Bērnu vadīta atšķiršana
Bērnu vadīta atšķiršana
Kas tas ir?
Zīdaiņu vadītais atšķiršanas veids (BLW) ir atšķiršanas metode, kas ļauj mazulim kontrolēt un pašbarot cietu pārtiku no atšķiršanas sākuma. Tas parasti ir tāds, ka bērna smalkās motoriskās iemaņas ir pietiekami attīstījušās, lai tās pašbarotu.
Šīs metodes loģika ir tāda, ka BLW vislabāk darbojas zīdaiņiem, kas baro ar krūti. Iemesli tam ir zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, ir spējīgi baroties savā tempā un pašregulēt katra barības daudzumu; Zīdīšana palīdz mazulim košļāt žokļa darbības dēļ; Arī viņi jau ir pakļauti dažādām garšām ar krūti. Tāpēc pašbarojošai cietai pārtikai vajadzētu būt dabiskākai un loģiskākai pieejai zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti. Lai gan tas tā varētu būt, daudzi pudelēs barotu bērnu vecāki veiksmīgi izmantojuši BLW.
Kad sākt?
Bērns parasti tiek atšķirtas no 4 līdz 6 mēnešu vecumam, kad tā gremošanas sistēma ir pietiekami nobriedusi (lai gan vēl ir nogatavināta), un, ja tam ir gatavības pazīmes, ti, bērns spēj sēdēt vertikāli, labi kontrolē galvu un kaklu, vēlas nodot lietas viņa mutē, ir spēja sūkāt biezpienu pārtiku no karotes, ir ieinteresēta pārtikā un nav apmierināta ar krūts vai pudeles vien.
Tas ir no aptuveni 6 mēnešiem, kad bērnam ir nepieciešamas vairāk barības vielu, nekā vien krūts piena vai formula. Tādēļ tiek ieviesta cietā pārtika, kas papildina pašreizējās piena barības, kas ilgst pirmos 12 mēnešus. Cietu pārtikas produktu ieviešana arī palīdz attīstīt smalkas motoriskās prasmes, ti, mutvārdu prasmes (sūkāt, iekost, košļāt un laizīt) un roku acu koordināciju, kas ir svarīga pirkstu ēdieniem, un izmantojot karoti un tasi.
Kā sākt?
Ideālā gadījumā šī atšķiršanas metode labāk darbojas ar pirkstu ēdieniem, nevis biezeņiem. Kad bērni savās dūrēs tur pirkstu ēdienus, jo satvērēja rokturis vēl nav attīstīts, viņi praktizē roku-acu koordināciju. Sākumā bērni izskata tekstūras un garšas, licking un nepieredzējis. Pēc tam, kad bērns piedzīvo vairāk pieredzes par pašbarošanu, vairāk pārtikas tiek košļātas un norītas. Apmēram 4-6 mēnešos zīdaiņiem ir labāka žokļa un lūpu kontrole, ar spēju pārvietot mēli uz augšu un uz leju, kas atvieglo sūkšanu, košļāt un pārvietot pārtiku mutes aizmugurē. Ar BLW ir mazāka bērnu aizrīšanās iespēja, jo bērni nevar pārvietot pārtiku mutes aizmugurē, līdz viņi var košļāt, ko var izdarīt ar smaganām.
Ļoti mazs ēdiens, iespējams, tiek uzņemts pašbarošanas agrīnajos posmos, tāpēc piena barība ir jāpatur starp barību, kamēr bērns mācās ēst, un galu galā samazinās, jo tiek ēstas vairāk cietvielu. Lai nodrošinātu pietiekamu šķidruma uzņemšanu, ēdienreižu laikā tasītē ir jāiesniedz neliels ūdens daudzums.
Saskaņā ar Gill Rapley, Apvienotās Karalistes vecmātes, kas pirmo reizi ieviesa šo koncepciju, bērni var piedāvāt dažādus veselīgus pārtikas produktus jau no atšķiršanas sākuma, izņemot tos, par kuriem zināms, ka tie izraisa alerģiju (ģimenes alerģiju dēļ), pārtikas nepanesību vai gremošanas problēmas., kā arī aizrīšanās, ti, veseli rieksti un veselas vīnogas. Un nekad neatstājiet savu bērnu bez uzraudzības bez ēšanas.
Labākais laiks, lai piedāvātu jūsu mazuļa cietvielas, ir tad, kad pārējā ģimene ēd un jūsu bērns nav pārāk noguris. Pētījumi rāda, ka bērni un bērni ēd vairāk, kad arī citi ēd. Piedāvājiet ēdienu, kas ir mazuļa džemperis un kas ir līdzīgs tavam, bet pirkstu ēdiena formā un čipu formā, lai to varētu viegli apstrādāt.
Priekšrocības
BLW priekšrocības ir:
- Smalkas mehāniskās iemaņas tiek īstenotas jau agrīnā vecumā, kas ir svarīgi attīstībai, ti, roku acu koordinācijai.
- Mutiskās motoriskās iemaņas sākas ar labu treniņu, kas ir svarīga runas attīstībai.
- Bērnam ir iespēja kontrolēt, cik daudz ēst, kā arī to, ko ēst, tāpēc vajadzētu ātrāk paplašināt savu pārtikas produktu klāstu.
- Bērns var ātri tikt galā ar dažādām tekstūrām un gaumēm, tāpēc vēlāk ir mazāk iespēju kļūt nervozs.
- Zīdaiņi parasti ir laimīgāki, ja viņi spēj paši darīt.
- Tas var ietaupīt laiku virtuvē, nesagatavojot atsevišķu maltīti vai biezeņus.
- Daudzi vecāku pierādījumi, ka BLW darbojas.
- Var būt vieglāk vecākiem ar diviem vai vairāk bērniem, jo īpaši tāpēc, ka bērni parasti vēlas kopēt savus brāļus un māsas.
Trūkumi
BLW trūkumi ir šādi:
- Ēdienreizes var izrādīties ļoti netīrs un nomākt ar lielāko daļu ēdienu, kas beidzas uz grīdas, nevis bērna vēderā. Tas parasti notiek vienmēr, kad bērns mācās pašbarot.
- Barošana var aizņemt ilgu laiku, jo bērnu nevar steigties, un jums nevajadzētu kārdināt palīdzēt mazulim ātrāk baroties.
- Zīdaiņiem var būt problēmas ar košļāt dažus pirkstu ēdienus, ti, gaļu, ja vien tas nav sasmalcināts.
- Šai atšķiršanas metodei trūkst zinātnisku pētījumu.
- Tas var novest pie uztura problēmām zīdaiņiem, kuri pēc nesen veiktā pētījuma attīstās lēnāk nekā citi.
- To nedrīkst lietot pirmsdzemdību periodā (pirms 37 nedēļām).
Papildu informācija
Ja neesat pārliecināts par BLW, konsultējieties ar bērnu veselības aprūpes māsu vai ģimenes ārstu, lai noskaidrotu, vai šī atšķiršanas metode ir piemērota Jums un Jūsu bērnam.
Cherie Lyden - uztura speciāliste un māte - www.lydenvitality.com