5 grūtniecības DIY ādas un matu skaistumkopšanas procedūras
Grūtniecība ir patiesa brīnuma laiks: jūsu ķermenis mainās tā, kā jūs vienkārši nevarat sekot līdzi, tieši vēdera dobumā notiek neliels brīnums, un pasaule ir solījumu pilna! Bet kā ir ar lielo lielo pūtīti tieši sejas vidū? Kas notiek ar taviem trauslajiem nagiem? Un no kurienes šie mati nāca?!
Ārstēt šos jautājumus var būt sarežģīti, jo skaistumkopšanas līdzekļos atrodamās ķīmiskās vielas var kaitēt mazulim. Visbiežāk no tiem jāvairās ir retinoīdiem, salicilskābei un ftalātiem, kas visi ir atzīti par bīstamiem jaunattīstības auglim.
Nebaidieties, mēs esam noapaļojuši sarakstu ar visbiežāk sastopamajām grūtniecības blakusparādībām un vienkāršiem mājās gatavotiem risinājumiem.
1. Pūtītes
Kas tas ir?
Pusaudžu gadu zibatmiņas? Diemžēl pūtītes grūtniecības laikā var parādīties atkārtoti.
Kāpēc tas notiek ar mani?
Pubertātes hormoni grūtniecības laikā atkal nonāk lielā ātrumā. Bieži vien tas "mirdzums" ir tikai taukaina pūtītes izraisoša āda. Tomēr pūtītes izzudīs pēc bērna piedzimšanas. Vairāk labu ziņu: sievietēm, kuras cieš no pieaugušo pūtītēm, grūtniecība, iespējams, varētu notīrīt jūsu ādu.
Ko darīt?
Nomazgājiet seju no rīta un naktī ar maigu tīrīšanas līdzekli. Izvairieties no kosmētikas līdzekļiem, kuru pamatā ir eļļa. Izvairieties no akutānas grūtniecības laikā.
To iegādāties
Skūpsti manu seju, tīru dienu (3 iepakojumā). 33 USD - Šis maigais tīrīšanas līdzeklis bez smaržvielām neatstāj ziepju atliekas.
Skats vietnē Amazon
DIY to
Izmantojiet 2 daļas neapstrādāta medus līdz vienai daļai cukura dabiskai pīlinga sejas mazgāšanai. Ķermeņa pīlinga laikā varat pievienot vairāk cukura, esiet maigs uz sejas. Nomazgājiet ar siltu ūdeni un nosusiniet.
2. Ādas aptumšošana
Kas tas ir?
Āda var kļūt tumšāka ap deguna acīm, pieri un zodu. Pazīstams kā Cholasma vai “grūtniecības maska”, tas ir visredzamāk redzams sievietēm ar tumšāku ādu.
Kāpēc tas notiek ar mani?
Jūsu ķermenis ražo vairāk melanīna, kas dažos ķermeņa apgabalos var izraisīt tumšāku vai hiperpigmentētu krāsu. Atkal tas notiek pēc mazuļa piedzimšanas.
Ko darīt?
Izvairieties no saules, jo tas Cholasma pasliktina. Vienmēr lietojiet SPF aizsardzību kā plaša spektra saules aizsargkrēmu, kas aizsargā gan no UVA, gan UVB stariem, vēlams SPF 30 vai vairāk.
To iegādāties
Tonēts sejas dabīgais saules aizsarglīdzeklis SPF 30. Šis sauļošanās līdzeklis ir pietiekami viegls, lai to katru dienu lietotu aplauzuma laikā.
Skats vietnē Amazon
DIY to
Padariet savu sauļošanās līdzekli: alvas kārbā (piemēram, tukšā pupiņu kannā) apvienojiet 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas, 2 ēdamkarotes bišu eļļas, 2 ēdamkarotes cinka oksīda un 1 tējkaroti tējas koka eļļas. Uzkarsē katliņu ūdens līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam skārda kārbu ievieto verdošā ūdenī. Alvas kannas saturu uzvāra, maisot līdz gludai. Ielejiet maisījumu stikla traukā un ļaujiet atdzist.
3. Matu augšana
Kas tas ir?
Slikti mati ir pazuduši! Viens preggers ir tas, ka jūs parādīsit matu fab galvu. Bet vienmēr ir līdzsvars - kamēr jūsu krāšņās slēdzenes ir skaudīgas, mati augšējā lūpā, kājās, rokās un sejā var būt biedējoši!
Kāpēc tas notiek ar mani?
Hormonu, ko sauc par androgēniem, palielināšanās ir atbildīga par pārmērīgu matu augšanu. Augstāks estrogēna līmenis palēnina jūsu matu izkrišanu, tāpēc būtībā jūsu ķermenis ir aizņemts ar mazuļa veidošanu un aizmirst izmest matus. Pēcdzemdību laikā dažas sievietes piedzīvo masīvu matu folikulu izceļošanu, bet nebaidieties… tā ir visa pieredzes sastāvdaļa, un viss savlaicīgi atgriezīsies normālā stāvoklī.
Ko darīt?
Nomazgājiet matus ar regulāru šampūnu un kondicionieri; un pirms jebkuru ārstniecisko matu produktu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Vaksācija ir droša metode, kā atbrīvoties no matiem nevēlamās vietās. Bet atcerieties - vienkārši sakiet nē, lai balinātu!
To iegādāties
MOOM organisko matu noņemšana ar TeaTree eļļu, USD 13, 39. Šis organiskais matu noņemšanas līdzeklis, kas ir gluds uz ādas un neatstāj sarkanus kairinājumus aiz muguras.
Skats vietnē Amazon
DIY to
Izmēģiniet šo mājās gatavotā vaska recepti.
4. Stretch Marks
Kas tas ir?
Pazīstamas arī kā Mama Tiger Stripes, strijas ir viena no neglaimojošajām grūtniecības sekām. Strijas pēdējās grūtniecības stadijās parasti parādās spīdīgi sarkanu līniju veidā uz rokām, krūtīm, gurniem un augšstilbiem.
Kāpēc tas notiek ar mani?
Grūtniecības laikā gurni un vēders izplešas, lai aptvertu bērnu. Tas notiek tik ātri, ka jūsu ādai nav pietiekami daudz elastības, lai neatpaliktu no augšanas, izraisot saistaudu sadalīšanos un plīsumus. Tas, savukārt, rada jums tīģeru svītras… strijas.
Ko darīt?
Galu galā strijas ir ģenētiskas, taču ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai mēģinātu sasniegt šo problēmu. Hidrāts. Vingrojiet bieži; muskuļu tonizēšana palīdz saglabāt ādu tvirtu un veselīgu. Mitriniet. Visefektīvākie ir produkti ar E vitamīnu, shea, kakao sviestu un kolagēnu.
To iegādāties
Bella B vēdera krēma striju izbalēšana, USD 16, 49. Šis krēms nav taukains, tāpēc drēbēs nepaliks traipi.
Skats vietnē Amazon
DIY to
Mitrina ar E vitamīnu vai olīveļļu. Jūs pat varat ievietot pāris pilienus ēteriskās eļļas, piemēram, lavandas vai rozmarīna, lai tā iegūtu drošu, skaistu aromātu.
5. Trausli nagi
Kas tas ir?
Vāji trausli šķeldoti nagi. Kas vainīgs? Teiksim, tas kopā meitenes… hormoni! Dažas sievietes piedzīvo spēcīgu nagu, kas aug ātrāk nekā parasti, pretējo.
Kāpēc tas notiek ar mani?
Jūsu hormoni ir galvenais naga vājuma cēlonis, bet citi faktori, kas var būt darbā, ir ūdens un trauku mazgāšanas līdzeklis. Jūsu nagi izžūst līdzīgi kā jūsu āda, un tiem nepieciešama pastāvīga mitrināšana.
Ko darīt?
Turiet nagus īsus, atceroties regulāri mitrināt rokas. Krāsojiet nagus ar stiprinātāju, kas satur B vitamīnu vai olbaltumvielas. Nagu salona apmeklējumi, lai veiktu vienkāršu manikīru, ir droši arī grūtniecības laikā, ja salons ir labi vēdināms un jums nav uzlikti nekādi “padomi” vai želejas. Jūs varat arī lietot kalcija piedevas - mazulis organismā noārda daudz jūsu kalcija, kas nozīmē, ka to var nepietikt jums.
To iegādāties
Burt's Bees citronu sviesta kutikulu krēms, 7, 65 USD. Saldo mandeļu eļļa un kakao sēklu sviests apvieno trauslo nagu mitrināšanu un barošanu.
Skats vietnē Amazon
DIY to
15 - 20 minūtes iemērciet nagus olīveļļā vai mandeļu eļļā. Vēlams pēc dušas vai trauku mazgāšanas. Augu eļļu var izmantot arī šķipsniņā.