38 padomi, kā mazuļiem gulēt

Saturs:

Mēs lūdzām jūs iesūtīt mazuļa miega padomus - un jūs to arī izdarījāt. Paldies visām jums, mammām (un tētiem).

1. Mums ir trīs bērni, kas jaunāki par četriem gadiem. Mēs auklējam "pēc pieprasījuma", nevis papildinām, un katrs bērniņš ir gulējis ar mammu no dzimšanas līdz 18 mēnešu līdz 2 gadu vecumam. Mamma guļ, bērniņš neguļ, aprūpe tiek nodrošināta kā “visu nakti bufete”, un nakts vidū nevienam nav jāceļas no gultas! Darbojas pie mums! - Šeridāņu ģimene
2. Es parasti dodos izbraukumā ar automašīnu, un mans dēls ātri aizmieg, kad mēs esam nokļuvuši uz ceļa. Vēl viens veids ir, es viņu ievietoju savā ceļojumu sistēmas ratiņos un dodos pastaigā laukā vai, kad ir mazas stundas, vienkārši pastaigājamies pa māju, kas darbojas katru reizi. - Rosaida
3. Es esmu par savu trešo bērnu, kuram tagad ir 3 mēneši. Es vienmēr dodu mazulim maigu kutināšanas masāžu, lai palīdzētu viņu nomierināt. Es arī viņu turu taisni un lēnām dejoju ar viņu, un tas vienmēr liek viņam gulēt. - Marlaina
4. Manam bērniņam ir 1 nedēļa, un viņa guļ visu nakti. Es baroju viņu tik daudz, cik viņa vēlas, pirms esmu gatava iet gulēt un tad ietinu viņu īsti stingri, gulēju uz sāniem un viņa visu nakti neguļ. - Ešli
5. Mūsu risinājums ir dot zīdainim dabisku mieru (Google it). Tas ir pulverveida magnija citrāts, magnija veids, ko mūsu ķermenis viegli absorbē. Magnijs palīdz muskuļiem un ķermenim atpūsties (tā ir galvenā Epsom Salts sastāvdaļa!). Mēs dodam to pirms nākamās pēdējās barošanas un pēc tam barojam bērnu. Vajadzības gadījumā to var ievadīt biežāk. Bērns visu nakti labi neguļ. Māmiņa un tētis lieto 1 tableti magnija citrāta, lai palīdzētu mūsu muskuļiem atpūsties naktī un arī gulēt labāk! Atrodiet to visu veselīgas pārtikas veikalā. -Koreja
6. Es varēju panākt savu 6 nedēļu vecumu pēc grafika, katru vakaru pulksten 7:30 dodot viņam vannu, berzējot viņu pirms gulētiešanas lavandas losjona, pabarot viņam pudeli un nodot gulēt līdz pulksten 8:30. Viņš tagad ir 9 nedēļas vecs un guļ līdz plkst. 6:30. Dažas dienas pagāja, līdz viņš panāca grafika pakārtošanu, taču šobrīd viņam to veic ļoti labi. - Kristen
7. Mana meita Emīlija ir 9 nedēļas veca, un katru vakaru es viņai dodu 3 tējkarotes graudaugu savā pēdējā pudelē (4 oz), un viņa gulē taisni līdz plkst. 6:00. - Ei
8. Ja vēlaties, lai jūsu mazulis gulētu visu nakti, iegādājieties grāmatu “Babywise”. Mans dēls visu nakti gulēja 7 nedēļas 8 stundas! - Džeimijs
9. Manam bērniņam ir 10 nedēļas, un viņa mīl gulēt ar mūziku. Tāpēc visbiežāk es viņai dziedu, un viņa gulēs astoņas līdz desmit stundas. -Besem
10. Masāža mazuļa ceļgaliem. Vai nu, kamēr mazulis tiek turēts vienā rokā, vai arī, kad beidzas vannas laiks, apļveida kustībās ar pirkstu galiem viegli iemasējiet ceļa locītavas. Šis "negaidītais" paņēmiens novērš mazuļa uzmanību no sajukuma un pārsteidzoši, nomierina un mierina "kaprīzs mirkļus" - tas viņus "sabojā". Pirmkārt, vienmēr palieciet mierīgi un nepieļaujiet vilšanos, ko rada grūtības nomierināt bērnu. Atcerieties, ka mazuļi paļaujas uz mūsu spēju nodrošināt savas vajadzības, pat ja viņi paši tās nesaprot. -Honeybun
11. Es atklāju, ka mana zīdaiņa uzturēšana pēc grafika darbojas. Pēc 18:00 nav autiņu, pēc tam pulksten 9 es viņu peldinu, sagatavoju gulēt un apvelku. Tad es viņu baroju ar krūti un viņa aizmieg līdz plkst. 9:45 līdz 22:00. Naktī viņa gulēs no 6 līdz 8 stundām. - Karmena
12. Lai sagatavotu savu meitu gultā, mēs aptumšojam uguni un ielaižam viņu pidžamās. Tad mēs lasījām stāstu. Pēc tam mēs izslēdzam apgaismojumu (izņemot viņas naktsgaismu) un ļoti maigi atskaņojam Terija Vudforda lugu "Stops Crying - Heartbeat Lullabies CD Vols. 1 & 2". To man iedeva medmāsa, kura teica, ka viņi to spēlēja jaundzimušo slimnīcas bērnudārzos, un tas darīja brīnumus ... tas darbojas kā šarms arī mums. -Kath
13. Būtībā tas, ko es daru, lai bērns gulētu, ir barot viņai piena pudeli un stingri aplaupīt, bet ne pārāk stingri. Visu dienu es viņu baroju ar krūti, bet naktī es viņai dodu pudeli, jo viņa no pudeles kļūst piepildīta vairāk nekā no manām krūtīm. Es viņu nomodu divas stundas pirms gulēšanas, tādā veidā viņa guļ septiņas stundas naktī. Viņa guļ no pusnakts līdz septiņiem rītā. -Samira
14. Atrodiet troksni, kas nomierina jūsu mazuli, kad viņš ir nomodā. Tad pirms gulētiešanas sagūstiet tos jaukus un pilnus, apvelciet tos jaukus un siltus un ieslēdziet nomierinošo troksni, lai kāds tas arī būtu, un viņiem vajadzētu iet gulēt labi. Tas darbojas gan man, gan manai meitai. -Ami
15. Liekas, ka mans dēls ātrāk aizmieg, kad es berzu galvu - tikai dažus sitienus pa galvu un viņš ir ārā kā gaisma. -Maranda
16. Kad manam dēlam bija mēnesis, es to sāku, un kopš tā laika viņš visu nakti guļ. Es liktu viņu gulēt katru nakti pulksten 9 30 vai 10, bet viņš pamodīsies apmēram pulksten vienpadsmitos. Es zināju, ka viņš nav izsalcis, tāpēc es viņu pieceļos un atgrūdīšu gulēt, viņu nepabarojot (ja viņš bija izsalcis Es viņu pabarotu, bet lielāko daļu laika viņš vienkārši gribēja) un pēc apmēram nedēļas to izdarīšanas viņš vairs nemodīsies un katru rītu gulēja no pulksten 10:00 līdz apmēram 6 vai 7. Viņš vienmēr ir bijis labs gulētājs, bet gulējis visu nakti, viņš zaudēja autiņus. Tagad 5 mēnešus viņš guļ no pulksten 10:00 līdz 8 vai 9:00. katru vakaru, un es parasti varu viņu pamudināt 2 līdz 3 stundas dienā. Plus ar pediatra piekrišanu es sāku ievietot vienu ēdamkaroti rīsu graudaugu viņa gulētiešanas pudelē. Viņa rutīna sastāv no vannas pulksten 9, pēc tam mēs runājam apmēram 30 minūtes, un es viņu sagatavoju pudelei pulksten 9:45, un viņš katru vakaru gulē līdz pulksten 10 15. -Jess
17. Tas, kas man vienmēr palīdz, ir vanna pirms gulētiešanas. Atcerieties dziedāt un spēlēt. Tad silta pudele, runājot vai maigi dziedot. Kad jūsu bērns ir kluss vai aizmidzis, ielieciet maigu mūziku vai mobilo tālruni vai maigas dabas skaņas un nolieciet bērnu. Neaizmirstiet tos nolikt maigi, lai tie nelēktu un netiktu satracināti, un aptiniet tos stingri, lai justos tā, it kā māte vai tēvs būtu tuvu. Ja jūsu mazulis ir pieradis trokšņot, turiet televizoru vai radio normālā runāšanas līmenī. -Terreka
18. Tas ir patiešām vienkārši (ja viņiem nav kolikas)
    i) Esiet konsekventi: iestatiet laiku, lai viņi katru nakti varētu gulēt
    ii) Atbrīvojieties no televizora: telpā, kurā guļ bērns, minimāli samaziniet apgaismojumu un troksni
    iii) Pārliecinieties, ka tie veic regulāru gulēšanu: rīkojieties intuitīvi, gulēšana dienas laikā nodrošina vienmērīgāku pāreju naktī. -Kriss
19. Es parasti turu savu mazuli īsti tuvu man, līdz viņa aizmieg. Tā ir viņas drošība. Turklāt viņai patīk būt tuvu man, piemēram, kad viņa bija dzemdē. Kad es zinu, ka viņa guļ, es viņu ieliku savā grozā. -Lance
20. Negaidiet, kamēr viņi nav pārāk noguruši, jo viņiem ir grūtāk gulēt. Man ir My Baby pēc grafika. Es pārliecinos, ka viņš katru vakaru guļ līdz pulksten 7:30; Es viņu apzadzu, aptumšoju gaismu un šūpinu viņu gulēt. Viņš divreiz pamostas, lai paēstu, bet tūlīt atgriežas gulēt un nākamajā dienā mostas plkst. 7:30. -Marija
21. Kliniet viņiem gulēt. Turiet tos tuvu savai sirdij, lai viņi dzird, kā tas pukst, apvij tos un maigi dzied; dariet viņiem zināmu, ka viņus pieņem labi, pat ja viņi raud. Daudz pacietības; pat ja nākamajā dienā agri ceraties uz darbu vai skolu, rēķinieties, ka nemiegsit; pat ja nakts vidū esat nomodā piecas stundas. Dodiet viņiem siltu vannu. Un, ja viņi vienkārši sāk kaitināt un jūs zināt, ka viņiem nav sāpju, izsalkuši vai slapji, ļaujiet viņiem raudāt, tas viņiem ir labi. Viņi nogurs paši un galu galā aizmigs. -Anna
22. Es zinu, ko tu pārdzīvo. Man tikko bija mans trešais bērniņš, un es vienmēr domāju, ko darīja medmāsas pēc tam, kad man bija savi brīnišķīgie prieka saišķi. Ja jūsu mazulim ir tīrs autiņš un viņam ir pilns vēders, bet vienkārši nevēlaties padoties nedaudz aizvērtai acij. Ietin tos segā. Apvelciet tos tāpat kā medmāsas. Tas tiešām darbojas. Manam bērniņam ir gandrīz sešas nedēļas, un es joprojām viņu apvelku. Ja man nav, viņa gandrīz vienmēr pamostas pati. Veiksmi un paturiet prātā, ka miega trūkums atņems mūžīgi. -Hillary
23. Man ir 6 nedēļas veca mazuļa meitene, un manis izdarītā formula tiek dota tikai naktī. Citādi viņa visu atlikušo dienu atrodas mātes pienā. Es cenšos arī viņu noturēt pēc pulksten 18:00. Viņa gulēs jebkurā vietā no 7 līdz 8 stundām naktī. - Monika
24. Kopš 6 nedēļu vecuma mūsu bērns ir gulējis visu nakti. Man vajadzēja atgriezties darbā līdz 10 nedēļām, un es zināju, ka man viņš jāsaņem pēc noteikta grafika, vai arī es būšu noguris vraks. Es nekad nebūtu domājis, ka tik jaunā vecumā es varētu izveidot sava mazuļa grafiku. Es sāku viņu turēt visu dienu 3 dienas (ar ļoti mazām autiņām šur un tur). Viņš raudātu un satrauktu, un tas vienkārši salauza manu sirdi. Es liku savam puisim tikt ar viņu galā. Man vajadzēja iziet no istabas, jo es zināju, cik mazulim jābūt nogurušam. Tāpēc līdz plkst. 20:00 es viņu paņemtu vannā, iedotu viņam pudeli un aizietu gulēt. Tagad, kad viņam ir 12 nedēļas, grafiks joprojām turpinās. 20:00 vanna (pat ja es viņu nemazgāju un ļauju viņam tikai 5-10 minūtes spēlēties ūdenī), kuru viņš mīl, pēc tam pabarošanu savā istabā tumsā šūpuļkrēslā, pēc tam viņu burp un aizvada līdz gulēt viņš iet. Es cenšos pārliecināties, ka viņš ir gultā un neguļ manu 9:00, bet dažreiz tas var sākties pulksten 21:30 atkarībā no tā, cik ilgi viņš nolemj dzert savu pudeli. Es pārliecinos, lai pēc barošanas apmēram 15 minūtes turētu viņu taisni, lai viņš nespļautu (man ir viegli uzraudzīt laiku, jo viņš ir rotaļlieta, kas atskaņo dziesmas ar 5, 10 vai 15 minūšu soli) Tātad, es ieslēdzu mūziku nelielā skaļumā un ļauju tai darboties 15 minūtes). Kopš 6 nedēļu vecuma viņš nekad nav pamodies nakts vidū, lai pabarotu. Viņš guļ līdz pulksten 6:30 vai 7:30 AM taisni. Un, kad viņš pamostas zēns, viņš ir izsalcis. Esmu dzirdējis no savas ģimenes un draugiem, ka man ir ļoti paveicies, ka viņš ir tik ātri pielāgojies šim grafikam. Es esmu svētīts. Viņš ir skaists bērniņš. -Anna
25. Mana četrus mēnešus vecā meita dodas gulēt no pulksten 7:30 līdz 20 un katru rītu pamostas pulksten 8. Ap pulksten septiņiem es sāku procesu (jā, tas ir process), dodot viņai nakts vannu ar Džonsona nakts mazgāšanu ar lavandu, pēc tam viņai sniedzot maigu ziņu ar Džonsona nakts losjonu ar lavandu un liekot viņai džemperus. Ja jūs mazuļojat katru otro dienu, jūs joprojām varat viņu nosūtīt ar losjonu, lai viņi smaržu saista ar gulēšanas laiku. Lavanda ir ļoti nomierinoša. Pēc tam es ļoti labi baroju viņu blāvi apgaismotā telpā ar nomierinošu mūziku vai televizoru uz maza skaļuma un viņu rokā. Kad viņa sāk aizmigt, es iepinu viņu saņemošajā segā (mazuļi daudz pārvietojas un, iespējams, pamodos sevi, to darot) un guldu viņu gulēt bez ieslēgtām nakts lampiņām vai kaut kā tamlīdzīga. Ja tas padara jūs neērti, jūs vienmēr varat to atkal ieslēgt, tiklīdz jūsu mazulis ir aizmidzis, bet es domāju, ka pilnīga tumsa palīdz viņam aizmigt. Es ceru, ka tas darbojas arī jums! Ja tas nenotiek pirmo reizi, turpiniet mēģināt. Tā ir lieliska rutīna, kas var viņiem palīdzēt arī tad, ja viņi ir vecāki. -Angel
26. Es zvēru, vīstot - abi mani bērni naktī gulēja līdz 12 nedēļām. Kiddopotamus padara tos lieliskus, kurus ir tik vienkārši lietot un kas nodrošina mazuļu mājīgumu. Viņiem tas ir vajadzīgs, pat ja jūs domājat, ka viņi to ienīst ... viņi to nedara. -Haijē
27. Ir dažas lietas, kuras es daru, lai dēls gulētu. Pēc tam, kad viņš pēdējo reizi paēdis tajā naktī, es viņu aplaku, apmetu un paglābu viņam muguru. Es to daru kopš viņa dzimšanas, tāpēc viņš zina, ka ir laiks gulēt. Es arī ierobežoju šūpošanu līdz 10 vai 15 minūtēm atkarībā no tā, cik viņš ir noguris. Pēc tam es viņu ielieku gultiņā neatkarīgi no tā, vai viņš guļ vai nē, jo tajā brīdī, pat ja es viņu nemiegu, tiklīdz es viņu nolieku, viņš aizmieg. -Jessica
28. Es parasti dodos savam dēlam vannā ar Lavender Baby Wash, pēc tam es viņu parasti masēju ar Baby Lotion. Tad es kādu laiku spēlēju ar viņu un tad dodu viņam siltu pudeli. Viņš parasti aizmieg. Tas man derēja abiem maniem zēniem. -Kamilla
29. Dažreiz, ja es nevaru likt manam mazulim gulēt savā grozā, es viņu gulēšu pie manis un viņa ātri aizmigs. Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka viņa jūtas silta un apmierināta blakus savai māmiņai, kā viņa to darīja dzemdē. -Nu
30. Nesen mēs iegādājāmies baltā trokšņa mašīnu, kas ļoti palīdz. -Tom
31. Pirms gulētiešanas mazuļa pudelē ievietoju negāzētu, nulles ūdeni ar visu zemeņu aromātu. Pagāja nedaudz laika, bet pirms neilga laika viņš uzzināja, ka, kad viņš saņēma šo īpašo kārumu, bija laiks gulēt. Tas strādāja daudz ātrāk nekā iemācīja viņam izdomātu rutīnu. Ja viņš pamodās naktī, es viņam iedevu vēl vienu pudeli ar zemenēm un viņš devās atpakaļ gulēt. Tad no rīta es atgriezīšos pie parastajām pudelēm - Diāna
32. Mans bērns tik daudz mierīgi iet gulēt, kad es viņu nolieku, pirms viņš nav pārāk noguris. Es domāju, ka daudz jaunu vecāku pieļauj kļūdu, mēģinot mazuli gulēt, kad viņš ir “acīmredzami noguris”, kas ir par vēlu. Ielieciet bērnu gultā savā gultā vai grozā, kamēr viņš joprojām ir laimīgs un "klusi modrs"! - Annida
33. Ja'Shawn ir mans mazdēls. Mēs viņu nomierinām, guldot uz muguras un pagriežot griestu ventilatoru uz zemu. Viņam tas patīk. - Patrice
34. Man ir piecas nedēļas vecs bērniņš, un tas, kā mēs viņu nokārtojam un gulēt, ir mūzika. Viņai tas patīk. Viņa būs nervoza un nemierīga, un mēs ieliksim kādu mūziku, un viņa būs prom pēc pāris minūtēm. Viņa gulēs stundām ilgi. Lacey
35. Naktīs, kad mans mazais pamostas un vēlas, lai viņu atgrūž gulēt, es apviju segu viņai aiz muguras. Tādā veidā, kad es viņu nolieku atpakaļ, viņa neatmostas no temperatūras izmaiņām, pārejot no manām siltajām rokām uz auksto palagu. - Džesija
36. Es esmu jauna māte topošai 12 mārciņu 10oz mazuļu meitenei. Esmu izmēģinājusi visu, ko man ir teikuši cilvēki, un beidzot atradu to, kas man der. Ap 9: 30-10: 00 es viņai dodu siltu vannu un siltu pudeli, un pirms viņa ir pabeigusi savu pudeli, viņa ātri aizmieg līdz apmēram 3: 30-4: 00. Tagad tas var nederēt visiem, taču ir vērts mēģināt. - Tomeša
37. Mēģiniet barot bērnu ar 4 - 5oz. pudele rīsu vai graudaugu pirms gulētiešanas. Viņi piepildās un aizmieg, un visu nakti paliek aizmiguši. Vispirms pajautājiet savam ārstam, lai pārliecinātos, vai jūsu mazulis ir pietiekami vecs labībai. - tauriņš14me
    [Redaktora piezīme: ir ļoti svarīgi vispirms konsultēties ar ārstu. Maziem zīdaiņiem var rasties alerģiskas reakcijas, ja tos pārāk ātri ievieš graudaugos.]
38. Es atklāju, ka darbojas mans bērns, ievērojot saspringtu grafiku un neveicot autiņus pēc plkst. Es cenšos saglabāt viņu ļoti aktīvu trīs stundas pirms gulētiešanas. Mana meita ir deviņas nedēļas veca un naktī no astoņām līdz desmit stundām guļ tieši. - R14blondie