5 un 6 mēneši vecs - bērnu ikdienas grafiks

Saturs:

Šajā pantā

• Piecu un sešu mēnešu veco bērnu vajadzības
• Zīdīšanas māte 5 un 6 mēnešu bērnam
• 5 un 6 mēnešu bērna māte
• Padomi, pieņemot lēmumus par 5 un 6 mēnešu bērnu

Svarīga Jūsu bērna attīstības plānošanas sastāvdaļa ir izveidot to grafiku, kurā ņemtas vērā daudzas lietas, sākot no barošanas līdz aktivitātes laikam, saulrieta laika, āra laika un tā tālāk. Paturiet prātā, ka jūsu bērnam noteiktais grafiks var ietekmēt visu, sākot no miega modeļiem līdz viņu uzvedībai.

Pastāv nepārtraukta nepieciešamība izstrādāt un mainīt grafiku, pamatojoties uz tādiem faktoriem kā:

• Bērna vajadzības
• Bērna vecums
• Bērna veselība
• Bērna enerģija

Atcerieties, ka, lai noteiktu bērna grafiku, ir jāievieš disciplīna no jauniešiem, un tā ir būtiska to attīstības sastāvdaļa. Paturiet prātā, ka, nosakot ikdienas kārtību, jebkuram no vecākiem vajadzētu ņemt vērā bērna izteiksmes un darbības. Nosakot rutīnu, paturiet prātā, ka konsekvence ir svarīga gan jums, gan jūsu mazulim.

Piecu un sešu mēnešu veco bērnu vajadzības

Pirms plānojat grafiku 5 vai 6 mēnešu veciem mazuļiem, šeit ir dažas no viņu vajadzībām, kuras jums var būt nepieciešams apsvērt.

• Bērnam, kas ir apmēram 4 vai 6 mēnešu vecumā, parasti ir nepieciešamas 14 stundas miega dienā. Viņiem dienas laikā ir nepieciešamas konsekventas nakšņošanas un labas nakts atpūtas. Ideālā gadījumā jūsu mazulim dienas laikā vajadzētu būt divām nakšņošanas reizēm, un agri pirms gulētiešanas, lai viņi pilnībā atgūtu enerģiju, ko viņu ķermenis tērē audzēšanai.
• Šajā vecumā bērns dzer daudz krūts piena 24 stundu laikā. Tās katru dienu patērē aptuveni vienu litru piena. Jūsu ķermenis, iespējams, nespēs sekot līdzi šim pieprasījumam, un vislabāk ir veikt vairākas barošanas sesijas dienā. Atcerieties, ka jūsu sešu mēnešu vecā bērna barošanas grafikā jāņem vērā arī jūsu fiziskā labsajūta.
• Ļoti svarīga ir arī bērna masāža. Tas nodrošinās Jums iespēju pārbaudīt savu ādu izsitumiem vai citiem jautājumiem. Tas arī palīdz uzlabot asins plūsmu, kas var paātrināt muskuļu attīstības procesu. Masāžas arī palīdz stiprināt muskuļus, kas var palīdzēt mazulim pacelt kaklu, apgāzties, pārmeklēt un staigāt ātrāk. Esiet uzmanīgi, tomēr bērna pārmērīga masāža var izraisīt muskuļu bojājumus.
• Spēlēšana ir būtiska nepieciešamība bērnam šajā vecumā, kā viņi kļūst spēcīgāki, spēlējot palīdz attīstīt muskuļu spēku, tas arī māca viņus par mijiedarbību ar dažādiem objektiem un cilvēkiem. Pārliecinieties, ka Jūsu bērnam tiek uzskatīts par konsekventu spēles laiku, lai viņi varētu turpināt paplašināt savu attīstību.

Zīdīšanas māte 5 un 6 mēnešu bērnam

Neatkarīgi no tā, vai tas ir 5 mēnešu bērna miega grafiks vai 6 mēnešu bērna uztura grafiks , ir svarīgi vispirms zināt, kā tiek izmantots jūsu laiks. Zinot savu grafiku un sinhronizējot to ar jūsu bērna grafiku, laiks, ko pavadīsiet kopā ar savu jauno, būs vēl īpašāks. Jo īpaši, ja runa ir par barošanu ar krūti.

1. grafiks: Pielikums Mātes mātei

Tas ir grafiks krūti barojošām māmiņām, šo grafiku lielākoties vada vecāks, nevis bērns. Tas ir 6 mēnešu veca bērna paraugs.

• 06:00 - 7:00: Pamosties, pāris minūtes pavadiet gultā un spēlējiet ar bērnu. Lasiet viņiem un mainiet tos.
• 7.-9.00: Dodieties uz dzīvojamo istabu, sāciet trenēties zīdaiņu podiņos, ļaujot viņiem urinēt uz podiņiem, spēlēt ar eksersu. Vai ir vēdera laiks.
• Plkst. 9.00 - 9.30: sāciet barošanu, pārbaudiet autiņbiksīšu un, ja nepieciešams, mainiet autiņus, sasitiet to pirkstiem un pirkstiem, dodiet viņiem nelielu masāžu.
• Plkst. 9:30 - 11:00. Nulles laiks, neaizmirstiet, lai paņemtu ātru jaudu, kamēr bērns ņem vienu.
• 11:00 - Noon: laiks citai barības un autiņbiksīšu maiņai, spēles laiks, gatavojoties izbraucienam.
• Noon - plkst. 14.00: vai nu ratiņos, vai arī strādājiet ar nelielu pastaigas vai autobusu. Varbūt parkā. Svaigs gaiss ir labs bērnam un var palīdzēt jums iegūt mieru un aktivitātes.
• 14.00 - 15.00: Mēģiniet citu barošanas sesiju un tad tā ir saulains laiks.
• 15:00 - 17:00: Laiks vēlreiz mēģināt trenēties, izlasīt grāmatu.
• Plkst. 17.00 - 20.00: Spēle ar pārējo ģimeni, īpaši tēti. Ļoti svarīgs ir spēcīgs mātes un tēva skaitlis, kas pavadīja laiku kopā ar bērnu no bērnības. Nodrošiniet, lai kāds no tēva figūrām pavadītu laiku ar savu bērnu. Tas dod jums pārtraukumu, iespēju panākt jūsu vajadzības un prasības un ļauj bērnam uzzināt, ka viņiem ir gan mātes, gan tēva ietekme. Ja esat viena mamma, klāt ir draugs vai bērna vectēvs.
• Plkst. 21.00: Viens galīgais mēģinājums podiņā, ja tas neizdodas, tad autiņbiksīšu maiņa, barošanas sesija un pēc tam gulta.

2. grafiks: palikt mājās mamma

Lai uzturētos mājās, lielākoties ir ieteicams saglabāt elastīgu grafiku. Elastīgi grafiki ir daudzpusīgi, tie ļauj bērnam vadīt rutīnu un parasti veicina veselīgāku miegu. Šāda veida grafiks arī ļauj vecākiem pievērst lielu uzmanību neatkarības attīstībai.

Atcerieties, ka bērns sāk uzsūkt informāciju no ļoti jaunā vecuma. Tas arī palīdz veicināt pilnu nakts miegu, jo tas lēnām pakāpeniski padara bērnu par barošanu atšķirīgā veidā, nevis vienā vietā, kur barība ir pārāk tuvu. Tas izlīdzinās jūsu 6 mēnešu veca bērna miega grafiku. Atcerieties, ka tomēr elastīgam grafikam vēl ir dažas robežas, mēģiniet noteikt ideālu miega laiku un vismaz laiku. Struktūra ir tikpat svarīga kā elastība

3. grafiks: darbs mājās mamma

Darbs mājās ar bērnu var būt reāls izaicinājums, jo īpaši tāpēc, ka 5 - 6 mēnešu vecumā jūsu bērnam ir nepieciešama uzmanība. Gan mātei, gan bērnam var būt grūti, ja nav rūpīgi plānots.

Bērnu vadītā grafika izmantošana šajā brīdī var nebūt labākā ideja. Tālāk ir parādīts vecāku vadītā grafika paraugs, kas var palīdzēt strādāt mājās.

• 6:00: Pamosieties, apmeklējiet un spēlējiet ar savu bērnu.
• 6:30: Vai ir neliela barošanas sesija, nomainiet autiņbiksīti.
• 07:00 - 8:00: Veikt kādu laiku, lai spēlētu ar savu bērnu, dodiet viņiem masāžu ar kādu eļļu.
• Plkst. 8 - 9: Nakšņošanas laiks mazulim, mēģiniet iegūt kādu darbu, kad bērniņš nakšņo.
• 09:00 - 10:00: Saglabājiet bērnu redzes laukā, ļaujiet viņiem spēlēt kādu laiku uz grīdas, kamēr jūs ieslēdzat darba sesiju.
• 10:00 - 12:00: spēlējiet ar savu bērnu, mēģiniet lasīt tos grāmatā.
• 12:00: Ja jūs mēģināt saņemt savu bērnu uz cietiem pārtikas produktiem, barojiet bērnu ar krūti. Ja turpināsiet pavadīt laiku kopā ar bērnu
• 13:00: Ja jūsu bērns ēd bērnu pārtiku, dodiet viņiem pusdienas, ja ne, nomainiet un barojiet viņus.
• 13:30: Laiks mazuļiem, otrā darba sesija jums.
• 14:30: laiks, kad jūsu bērns var spēlēt vai nu uz ārpuses, vai uz zemes. Kad ieslēdzat savu otro darba sesiju
• 15:30: Laiks izmēģināt kādu podiņu treniņu, dodiet mazulim uzraudzītu vēdera laiku, kad jūs gatavojaties izbraucienam. Vēl viena māsu sesija
• 15:30 - 17:30: dodieties uz nelielu izbraucienu, varbūt tuvākajā rotaļu laukumā.
• Plkst. 17:30 - 20:30: spēle ar tēti, ģimeni. Iegūstiet pēdējo darbu.
• 20:30: Galīgā dienas aprūpes sesija. Spēļu laiks un masāža
• 21:30: gulta

4. grafiks: Krūts sūknēšanas darba mamma

Līdzīgi kā darba mamma grafikā, mātes, kas baro bērnu ar krūti, un pudeles barošanas kombinācija lielākoties ir vecāka.

Lai gan grafiks lielā mērā ir līdzīgs, šī kārtība ir saistīta ar pudeles barošanas un zīdīšanas ciklu maiņu, no četrām sesijām dienā ieteicams divas pudeles barošanai. Neaizmirstiet, lai pirms darba sākšanas sūknētu pienu, lai arī sūknētu pienu.

5 un 6 mēnešu bērna māte

Formula barošana ir alternatīva zīdaiņu barošanai ar krūti, tas dod mātei daudzpusīgāku. Tas arī nodrošina to, ka, ja māte nespēj medīt kādu citu, piemēram, aukle vai vecvecāks var māsa barot. Ir dažas spekulācijas, ka formula barošana atvieglo pāreju uz bērnu pārtiku, nav medicīnisku pierādījumu, lai to pamatotu.

5. grafiks: palikt mājās mammai

Galvenā atšķirība attiecībā uz barošanu mājās, kas paliek mājās, un barošana ar krūti ir spēja barot bērnu, kad vien tas ir nepieciešams. Mēs iesakām izmantot barību pēc pieprasījuma grafika veida, lai uzturētos mājās mammai, kurai nepieciešams laiks, lai tīru, gatavotu un pārvaldītu bērnu.

Tas dod mātei daudz laika un elastības ar savu toddler, viņi var barot, kad viņi kļūst izsalkuši, un māte var atpūsties pēc tam, kad sēžot mātes pienu divas reizes varbūt trīs reizes dienā.

6. grafiks: palikt mājās Mātes dvīņi

Māsu dvīņi var būt nogurdinošs un nogurdinošs izaicinājums, viņi var padarīt jūsu krūtis pārāk jutīgas. Dvīņu mātei barojoša formula ir jāpumpē divreiz vairāk piena. Tas galvenokārt ir iemesls tam, ka mājās mātei ar dvīņiem ir nepieciešams ēst veselīgu un pietiekamu daudzumu.

Šajā situācijā būtu ieteicams izmantot bērnu vadītu barību pēc pieprasījuma, jo tas var palīdzēt ievietot dvīņu barošanas ciklu. Pārliecinieties, ka abi bērni kopā ar ģimeni pavada daudz laika un saņem vienādu uzmanību ar masāžu, rotaļu un vēdera laiku.

7. grafiks: Mamma

Darba mammai, iespējams, ir vislielākā iespēja žonglēt atbildības ziņā, šeit ir ieteicamais darba mātes darba grafiks.

• 6:00: Pamosieties, nomainiet bērna autiņbiksīšu, spēlējiet un aprūpējiet ar viņiem gultā uz brīdi, dodiet viņiem kādu rotaļlietu, kad sūkāt krūts pienu
• 6:30: Pāsts laiks, mēģiniet podiņu trenēties mazuļiem, kad tas izdarīts, iztīriet tos un izmēģiniet savu roku, lai barotu mazas porcijas mazuļa ēdienam brokastīs
• 07:30 - 9:00: Spēļu laiks ar māti, baro tos.
• 9.00 - 17.00: dienas aprūpes pakalpojumi. Dienas aprūpes grafiks ir noteikts, ņemot vērā nepieciešamo dienas aktivitāšu ilgumu, turot savu bērnu dienas aprūpes dienestā, var palīdzēt viņiem attīstīt sociālās prasmes, kas ir absolūti nepieciešamas. Mamma dodas uz darbu. Pārliecinieties, ka jūsu izvēlētā dienas aprūpe ir jūsu vecāku stila un pārliecību komplimentācija.
• 17: 00-18: kvalitatīvs laiks ar mammu un rotaļu laiku, barošanas sesija
• 19.00 - 21.00: Kvalitātes laiks ar tēvu vai tēva figūru, autiņbiksīšu maiņa (nekas, kas bērnam māca par vienlīdzību un kopīgu atbildību, piemēram, tēva figūru mainīgās autiņi).
• Plkst . 21.00: gulētiešanas laiks.

8. grafiks: Vakara maiņa

Vakara maiņas darbs var būt noderīgs mātei, kas baro ar formulu. Šeit ir ieteicamā grafika paraugs:

• 06:00 - 7:00: Jūsu partneris pamostas bērnu, baro tos, maina un spēlē ar viņiem
• 07:00 - 8: Daddy laiks kopā ar bērnu
• 08:00 - 9:00: Pamosieties, barojiet bērnu pudelē, spēlējiet ar viņiem kādu laiku.
• 09.00 - 10.00: Ģimenes laiks, vēdera laiks un autiņbiksīšu maiņa.
• 11:00 - plkst
• Noon - 13:00: kvalitatīvs laiks kopā ar mammu, spēlēt ar bērnu, masāža un varbūt aizvediet tos uz jauku pēcpusdienu pastaigu.
• Plkst. 13.00 - 14.00: laiks gan mātei, gan mazulim.
• 15:00 - 16:00: barojiet tos, nomainiet tos un pavadiet laiku, lasiet viņiem vai klausieties mūziku ar viņiem
• 17:00: Ir pienācis laiks, lai mazais prieka saišķis pavadītu laiku kopā ar tēti, kad mamma gatavojas darboties.
• 18:00: Ir pienācis laiks barot mazo, vēl vienu podiņu treniņu un varbūt kādu rotaļu laiku
• 19:00: Daži vēdera laiki un mēģinājums uz zīdaiņu pārtiku vakariņām. Laiks tos mainīt nakts autiņos un vairāk laika.
• 20:00: gulētiešanas stāsts un gulta.

Padomi, pieņemot lēmumus par 5 un 6 mēnešu bērnu

Šeit ir daži padomi, lai palīdzētu jums plānot savu bērnu.

• Apsveriet gan sava partnera, gan grafiku.
• Izvēlieties, vai vēlaties, lai grafiks būtu bērnu vadīts vai vecāks, pamatojoties uz jūsu spēju redzēt grafiku.
• Esiet konsekventi, nepāriet uz jebkuru grafiku grafikā.
• Mainiet grafiku ik pēc dažiem mēnešiem.
• Ja iespējams, meditējiet, kad jūs saņemat kādu laiku.
• Plānojiet katru dienu atsevišķi ar savu partneri.
• Koordinējiet savu partneri, lai viņi varētu izņemt bērnu no rokām, pavadīt laiku kopā ar sevi.

Grafika plānošana var būt svarīga jūsu bērna un jūsu dienas daļa. Tas var arī palīdzēt jums organizēt ikdienas lietas, sniedzot gudrību un disciplīnu. Atcerieties ņemt vērā bērna vajadzības, piemēram, diētu, miega modeļus un spēles laiku. Ņemiet vērā arī, ja jūs esat tos panīcis, un, ja jūs plānojat tos pārcelt uz bērnu pārtiku pirms plānošanas. Šis process ir pilns ar izmēģinājumiem un kļūdām, bet atrodiet grafiku, kas darbojas jums un ir elastīgs.