9 lietas Katrai mammai būtu jāzina pirms miega režīma
Co-sleeping nebija kaut kas es plānoju; tā tikko notika. Tas bija brīdī, kad es biju tik noguris, ka es kaut ko darīšu, lai izspiestu vēl piecas papildu miega minūtes. Un pilnīga pārredzamība, es nedarīju nekādus pētījumus, pirms es devu savu mazuli uz gultas. Kaut arī viss labi darbojās, tas nebija gudrs solis. Ir lietas, kas katrai mammai būtu jāzina pirms miega, kas ir svarīgas, lai pārliecinātos, ka ikviens - īpaši bērns - paliek drošs un labi guļ. Tā kā ne visas miega vides ir vienādas.
Dažreiz to sauc par gultas koplietošanu, kas nozīmē, ka vecāki un bērns atrodas vienā gultā. Dažiem tas izklausās kā iespēja būt mājīgam un saiknei, bet citi aizdedzina pie idejas, uztraucot, ka viņi nekad nevarēs mierīgi gulēt ar mazuļiem blakus viņiem. Tā ir ļoti personiska izvēle, un abiem vecākiem ir jāvienojas par panākumiem. Šī diskusija un lēmuma pieņemšana pirms bērna piedzimšanas ir laba ideja, bet paturiet prātā, ka jūsu bērna vajadzības var mainīties, kas nozīmē, ka jūsu miega plāns var tikt pagriezts uz galvas.
Šķirojot savas domas par to, kur jūsu bērns gulēs, apsveriet šīs deviņas lietas, kas katrai mātei jāzina pirms miega, lai palīdzētu jums izdarīt apzinātu lēmumu.
1 Haters ienīst
Ir tik daudz dažādu veidu, kā bērns vecākiem var būt, tur noteikti ir kāds, kurš jums pateiks, ka jūsu izvēle ir nepareiza. Lai pierādītu, kā mamas ir sadalītas, vecāku žurnāls veica aptauju, kurā konstatēts, ka šajā jautājumā nav vidusceļa. Tur respondenti vai nu pilnībā piekāva guļam, vai arī pilnīgi nojauca šo praksi.
2 Barošana ar krūti var būt vieglāka
Let's sejas tā, pirmajos mēnešos, jūsu ķermenis ir kā automāts jūsu mazulim. Jūsu bērna gulēšana ar jums padara krūts barošanu vieglāku, jo saskaņā ar dabisko bērnu projektu nav maz pārejas uz atsevišķām gultām un no tām.
3 Dažas naktis ir jāizlaiž
Gultas koplietošana ir ieteicama tikai tad, ja vide ir droša bērnam, kas nozīmē, ja viens vai vairāki vecāki ir dzeruši vai lieto medikamentus, kas padara tos pat attālināti desensibilizēti, tas nav labi, lai bērns gultā būtu, saskaņā ar tīmekļa vietni Notre Dame Mātes un bērna uzvedības miega laboratorijā.
4 Jebkura vajadzība būt klāja
Kā vecāki jūs un jūsu partneris saskarsies ar daudziem lēmumiem. Lemjot par kopīgu miega režīmu, abiem pieaugušajiem ir jābūt uz klāja. Kā ziņoja Grūtniecība un bērns, abiem vecākiem būtu jāvienojas par lēmumu par gulēšanu kopīgot ar savu bērnu, lai partnerība būtu nakts laiks.
5 Sex Takes plānošana
Kad jūs un jūsu partneris saņem kādu no šiem retajiem enerģijas uzliesmojumiem, jūs varat justies kā cerot starp lapām un nokļūt līdz dažiem pieaugušajiem. Bet kā tas, ko gaidīt, norādīja, bērna ievietošana gultā var palēnināt seksuālo dzīvi. Izskatās, ja izvēlaties, lai bērns būtu jūsu istabā, jums būs radošs darbs citā telpā.
6 Gulta ir ļoti droša
Ir daži leģitīmi iemesli, kāpēc tie naidēji sauca "Briesmas!" Lai bērns būtu drošs, pieaugušo gultai jābūt brīvai no daudziem iespējamiem riska faktoriem, saskaņā ar Kid's Health tīmekļa vietni. Daži galvassegas, spilveni un segas ir viens no apdraudējumiem, kas vecākiem jāzina pirms bērna gulēšanas.
7 Jūs varat mierināt
Miegs ir karsta prece kā mātes dzīve, un bērna tuvināšana var palīdzēt jums labāk gulēt. Saskaņā ar Mātes žurnālu, daudzas mātes, kas kopā ar viņu mazuli guļ, ziņoja par mierīgāku. Tā kā viņu bērns bija tuvu, viņi nesatraucās ar uztraukumu un brīnījās par to, kā viņu bērns darīja.
8 Jūs varat gulēt sliktāk
Kas padara vienu mammu mierīgu, var padarīt citu māti mētāt un pagriezt. Tāpat kā Mātes žurnāls konstatēja, ka dažas mātes labāk guļ, kad gultas koplietošana, citas mātes atklāja, ka tās biežāk pamodās, baidoties no netīšas kaitējuma bērnam.
9 Atrodiet savu laimīgo vietu
Viena guļamistaba var izskatīties atšķirīgi katrai ģimenei. Kā Dr. Sears ieteica savā tīmekļa vietnē, iepazīstieties ar dažādām drošām koplietošanas iespējām, lai redzētu, kas darbojas jums. Viena ideja ir izmantot produktu, kas ir pieaugušo gultas pagarinājums, bet nelielu barjeru starp bērnu un māti.