dvÄ«Åi, un es visu laiku jÅ«tu vainÄ«gu, jo mana Ä£imene gaidÄ«ja Ärpus durvÄ«m un garlaicÄ«gi. "
Krista, 38
Oh! Un tas ir mulsinoÅ”s ... Un tas nenotiek ar visiem ... Bet es vÄlos, lai visas blakusparÄdÄ«bas epidurÄliem bÅ«tu labÄk. Tas man deva nekontrolÄjamu gÄzi. TÄtad tur es biju ... nekÄda kontrole no vidukļa uz leju, ar gÄzi. Pirms tam man nekad nav bijuÅ”i "produkti". Es biju nocietinÄts!
Gemma, 27
"Es vÄlos, lai es bÅ«tu zinÄjis, kÄds darbaspÄks jÅ«tams, jo slimnÄ«cas medmÄsas mani atzina, kad es faktiski neesmu strÄdÄjis. TÄ vietÄ, lai atzÄ«tu viÅu kļūdas un ļautu man doties mÄjÄs, kad es nesekoju nÄkamo 12 stundu laikÄ, Man bija iebiedÄts, ka mans Å«dens lauza, un man bija tonnas intervences, kas izraisÄ«ja darbaspÄku ... lai gan man bija tikai 37 nedÄļas!
Jamie, 32
McCalla, 36
"KÄ Doula un kÄds no dzimÅ”anas kopienas, es vÄlos, lai vairÄk cilvÄku zinÄtu vai pieÅemtu, ka darbs ir brÄ«niŔķīga lieta, lai tiktu galÄ ar" unmedicated ", ja uz kuÄ£a ir divi elementi. sieviete piekrÄ«t darbaspÄka sajÅ«tai, darbaspÄka zinÄÅ”anÄm un neatgriezeniskai dzemdÄ«bÄm. Ja kÄds nevÄlas piedzimt unmedicated, to nekad nevajadzÄtu ieteikt. "
DzimÅ”ana ir lÄ«dzÄ«ga dzimumam, jo āāpersoniskÄ autonomija un pilnvaras notiek ar piekriÅ”anu un izvÄli.
"Bet otrais aspekts, ko es vÄlos vÄl vairÄk uzsvÄrt, ir tas, ka ir lietderÄ«gi izmantot fizioloÄ£iskos pÄrvarÄÅ”anas elementus, kad darbaspÄks parÄdÄs fizioloÄ£iski" tipisks ". Ar to es domÄju, ja darbaspÄks parÄdÄs ar normÄlu laika periodu, ja tas sÄkas ar savu, tad elpojot vai kļūstot Å«denÄ« vai lÄni dejojot ar savu partneri, ir efektÄ«vas un labas pÄrvarÄÅ”anas prakses, tomÄr, ja darbs parÄdÄs Ärpus fizioloÄ£iskajÄm normÄm, piemÄram, ja tiek ievadÄ«ts Pitocin vai kÄds cits dÄ«vains elements, iespÄjams, muguras darbs, endometrija rÄtas; Es redzu, ka tik daudzas sievietes ir sÄpÄ«gi skumjas darbÄ, kas ir neparasti, un viÅi nonÄk pie neapmierinoÅ”iem dzimÅ”anas gadÄ«jumiem, kas jÅ«tas kÄ spÄ«dzinÄÅ”ana, jo viÅi cÄ«nÄs ar medicÄ«nisku situÄciju, kas nav medicÄ«niska sÄpju apkaroÅ”ana praksi.
TurklÄt, dažos no Å”iem gadÄ«jumiem viÅi nonÄk cesarean dzimÅ”anas vietÄ, jo viÅi nonÄk vietÄ, kur izzuduÅ”i mÄte, nevis izmantot sÄpju ÄrstÄÅ”anas iespÄjas, kad kļūst skaidrs, ka tÄs varÄtu bÅ«t labÄka izvÄle. Å Ä·iet, ka mÄs bieži vien ideÄli apzinÄmies dabisko ideju, aizmirstot, ka mÄs dzÄ«vojam konstruÄtÄ un uzceltajÄ pasaulÄ, un mums ir jÄpielÄgo dabiskÄ koncepcija, lai Åemtu vÄrÄ mÅ«su paÅ”reizÄjÄs situÄcijas priekÅ”rocÄ«bas un realitÄti. "
Kimberly, 31
"Lietas mainÄ«sies. JÅ«s neesat slikta sieviete vai vÄja vai nepareiza, ja jÅ«su dzimÅ”anas plÄns nenotiek kÄ" plÄnots "(un, ja nav, galvu). Ar Ärstniecisku dzemdÄ«bu vai Ä·eizargriezienu nav. t minimizÄjiet savu dzimÅ”anas pieredzi, un jÅ«s neesat nožÄlojams cilvÄks, lai iegÅ«tu epidurÄlu. ÄŖsumÄ, neatkarÄ«gi no tÄ, kas notiek, notiek. "
Jennifer, 27
BretaÅa, 29
BÅ«tu bijis jauki uzzinÄt, ka ir iespÄja ar epidurÄlu, ka tas aizÅems kontrakcijas sÄpes, bet ne spiediena sÄpes.
Krissy, 37
"Es vÄlos, lai es bÅ«tu pazÄ«stams, ka es auksts sagaida vairÄk ... cieÅa. Lai nebÅ«tu jÄrunÄ, un galvu patted. Tas man bija labi, lai es neko neteiktu, pat sÄ«kas", jo tÄs nav bezjÄdzÄ«gas Es domÄju, ka es ilgu laiku biju āmuļķīgs-balts-sapÅots-balts-bruÅinieksā, jo es sapratu, ka esmu gaidÄ«jis, ka pÄc dzemdÄ«bÄm es jutÄ«Å”os vairÄk - uzvaroÅ”s, lepns, burvÄ«gs - kaut kas. bija tiesÄ«bas uz to. "
Brandi, 26
"Es nevaru iedomÄties neko no manas pirmÄs darba un piegÄdes. Man bija lielas mÄsas, un tas bija diezgan vienkÄrÅ”i. Bet manas otrÄs piegÄdes laikÄ es vÄlos, lai es bÅ«tu vairÄk uzspÄlÄjusi sevi, jo [tÄ nedarot]] radÄ«ja komplikÄcijas kas noved pie avÄrijas c-sekcijas un mans dÄls gandrÄ«z mirst. ā
Karlee, 29
ArÄ« man nebija neviena IDEA, ko es tik daudz asiÅoju. Es vÄlos, lai kÄds mani bÅ«tu nosÅ«tÄ«jis mÄjÄs ar 100 pÄriem no slimnÄ«cas vecmÄmiÅas. JÅ«s zinÄt, vienreizÄjÄs lietoÅ”anas kÄrtas, kas notika Å”ajos briesmÄ«gajos izmÄros, kas man jÄvalkÄ 6 nedÄļas?
Liz, 36
"[Tas] bija labi, ja kÄda iemesla dÄļ es neuzskatu, ka pasaule apstÄjas, kad es pirmo reizi turÄju [savu bÄrnu], ka reizÄm Ŕī saikne var aizÅemt laiku. Un otrais [es vÄlos, ka es zinÄju] bija tas, ka NeatkarÄ«gi no tÄ, cik daudz jÅ«s plÄnojat, jÅ«s nekad nezinÄt, kÄda bÅ«s piegÄde un sagaidÄ«s negaidÄ«to. "
Catie, 27
Julia, 28
"Es vÄlos, lai es zinÄju, ko" stumtu "jutos, un kÄ to izdarÄ«t, es nekad neesmu teicis, ka jums ir nepiecieÅ”ams stumt, kÄ jÅ«s, pirms jÅ«s to darÄ«jÄt, es biju pusceÄ¼Ä manÄ treÅ”ajÄ pusÄ (ko es doma bija push) un medmÄsa iet, "Meitene, push kÄ jÅ«s poopin" !! "Un tas mainÄ«ja visu! Man bija epidurÄlÄ tÄpÄc es nebiju pÄrliecinÄts, ko man bija jÄdara, un nespÄju jÅ«tos, ka mana Ä·ermeÅa apakÅ”ÄjÄ daļa noteikti nepalÄ«dzÄja, tÄpÄc, kad viÅa to teica, es beidzot jutos, kÄ es zinÄju, ko es esmu darÄ«jis, vai man bija jÄdara vismaz!
EmocionÄli es vÄlos [es zinÄju], cik spÄcÄ«ga es biju. Kaut arÄ« sÄpes un stumÅ”ana un asaroÅ”ana, un visi crazy, kas notika ar manu Ä·ermeni, es vÄlos, lai es zinÄju, ka cerÄ«ba, ka man bija Å”is bÄrns, pÄrspÄtu sÄpes. Tas nav svarÄ«gi, cik daudz sÄpju es bÅ«Å”u, cerÄ«ba un spÄks mani izietu caur to. "
Amy, 29
"Tas, ka man Ŕķiet, ka man vajadzÄja ieturÄt crapu! TaisnÄs zarnas spiediens bija pÄrsteigums un ļoti neÄrti. Nav pÄrliecinÄts, kÄ ikviens varÄtu iziet cauri UN kontrakcijas bez epidurÄlas."