8 veidi, kā uzturēt savu laulību pēc bērna grūtāk nekā rūpēties par jaunu cilvēku

Saturs:

Bērnam ir laba. Laulība ir laba. Tomēr abas šīs dzīves izvēles ir patiešām izaicinošas, un uzturēšanās precējusies, ja jums ir bērns, ir viena no visgrūtākajām lietām, ko cilvēks var izdarīt. Jūsu laulības saglabāšana pēc bērna piedzimšanas bieži vien ir grūtāk, nekā faktiski rūpējas par minēto bērnu; fakts, ka ne vienmēr nākas saskarties ar “laimīgi jebkad pēc” scenārijiem, ko esam pieraduši dzirdēt. Tas attiecas uz visām romantiskām pieaugušo partnerībām, protams, ne tikai laulībām. Laulība ir tā, kurai man ir vislielākā pieredze, tāpēc es to norādīšu.

Es vēlos atzīmēt, pirms turpinu, ka es runāju par parastām, dzirnavām, kas cīnās ar preci. Ņemot vērā to, ka vardarbības ģimenē un vardarbības gadījumi, kad sieviete ir grūtniece, un uzreiz pēc jauna bērna piedzimšanas, es domāju, ka ir svarīgi iekļaut ātru attiecību atzīšanu, kas pārsniedz „tas ir grūts, jo mūsu bērns ir patiesi mūsu nervu aplikšana ar nodokli un mūsu enerģijas novadīšana tieši tagad ”. Ja Jums ir emocionāli, fiziski, seksuāli un / vai finansiāli ļaunprātīgi attiecības, saņemiet profesionālu palīdzību, rallija atbalstu un plānojiet atvaļinājumu . Lūdzu, neapdraudiet sevi vai savus bērnus, lai „uzturētu savu ģimeni kopā.” Bērni negūst labumu no tā, ka viņi atrodas ļaunprātīgā mājā. Lūdzu, nepiešķiriet prioritāti laulības apliecībai vai sabiedrības cerībām par „neskartu” ģimeni pār savu vai jūsu bērnu drošību un labklājību. Ja jūs atrodaties attiecībās, kas izjauktu jūsu sirdi, lai jūsu bērns piedzīvotu, lūdzu, dariet visu, kas ir jūsu spēkos, lai izkļūtu (ja iespējams).

Tas nozīmē, ka pat lielas attiecības uzņemas darbu. Runājot no pieredzes, es varu teikt, ka, ja bērni pārbauda pat vislielāko partnerību. Ikdienā es jūtos ārkārtīgi pateicīgs, ka esmu precējies ar savu labāko draugu, un ir partneris, kurš burtiski darītu visu, lai mani padarītu laimīgu. Mēs abi esam smagi feministi, stingri tajā pašā lapā par to, kā mēs vēlamies paaugstināt mūsu bērnus un kā mēs skatāmies uz mūsu partnerību, un esam saderīgi ar gandrīz jebkuru citu dimensiju, ko varat izmērīt. Tomēr, un pat šajos lielajos, gandrīz apskaužamajos apstākļos, ir brīži, kad man ir jāmācās dziļi un jāstrādā, lai uzturētu mūsu laulību kopā, vienlaikus atrodot ceļu mūsu jaunākās bērna dzīves sākumposmā.

Tas noteikti palīdz atcerēties, ka šis laiks ir īss. Tajā pašā lapā par prioritātēm, saglabājot mūsu komunikācijas līnijas, un arī, pieņemot pozitīvus nodomus par viena otras darbībām, palīdz arī. Tā arī atceras šādas lietas par to, kas padara laulību ar maziem bērniem tik ļoti grūti; lietām, kas nav specifiskas mums vai kādam citam, bet ir tikai daļa no darījuma jauniem cilvēkiem vecākiem visur.

Mazuļi ir vienkārši. Pieaugušie nav.

Kaut arī ir bērni (parasti medicīnisku iemeslu dēļ), kuriem nepieciešama papildu aprūpe, bērna vajadzības ir ļoti vienkāršas: turiet vēdera pilni, saglabājiet to pamatnes sausas, saglabājiet viņu mīlestības sajūtu (kas parasti nozīmē to turēt un aprūpēt). Pieaugušie, pretēji, prasa visu to un vairāk . Pieaugušie parasti paši var rūpēties par “pilnajām” un “sausajām” daļām, bet “mīlēta” sajūta mazliet prasa visu veidu pūles. Diemžēl jums šobrīd nav daudz brīvā laika vai enerģijas, un, atšķirībā no zīdaiņiem, jūs nevarat vienkārši piestiprināt savu pieaugušo partneri savam ķermenim jaukā iesaiņojumā vai stropē un turpināt savu biznesu. Ugh, ja vien.

Zīdaiņi ir ļoti jauki. Pieaugušie nav, vienmēr.

Zīdaiņiem ir visu veidu iebūvētie bioloģiskie āķi, kas padara to tiešām viegli piestiprināmu un rūpēties par tiem un jūtas savienoti ar viņiem un mīl. Viņi patiešām ir gudri un bezpalīdzīgi, tāpēc viņi iedvesmo visu veidu kopšanu un aizsargājošu uzvedību ikvienā, kas saskaras ar viņiem. Ja viņi ir jūsu bioloģiskie pēcnācēji, jūs saņemat milzīgu oksitocīna skriešanu no viņu dzimšanas, un jūsu ķermenis atjaunojas katru reizi, kad jūs to pieskāriens, smaržojat un / vai barojat.

Jūsu partneris, kurš var būt nogurdinošs no noguruma, un visas pārējās izmaiņas, kas nāk ar jaunu vecāku statusu, var nebūt tik labas salīdzinājumā. Iespējams, jūs nesaņemat tik daudz bioloģisko augstumu no sava partnera, cik esat pieradis, ja jūs neatrodat laiku, lai pieskartos viens otram vai dotu viens otram orgasmu. Ja nekas cits, atrodiet laiku, lai dotu viens otram garus hugs un skūpstus. Tas palīdz.

Tas ir grūtāk rūpēties par sevi

Katram partnerim partnerībā ir jārūpējas par sevi, lai veidotu savu attiecību. Tā kā “man” ir daļa no grupas, kas padara „mūs”, kam ir maz laika līdz „man” laikam, neizbēgami sāp „mums”. Ir tik grūti atrast šo laiku (un pirmo dažu nedēļu laikā tā var justies neiespējama), bet par prioritāti to, ja iespējams. Pat pusstundas veikšana, lai kaut ko darītu, ir kāds no vecākiem, kas var dot milzīgu atšķirību jūsu spējā būt labs partneris.

Tas ir grūtāk pavadīt laiku viens otram

Vai tas ir pirmajās dienās, kad jaunais bērns pamosas ik pēc pāris stundām, kam nepieciešams ēst un mainīt, un tas viss, vai vēlāk, kad jūsu mazulim ir nepieciešams daudz uzmanības un izklaides, lai neapdegtu māju ; tas var būt grūti atrast laiku, lai vienkārši izbaudītu viena otras uzņēmumu (īpaši nepārtrauktu uzņēmumu). Tomēr attiecībām ir nepieciešams kvalitatīvs laiks, lai attīstītos. Palīdzība, lai jūs varētu kopā pavadīt laiku bez jūsu mazā cilvēka (vai vismaz saprotot, ka šis grūts laiks ir īslaicīgs un samērā īss, tāpēc jums nav pilnībā jāatsakās no otras puses).

Jums ir vairāk prioritāšu žonglēt

Visas attiecības ģimenē ir vienlīdz svarīgas, bet jauni bērni ir fiziski prasīgāki un viņu vajadzības ir vairāk laika un laikietilpīgas. Viņi arī kliedz visvairāk necilvēcīgā iespējamā veidā, ja šīs vajadzības netiek izpildītas. Tātad, ja jums ir jauns bērns, kā arī ekonomiska rakstura saistības, kā arī viens otru, kā arī jūsu individuālie paši konkurē par vienu un to pašu uzmanību un enerģiju, tas parasti ir pēdējie divi, kas tiek saķerti.

Jūs abi esat noguris

Pat ja jums izdodas „gulēt, kad bērns gulē, ” jūs tikai ik pēc dažām stundām piespiežat. Tas ir patiešām grūts veids, kā dzīvot, ja neesat bērns. Visticamāk, ka naktī jūs vienkārši pārtraucat miegu, strādājot un / vai sekojot līdzi bērna vajadzībām (un, ja jūs barojat bērnu, visu dienu gatavojat pārtiku). Tas uzliek personai milzīgu fizisku un garīgu nodevu, un tas, ka tas ir izsmelts, var apgrūtināt būt tikpat klāt un pacietīgam, cik nepieciešams, lai saglabātu savu laulību.

... Vai jūs esat aizvainojams, ja tikai viens no jums ir

Vienīgais, kas ir sliktāks, nekā abi esat noguris no jauna bērna kopšanas, ir, ja tikai viens no jums ir noguris no jauna bērna kopšanas. Ja jums ir nesabalansētas attiecības, un jūs esat tas, kurš dara lielāko daļu vai visu darbu (kas ir nesamērīgi taisnība daudzām māmiņām, kas lasa šo amatu, jo seksisms), jūs sāksiet aizvainot to, ka jūsu partneris kļūst bezmaksas brauciens un visas dzīves izmaiņas un darbs pie jums.

Ja tā ir, dariet kaut ko ASAP. Pārdaliet darbu savā mājsaimniecībā tā, lai tas būtu taisnīgāks, jo aizvainojums, kas nav pārbaudīts, ir indīgs attiecībām. Dažas attiecības var izturēt gan aizvainojumu, gan izpostīšanu, un es neesmu pārliecināts, ka partnerība, kas varētu pat būt vērta.

Hormoni var kļūt par labāku no jums

Tas neattiecas tikai uz sievietēm grūtniecēm vai dzemdībām pēc dzemdībām. Visu veidu cilvēki, visu vecumu, regulāri maldina savas jūtas un vaino citus cilvēkus mūsu pašu iekšējās valstīs. Pētnieki regulāri konstatē, ka cilvēki kļūdās bada briesmās dusmām, un var pat sajaukt kaut ko tik acīmredzamu, kā pirmais datums mīlestības sākumam, ko rada amerikāņu kalniņi. Tātad, tas ir pilnīgi saprotami un normāli, ka tad, kad mūsu hormoni strauji mainās pēc grūtniecības un dzemdībām, radušos iekšējo haosu radītu ārēju nokrišanu. Uzņemot brīdi, lai elpot un pajautātu sev: „Vai es esmu slikti izturējies, vai arī es tikai jūtos slikti?” Var būt ļoti noderīga, lai izlemtu, vai jums ir jārisina attiecības problēma, vai vienkārši lūgt (vai dot sev) mazliet TLC.