5 lietas, ko jūsu mazulis darīs, kad pārtrauksiet miegu
Es biju lepns guļamvieta no brīža, kad mans vecākais bija piedzimis, līdz mūsu četru ģimene vairs nevar ērti gulēt tajā pašā telpā. Ja es esmu godīgs, tad tas bija mazliet pagātnes laiks, kad mēs vairs nebūtu miegu ērti. Ja jūs arī koplietojat istabu vai gultu ar savu bērnu, jūs, iespējams, sākat uztraukties par to, ko jūsu bērns darīs, kad pārtrauksiet miegu, pat ja jūs vēl neesat gatavs pārejai.
Jums nevajadzētu justies vainīgiem par to, ka esat gatavs uzturēt savu telpu atpakaļ, it īpaši, ja jūsu istabā ir vairāk nekā viens bērns vai ja esat vairākus gadus pavadījis miegu. Paplašinātas kopīgas guļvietas dažām ģimenēm, bet tas var būt slogs citiem. Tā kā zīdaiņi, kas guļ vienvietīgi, mēdz domāt par savām māmiņām kā visu nakti, jūs varat ēst bufetes, tas ir pilnīgi normāli, ka jūs vēlaties atgūt savu gultu un ķermeni un atkal padarīt guļamistabu par pieaugušo svētnīcu.
Tas var aizņemt kādu darbu, bet ir iespējams saņemt bērnu, lai gulētu savā istabā. Ko jūs varat sagaidīt no pārejas? Šeit ir dažas lietas, kas var notikt, kad esat nolēmis pārtraukt kopīgu miegu.
1 Jūsu mazulim var būt pretestība
Esiet gatavs iespējai, ka jums, iespējams, vispirms jāapmeklē mazulim vairākas reizes. Ja jūs esat domājis par to, ka vairs nedzīvojat kopā, jums būs jābūt pacietīgam un jāiztur, kamēr bērns nakšņo naktī. Craigs Canapari, bērnu ārstniece Yale-New Haven bērnu slimnīcā, uzrakstīja uz viņa vietni, "ja jūs mierināt pat vienu reizi laikā, veidojot jaunu miega modeli, jūs pastiprināsiet uzvedību, kuru jūs mēģināt dzēst."
2 Jūsu mazulim var būt nepieciešams naktij
Ja jūsu bērnam nakšņošanai vairs nav jāārstē, bet turpina to darīt, pateicoties ērtai piekļuvei, ko nodrošina miega režīms, iespējams, vēlēsities apsvērt nakts atšķiršanu. Kim West, licencēts klīniskais sociālais darbinieks un bērns un ģimenes terapeits, mudina māmiņas uz nakti, pirms pāriet bērnam savā gultā. Zīdaiņi, kuri negaida ēst naktī, visticamāk paliks gultā un gulēs visu nakti.
3 Jūsu mazulim var būt nepieciešama mīlestība
Ja jūsu toddler neizmanto komforta objektu, piemēram, pildījumu vai tukšumu, tas var būt laiks to ieviest. Ko sagaidīt ieteica mazulim iedzert ar vienu no jūsu T-krekliem vai naktskrekliem, lai palīdzētu mazulim justies tā, it kā jūs vēl tuvumā.
4 Jūsu mazulim var būt nepieciešamas jaunas miega asociācijas
Miega asociācijas ir priekšmeti, kurus jūsu bērns domā, ka viņam nepieciešams, lai aizmigtu. Tā var būt šūpošana, barošana, zilonis, vai pat vienkārši guļ gultā pie mammas. Kad esat nolēmis pārtraukt kopīgu miegu, jums būs jāmāca mazulim jaunas miega asociācijas, kuras esat gatavs sekot līdzi. Neaizstājiet šūpošanu, ja nevarēsiet sekot līdzi. Galvenais, saskaņā ar Baby Sleep vietni, ir ļaut bērnam aizmigt tāpat kā viņi pamosties visu nakti. Ja viņi pamodīsies un atradīs, ka esat aizgājuši, vai kustība ir apstājusies, vai arī viņiem trūkst paci, viņi raudās kā veids, kā izsaukt palīdzību.
5 Jūsu mazulim var būt pilnīgi atdzist ar kustību
Kaut arī reti, daži bērni, lai bez miega, gulētu uz mieru. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūsu bērns guļ guļamistabā vai bērnu gultiņā, nevis savā gultā. Pārejot savu bērnu vai toddler no gultas uz bērnu gultiņu vai mazuļa gultu, ko jūs turat savā istabā, var vieglāk pārvietot viņu savā istabā, jo viņš jau būs pieradis gulēt šajā gultā.