20 nedēļas grūtnieces ar dvīņiem vai daudzkārtējiem

Saturs:

Šajā pantā

• Zīdaiņu augšana 20 nedēļu laikā
• Kas ir bērnu lielums
• Kopīgas ķermeņa izmaiņas
• Simptomi Twin grūtniecība 20 nedēļas
• Dvīņu grūtniecība - vēders 20 nedēļas
• Twin grūtniecība 20 nedēļas - ultraskaņa
• Ko ēst
• Grūtniecības aprūpes padomi
• Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu

Tu to izdarīji! Tagad jūs oficiāli atradīsiet 50% zīmi, kas saistīta ar jūsu mazuļiem. Ar 20 nedēļu ilgu divkāršu augli jūsu dzemdē ir droši un droši, laime un uztraukums būtu infekciozs ikvienam. Lielākā daļa sieviešu mēdz būt labākā uzvedībā un šoreiz izjūt ekstazi, bet neveiksmīgie mazie joprojām varētu cīnīties pret sliktu dūšu. Labā ziņa ir tāda, ka tas viss beigsies, jo svarīgākas lietas ir ceļā. Un tie nav tikai saistīti ar jūsu pašu ķermeni, bet arī par bērniem, kas tuvākajos mēnešos redzēs svarīgākās izmaiņas savā ķermenī.

Zīdaiņu augšana 20 nedēļu laikā

20. grūtniecības nedēļa ir ļoti svarīga zīdaiņiem viņu attīstībai, kā arī ārstiem, jo ​​tā sniedz lielu informāciju par jūsu bērniem, palīdzot viņiem izdarīt pareizos medicīniskos lēmumus.

Viens no lielākajiem iekšējiem notikumiem, kas jūsu bērniem ir, ir spēja zināt, kā viena garša atšķiras no otra. Viņi, iespējams, nespēs identificēt vai piespraust to konkrētam, bet tie var izbaudīt atšķirību. Aptuveni šajā nedēļā bērni sāk patērēt amnija šķidrumu, caur kuru viņi saņem uzturu. Šis šķidrums mēdz mainīt savu garšu, pamatojoties uz to, kas jums bijis jūsu ēdienreizēs. Visbiežāk garša robežojas ar saldu un atgādina tādu pašu garšu kā jūsu krūts pienam. Kopā ar refleksīvo tendenci sūkāt īkšķus, kad viņi dzer šķidrumu, tas ir pirmais evolūcijas procesa nocietinājums, lai iemācītos zīdīt.

Trīskārši vai dvīņi, kas dzīvo jūsu dzemdē, tagad sāk veidot savas bioloģiskās dzimuma identitātes. Vīriešu zīdaiņi būs izstrādājuši nelielu dzimumlocekli, savukārt sāļveidīgie sāļi sāks kristies sēkliniekos. Šis process ir diezgan pakāpenisks, jo sēkliniekiem ir jāpabeidz augšana, lai sēklinieki nonāktu tiem. Līdzīgi, sievietes bērni būs attīstījuši savas olnīcas iekšā, jo tajā ir izveidojušās vairāk nekā 5 miljoni olu, kas mēdz samazināties līdz brīdim, kad tās parādās reālajā pasaulē. Līdzīgi viņas dzemde arī beidzas, kamēr viņas maksts kanāls uzsāk savu izaugsmi šajā nedēļā, radot brīnumainu biedrību sevī.

Kas ir bērnu lielums

Lielākā daļa mazuļu mēdz augt par papildu centimetru no pagājušās nedēļas, sasniedzot aptuveni 15 līdz 16 centimetrus, mērot no galvas līdz galam. Viņu svars palielinās arī par aptuveni 40-60 gramiem, kas var būt mazāks par vairākkārtējiem. Jebkurā gadījumā jūsu mazie tagad būtu tikpat liels kā neliels banāns šajā nedēļā.

Kopīgas ķermeņa izmaiņas

Gandrīz puse grūtniecības brauciena sākas, lai ķermenis būtu mierīgs un stabils. Tomēr, dažas tipiskas pazīmes var daudz intensīvāk ietekmēt ķermeņa uzvedību nekā tās fiziskais izskats.

• Neatkarīgi no tā, vai esat bijis fitnesa entuziasts vai sieviete, kurai parasti bija piemērots ķermenis, grūtniecības sākums un augošais vēders šajā laikā justos ļoti dīvaini. Parastajā stāvoklī muskuļi, kas atrodas vēdera rajonā, ko parasti sauc par abs, ir sakārtoti noteiktā secībā, pat ja tie var būt vai nav redzami zem vēdera taukiem. Bet pēc tam, kad dzemde sāk nospiest vēderu ārā un mēģina padarīt vietu sev vēdera rajonā, muskuļiem ir jāpārvietojas un jāmaina paši, lai tie atbilstu mainītajai struktūrai. Sievietes, kas pieradušas redzēt muskuļus, var būt par dīvainu redzējumu, kad viņi gulē un redz savu kuņģi. Šī pārkārtošanās nekad nav sāpīga, bet ļoti maz sieviešu parasti runā par muguras sāpēm.

• Dzemdes paplašināšanās ne tikai pārvieto orgānus vēdera rajonā. Tas arī sāk ietekmēt tos, kas atrodas ķermeņa augšdaļā. Visas šīs pārmaiņas sāk ietekmēt jūsu diafragmu, kā arī plaušas. Tas, iespējams, nebūtu jūtams fiziski, bet tā iedarbība būtu diezgan acīmredzama, kad jūs sevi vai piedalīsieties aktivitātē, kas palielina sirdsdarbības ātrumu. Lielākā daļa sieviešu mēdz pieminēt laiku, kad viņi ieņem īsu elpu vai nespēj ieņemt lielu dziļu elpu tā, kā viņi varēja veikt iepriekš. Par laimi, tas nerada grūtības grūtniecei, bet ir jārūpējas par to, lai pārliecinātos, ka jums nav grūtības.

• Lai gan lielākā daļa izmaiņu var likt jums justies kā 20. grūtniecības nedēļa būtu apgrozībā, kad nonāktu pie kādām vairākām ķermeņa izmaiņām, kas jums nepatīk, viena no pozitīvajām sekām ir augsts enerģijas līmenis, kas atdzīvina jūsu kodolu. Ar sliktu dūšu līmeni krītot un aizraušanās ar jūsu mazuļu pārņemšanu, šis vidus grūtniecības periods būtu viens no ļoti vērtīgajiem jūsu dzīvē.

Simptomi Twin grūtniecība 20 nedēļas

Neviena no pazīmēm, ko jūs varētu liecināt grūtniecības laikā ar trīskāršiem vai vairākiem mazuļiem, ir kaut kas no parastā, ko jūs varētu redzēt iepriekšējās nedēļās. Lielākā daļa no viņiem ir tikai atkārtoti kairinājumi vai tikai pagātnes paliekas.

• Ūdens aizture, pastiprināta cirkulācija, asins apvienošana un arvien paplašinās dzemdes rezultāts būs pietūkums un krampji daudzās ķermeņa jomās. Tipiskās ir jūsu kājas un kājas kopā ar jūsu seju noteiktās jomās. Kamēr pietūkums nešķiet parasts, viss šķiet drošs. Līdzīgi jebkurš vēdera vai muguras spriedzes rezultāts būs sāpes, kas parasti var izzust, tiklīdz tas ir pienācīgi masēts.

• Kuņģis un zarnas darbojas tandēmā, lai pareizi sagremotu ēdienu un palīdzētu sintezēt tās uzturu. To darbība lielā mērā ir atkarīga no to pareizās atrašanās vietas organismā un dažādu hormonu līmeņiem, kas regulē to darbību. Grūtniecības laikā hormonu līmenis ir visur. Tāpēc gremošanas traucējumi, aizbraucieni un aizcietējumi jau ilgu laiku būs klāt.

• Vēl viena uztraukuma pazīme sievietēm varētu būt izdalīšanās, kas turpinās no maksts. Lai gan tas var izskatīties dīvaini, tas ir normāli. Gluži pretēji, tā ir spēcīga zīme, ka jūsu ķermenis darbojas pareizi. Jebkura nepatīkama smarža vai izplūdes nepāra krāsa var izskaidrot infekcijas klātbūtni.

Dvīņu grūtniecība - vēders 20 nedēļas

Kad esat sasniedzis 20. grūtniecības nedēļu, lielākā daļa ārstu sāks mērīt, cik liels ir jūsu vēders, un pēc tam turpiniet to darīt. Tas kļūst par vēl vienu parametru, lai izsekotu grūtniecības progresu. Mērījumi parasti tiek veikti no vēdera priekšpuses, sākot no nabas, ap jūsu kaunuma kaulu.

Dzemde nogrimst tālāk vēdera rajonā, vēders turpina augt vienmērīgi, ar palielinātu izliekumu. Trīskāršu vai daudzkārtņu klātbūtnē spiediens jums var tikt pārāk aplikts ar nodokli, ko var samazināt, lietojot maternitātes jostu.

Twin grūtniecība 20 nedēļas - ultraskaņa

Ultraskaņa, ko ārsts veic ap šo periodu, ir viens no vissvarīgākajiem visos priekšmetos.

Ja jums ir bijusi regulāra pārbaude, jūs ātri pamanīsiet pagarināto ilgumu, kāds būs ultraskaņas skenēšanai. Tas ir tāpēc, ka ārsts rūpīgi novēros jūsu bērnus, lai saprastu, vai ir kādas anomālijas vai defekti, kas redzami to augšanā.

Tāpat jūs varētu redzēt sīkāk savus bērnus, kā arī klausīties viņu stipro sirdsdarbību.

Ko ēst

Arī šajā nedēļā ir jāturpina līdzsvarota uzturs. Tas ir arī lielisks laiks, lai pārietu no tipiskas ēdienreizes uz tādu, kas vairāk koncentrējas uz ganīšanu caur pārtiku visas dienas garumā. Vārīti un tvaicēti pārtikas produkti paliek saraksta augšdaļā, kā arī visi uztura bagātinātāji. Pārliecinieties, ka jūsu alkas nesaņem veselīgu uzturu.

Grūtniecības aprūpes padomi

Lai gan lietas mainās, grūtniecība prasa tikai nepieciešamos padomus, lai efektīvi rūpētos par sevi.

Dos

• Sāciet pierakstīties dzemdību klasēm un apspriest dzimšanas plānus.
• Liela uzmanība jāpievērš tam, lai uzturā uzturētu augstu dzelzs līmeni.

Dont's

• Izvairieties no stresa domāšanas attiecībā uz savu bērnu nākotni.
• Neaizmirstiet pārorientēt labu pārtiku ar veselīgu vingrojumu režīmu īstajā laikā.

Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu

Jūsu grūtniecības viduspunkts ir lielisks laiks, lai izbaudītu kādu noderīgu iepirkšanos. Jūs varat iegādāties tādas preces kā:

• Dekoratīvie priekšmeti bērna gultiņai vai bērnudārzam
• Termiskās drēbes un zābaki, ja termiņš ir ziemā

Ja 20 grūtniecības nedēļā esat grūtniece ar dvīņiem, tad jums jārāda laimes un uzticības stāvoklis. Jūs esat droši vien ieguvuši savus bērnus, un tur ir tikai tāds pats laiks, lai dotos uz priekšu. Nekādā brīdī jums būs bērni jūsu rokās, un jūsu sirds būs piepildīta ar prieku par to, ka esat māte.

Iepriekšējā nedēļa : Twin grūtniecības nedēļa 19