Ābolu-mandeļu monstru mutes

Saturs:

Šajā pantā

• Sastāvdaļas
• Metode
• Uztura informācija

Ja jūs meklējāt veidus, kā padarīt savu nervozo mazuļu ēst augļus, tad jūsu meklēšana beidzas šeit! Lūk, gudrs monstru mute, ko jūsu bērns mīl! Šī recepte izmanto arī mandeles, tāpēc sveiciet veselīgus taukus!

Sagatavošanās laiksGatavošanas laiks10-15 minūtes00 minūtes

Pasniedz

2 cilvēki

Sastāvdaļas

• 1 ābols (zaļš vai sarkans)
• Dažas mandeles sagrieztas gareniski

Metode

1. solis

Samaziniet ābolus trešdaļās.

2. solis

Tagad, ar nelielu nazi, kas sagriezts trešajā un katru trešdaļu izgriezt muti.

3. solis

Jūs varētu arī iesaistīt savu mazuli, lai padarītu ābolu zobus. Vienkārši pielīmējiet mandeļu gabalus ābolu monstru mutes jumta un apakšā.

4. solis

Apgrieziet ābolu puslodes, lai atgādinātu acis un pielīmētu šokolādes gabaliņus, lai atgādinātu acis. Uzlieciet acis uz mutes ar zobu savākšanu.

5. solis

Izbaudiet ābolu mandeļu svētkus!

Uztura informācija

78 K kal1, 9 g3, 9 g10, 6 g0 mg1 mg151 mg

Kalorijas

Olbaltumvielas

Tauki

Ogļhidrāti

Holesterīns

Nātrija

Kālijs

* Cepšanai pievienojiet aptuveni 10 gramus tauku uz vienu porciju 9 Kcal / gm tauku.