Kādi pārtikas produkti, lai mazuļiem un mazuļiem sniegtu drudzi
Šajā pantā
- Bērna barošana drudža laikā
- 8 ēdieni zīdaiņiem, kuriem ir drudzis (vecums: 6-12 mēneši)
- 5 ēdieni mazuļiem, kuriem ir drudzis (vecums: 1-3 gadi)
- Padomi bērna barošanai drudža laikā
Bērna piedzimšana mājās var būt gan priecīga, gan satraukta, jo īpaši, kad viņi slimo. Kad jūsu bērnam vai bērnam ir drudzis, tas var būt fiziski apgrūtināts gan jūsu bērnam, gan jums. Dažreiz labākais veids, kā veidot spēku, lai cīnītos pret infekciju, ir jūsu bērna uzturs, kas stiprinās ķermeņa aizsardzību.
Bērna barošana drudža laikā
Viens no simptomiem, kas pavada drudzi, ir apetītes zudums. Jūsu bērns nav atšķirīgs un arī atteiksies ēst tādā veidā, kādu viņa parasti dara. Mēģiniet mazulim ēst, piedāvājot ēdienus, kas viņai patīk, un pārliecinieties, ka tie ir veselīgi un barojoši. Jūsu bērns arī varētu vēlēties būt zīdīts krūti, vai arī šajā laikā ir formula. Nav iemesla uztraukties par to, jo krūts piens nodrošinās Jūsu mazulim visas būtiskās uzturvielas, kas viņai ir nepieciešamas slimības laikā. Atcerieties barot savu bērnu pārtiku, kas viņai enerģiju, lai regulāri apkarotu slimību, nepiespiežot viņai ēst vairāk, nekā vēlas.
8 ēdieni zīdaiņiem, kuriem ir drudzis (vecums: 6-12 mēneši)
Zinot, kādus pārtikas produktus barot, ir puse no cīņas, kas iegūta, kad jūsu bērnam ir drudzis. Pārtikai vajadzētu būt gan sabalansētai, gan bagātīgai ar enerģiju, lai jūsu mazuļu aizsargpasākumi būtu drudzis pret drudzi. Šeit ir daži ēdieni, kurus var dot bērnam drudža laikā.
1. Dal Kichdi
Šis pamata ēdiens palīdzēs mazulim atgūt spēku, cīnoties ar slimību. Tas ir bagāts ar olbaltumvielām, kas ir viegli sagremojamas un arī augstas enerģijas. Sagatavojiet šo trauku bez garšvielām un sāli un nepievienojiet stipras garšas, lai padarītu to gardāku jūsu mazulim. Saglabājiet to vienkāršu un pasniedziet siltu un ļaujiet bērnam ēst, cik daudz kādreiz viņa var.
2. Zupa
Piešķirot mazulim siltās zupas bļodu, tas ir lielisks veids, kā nodrošināt, ka viņa saņem vajadzīgo uzturu, vienlaikus saglabājot to arī uz gremošanas sistēmas. To ir viegli pagatavot un piepildīt līdz malām ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām. Vārīt dažus sakapātus dārzeņus pēc jūsu izvēles dažos filtrētā ūdenī. Jūs varat vai nu barot tikai buljonu savam bērnam, vai pat piedāvāt dažus vārītos dārzeņus, kurus varat smalki sasmalcināt.
3. Dalia
Šo trauku var pagatavot, pagatavojot mazgāto daliju (šķelto kviešu), ar spiediena plītiņu ar ūdeni. Neaizmirstiet pievienot ūdens daudzumu, kas tam piešķir putra konsistenci. Dalia ir labs olbaltumvielu avots, kas jūsu mazulim dos enerģiju. Pievienojiet šķipsniņu kurkuma, kas ir pierādīts kā lielisks imunitātes veicināšanai.
4. Dārzeņu un augļu biezenis
Viena no visvienkāršākajām lietām, ko var dot bērnam, kad viņai ir drudzis, ir biezeni augļi un dārzeņi. Jūs varat izvēlēties, kādu augļu vai dārzeņu vēlaties dot bērnam saskaņā ar garšu, ko viņa parasti izvēlas. Āboli, zirņi un burkāni biezeņu formā ir piemēroti jūsu mazulim, kad viņai ir drudzis.
5. Krūts piens vai formula
Dažreiz jūsu bērns var vēlēties atgriezties pie barošanas ar krūts pienu vai formulu. Tā kā krūts piens un formula ir augstā uzturā, kā arī pārliecinās, ka jūsu bērns drudzis paliek mitrināts, nevilcinieties piedāvāt dažus viņai. Īpaši krūts piens satur antivielas, kas palīdz veidot Jūsu bērna imunitāti, kas palīdzēs viņai cīnīties ar infekciju.
6. Popsicles
Tas ir unikāls veids, kā mazulim ēst barojošu pārtiku. Vienkārši pārliecinieties, ka jūs to darāt mājās ar sastāvdaļām, kuras jūs zināt, ka tās ir drošas. Sulajiet dažus augļus un ievietojiet tos popsicle pelējumā. Jūs varat arī pievienot dažus gabalus augļus, kas sagriezti mazā formā. Iesaldējiet to uz dažām stundām, un jūsu mazulim patiks šis aukstais ēdiens, kas ir pilns ar vitamīniem. Tie arī palīdz uzturēt Jūsu mazuli mitrinātu.
7. Ingvera tēja
Šis vienkāršais dzēriens palielinās Jūsu bērna imunitāti. Ir zināms, ka ingveram ir augstas antioksidantu īpašības. Tas palīdz arī noskaidrot krūšu sastrēgumus. Vāriet dažus ingverus ar glāzi ūdens. Izturiet to un ļaujiet tai atdzist, līdz tas ir silts. Pievieno dažus pilienus citronu sulas un medu, kas ir arī lielisks, lai cīnītos pret slimībām.
8. Ajwain
Carom sēklas ir patiesi super pārtika, kad runa ir par slimību ārstēšanu. Samērciet dažas sēklas nakti ar glāzi ūdens vai vienkārši uzvāriet ūdenī dažas minūtes un dodiet mazulim pāris tējkarotes ik pēc dažām stundām.
5 ēdieni mazuļiem, kuriem ir drudzis (vecums: 1-3 gadi)
Kaut arī cīņa pret drudzi var atstāt savu mazuļu bez viņas parastās apetītes, ir svarīgi, lai jūsu bērns saņemtu barojošu pārtiku, kas pildīta ar vitamīniem, kas saglabās viņu mitrinātu. Jums varētu būt jautājums, kādus pārtikas produktus, lai dotu mazuļiem ar drudzi, jo tie var būt picky, un jūs varētu būt bažas par viņas barojošu pārtiku. Šeit ir dažas lietas, kas jums jābaro bērnam, kad viņai ir drudzis.
1. BRAT diēta
Tas nozīmē banānu, rīsu, ābolu un grauzdiņus. Jums vajadzētu būt iespējai padarīt šos pārtikas produktus viegli pieejamus mājās. Banānus var piedāvāt tāpat kā. Par ābolu, jums būs nepieciešams, lai mizotu dažus ābolus, šķēlēs tos un vāra nedaudz ūdens, līdz tas kļūst sīrupisks. Pievienojiet kanēli un zvaigzni anīsu, lai pievienotu uzturu un garšu. Neaizmirstiet noņemt garšvielas un pārklāt mērci pār grauzdiņiem, ja tas ir pārāk sauss.
2. CRAM uzturs
Tas nozīmē graudaugu, rīsu, ābolu un pienu. Atkarībā no tā, kādam bērnam patīk, jūs varat izvēlēties starp divām diētām, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns saņem visu nepieciešamo uzturu.
3. Vistas zupa
Gandrīz visi jums pateiks vistas zupas tikumus slimības laikā, un tas ir labs iemesls. Tas ir viegli uz vēdera un ir bagāts ar proteīniem un citām uzturvielām. Vistas zupa tiek pagatavota ar dažiem dārzeņiem un līdz ar to jūsu bērns saņems sabalansētu uzturu.
4. Cepta / tvaicēta pārtika
Pārtikas cepšana un tvaicēšana nodrošinās, ka uzturs uzturā nemainās, vienlaikus neizmantojot pārtiku, kas var radīt spriedzi jūsu bērna ķermenim, piemēram, eļļai vai sviestam. Jūs varat cept vai tvaicēt dažādus ēdienus. Dārzeņi, piemēram, zirņi, burkāni un saldie kartupeļi ir ideāli. Ja jūsu bērns jūtas līdzi tam, tad varat dot arī ceptas vai tvaicētas zivis.
5. Kurkuma piens 
Daudz ir runāts un rakstīts par kurkuma veselības ieguvumiem. Kamēr jūs varat pievienot kurkumu ēdienam, ko gatavojat savam bērnam, ieteicams arī pievienot šķipsniņu kurkuma glāzē silta piena un dot šo dzērienu bērnam vienu reizi dienā. Kurkuma zālēm ir ārstnieciskas un pretiekaisuma īpašības, kas veicina Jūsu bērna imūnsistēmu.
Padomi bērna barošanai drudža laikā
- Sadaliet maltītes mazās porcijās, lai jūs varētu regulāri barot savu bērnu.
- Jūs varat izteikt mātes pienu un barot to ar mazuļu ar karoti, it īpaši, ja bērns ir pārāk vājš, lai zīdītu.
- Izmantojiet pacietību, kad barojat bērnu, kad viņi slimi. Piedāvājiet pārtiku regulāri un mēģiniet dot viņiem pārtiku, ko viņi bauda.
- Barojiet savu bērnu, kad viņi sēž stāvus. Neēdiet tos guļot, jo tie var aizrīties.
- Nepiespiediet savu bērnu ēst.
- Piedāvājiet šķidrumus, ja bērns ir vemšana.
Ir svarīgi, lai jūsu bērnam būtu barojošs un enerģisks, ja viņi cieš no drudža. Esiet pacietīgi un piedāvājiet mazos daudzumos ēdienus biežās ēdienreizēs. Ja jūsu bērns vispār neēd, tad jums jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo šis apetītes trūkums var liecināt par kaut ko nopietnāku nekā drudzis.