33 nedēļas grūtniecēm: nedēļu pēc nedēļas
Apsveicam, lielā diena tuvojas ātri! Jūsu pēdējās pāris nedēļas paies garām, tāpēc ir pienācis laiks visu lielo lietu novākt no ceļa, ja vēl neesat to izdarījis.
Jūsu mazulis tagad ir gandrīz pilnībā izveidots, kas nozīmē, ka jūs jūtaties neērti nekā jebkad agrāk. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko jūs varat sagaidīt 33 grūtniecības nedēļā.
Zīdainis 33 grūtniecības nedēļā
Ir pienācis laiks kļūt tropiskiem! Pēc 33 nedēļām jūsu mazulim ir kantalupas vai ananāsu lielums. Ja augļi nav jūsu lieta, domājiet par savu bērnu kā selerijas galvas lielumu. Viņš ir aptuveni 19 collas garš un 4, 5 mārciņas smags, tāpēc pirms gatavības nākt pasaulē, viņam ir vēl mazliet vērts gūt labumu. Šajās atlikušajās septiņās nedēļās jūsu mazulis gandrīz dubultos svaru.
Tomēr kaulu un orgānu ziņā jūsu mazulis ir gandrīz pilnībā izveidots. Viņš izskatās un darbojas daudz vairāk kā bērns ārpus dzemdes tagad, kad aizver acis guļot (bieži naktī) un tur tās vaļā nomodā.
Visbeidzot, un, iespējams, vissvarīgāk, viņa imūnsistēma veidojas. Nabas saite novirza antivielas no jums uz jūsu mazo, kas palīdzēs viņu pasargāt no slimībām pirmajos dažos dzīves mirkļos.
Jūsu ķermenis 33 grūtniecības nedēļā
Pēc 33 nedēļām jūs, iespējams, esat pievienojis jebkur no 21 līdz 28 mārciņām. Jums šajā laikā dzemdē ir vairāk mazuļa nekā amnija šķidruma, tāpēc jūs jutīsit katru viņa kustību un kņadu. Tas diemžēl nozīmē, ka viņa sitieni jutīsies asāki.
Šajā brīdī jūs varat pamanīt lielu pietūkumu rokās un kājās. Šie simptomi grūtniecēm ir normāli, taču dažreiz tie ir preeklampsijas pazīmes - potenciāli bīstams stāvoklis, kas skar apmēram 10 procentus māmiņu. Pārliecinieties, ka sekojat ārsta norādījumiem, un nekavējoties zvaniet pa tālruni 9-1-1 vai ārstu vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas pēkšņi paaugstināts asinsspiediens, stipras galvassāpes vai sāpes vēderā, elpas trūkums vai redzes problēmas.
Uz mazāk nopietnas piezīmes jūs varētu arī pamanīt parādās varikozas vēnas. Tie ir pietūkuši asinsvadi, kas paceļas virs ādas virsmas un izraisa purpursarkanus gabaliņus. Ņemot vērā, ka jūsu ķermenis ražo vairāk asiņu jūsu augošajam bērnam, kurš izdara spiedienu uz jūsu dzemdi, kā arī papildu progesteronu jūsu ķermenī, nav brīnums, ka šāds pietūkums parādās. Varikozas vēnas ir izplatītas gar kājām, bet tās var parādīties jebkur jūsu apakšējā pusē. Ja vēlaties atbrīvoties no tiem, šeit ir daži triki:
- Ja iespējams, paceliet kājas.
- Veiciet dažus vingrinājumus ar zemu triecienu.
- Nēsājiet atbalsta šļūteni.
- Gulēt kreisajā pusē.
- Patērē daudz C vitamīna
33 nedēļu grūtniecības ultraskaņa
Ultraskaņa pēc 33 nedēļām parādīs jūsu mazajam vairāk kā parastam bērniņam. Viņa āda izlīdzinās, ķermenis lielākoties ir pilnībā izveidots, un pat visi mati un toņi ir izauguši. Var arī redzēt, ka tavs mazais mirgo, elpo un norij, kad viņš gatavojas dzīvei ārpusē.
Šajā grūtniecības laikā ārsts var pasūtīt ultraskaņu kā daļu no biofizikālā profila augsta riska grūtniecībām. Ultraskaņa palīdz ārstam noteikt bērna kustību, muskuļu tonusu un elpošanu, kā arī amnija šķidruma daudzumu jūsu dzemdē.
Cik nedēļas ir iestājusies 33 nedēļas?
Pēc 33 nedēļām esat astoņus mēnešus nedēļā (8m1w) stāvoklī.
Biežie simptomi 33 grūtniecības nedēļā
Jūsu piegādes datums ir tuvu, kas nozīmē, ka tas varētu būt fiziski visintensīvākais grūtniecības periods. Visi šie simptomi, par kuriem dzirdat, tagad jūs satrauc, ieskaitot:
- Neveiklība. Tas nav viegli pielāgojams milzu vēderam. Jūsu smaguma centrs ir mainījies, un jums nav tāds pats kustības diapazons, kāds jums bija, kad bijāt mazāks. Jūs, iespējams, esat nedaudz vairāk par klutz nekā parasti, tāpēc vienkārši rīkojieties lēnām un stingri turieties pie karstām zāļu tējas krūzēm.
- Elpas trūkums. Ja jūsu mazulis vēl nav nokritis, viņš joprojām nedaudz atvēlēs jūsu plaušas. Elpas trūkums var turpināties kādu brīdi, jo katras mammas mazulis krīt savā tempā. Jums paveicās, ka lielākā daļa mazuļu pārvietojas šajā laikā, tāpēc jums nevajadzēja ilgi gaidīt.
- Jūsu vielmaiņas līmenis šobrīd ir diezgan augsts, tāpēc jūsu ķermenis rada daudz siltuma. Mēģiniet atpūsties ar kājām uz augšu un uzņemt vēsu dušu. Dzeriet arī vairāk ūdens, lai pārliecinātos, ka esat hidratēts.
- Izsīkums / bezmiegs. Šajā brīdī jums, iespējams, ir grūtības labi izgulēties. Jūsu prāts steidzas cauri visām lietām, kas jums jādara, sāp jūsu ķermenis, vannas istaba ir jālieto visās nakts stundās, un, visbeidzot, visi jūsu hormoni sāk darboties. Kvalitatīvs miegs ir svarīgāks nekā jebkad, tāpēc dari visu, ko vari, lai nakts atpūstos. Sāciet likvidēt stundu pirms gulētiešanas, nodarbojieties ar maigu jogu, lietojiet ēteriskās eļļas - lai ko jūs varētu gulēt.
- Braxton-Hicks kontrakcijas. Jūs, iespējams, sākat sajust nelielas kontrakcijas, ja vēl neesat to izdarījis. Tie ir tikai jūsu ķermenis, kas gatavojas dzemdībām, un par tiem nekas nav jāuztraucas.
Grūtniecības kontrolsaraksts 33 grūtniecības nedēļā
Pagaidām nav pienācis laiks, taču jūs esat pietiekami tuvu vietai, kur jums jāsāk gatavoties piegādes dienai.
- Uzstādiet automašīnas sēdekli. Budžetam, automašīnai un mazulim piemērotā modeļa atrašana var aizņemt kādu laiku, tāpēc sāciet veikt izpēti tagad. Uzziniet, kāda veida sēdekļi ir vislabākie jaundzimušajiem (vērsti uz aizmuguri, kabriolets vai viss vienā), kā arī uzstādīšanas sistēmu, kas nepieciešama jūsu automašīnai (drošības josta vai LATCH). Ja rodas grūtības pašam nodrošināt sēdekli, sazinieties ar sertificētu speciālistu, lai saņemtu palīdzību.
- Apmeklē zīdīšanas klasi. Pilns kurss parasti ilgst dažas nedēļas, tāpēc tagad ir piemērots laiks, lai sāktu. Daudzas sievietes ir apbēdinātas, uzzinot, ka barošana ar krūti ne vienmēr notiek dabiski, tāpēc nodarbība var jums palīdzēt sagatavoties un atbrīvoties no jebkuras raizes.
Jūsu mazulis ir gandrīz klāt, tāpēc neatlieciet lietas līdz pēdējai minūtei.
Ko gaidīt pēc 34 nedēļām grūtniece