11 Darba mammas kļūdas, kuras jūs varat piedot šodien
Ja jūs esat darba mamma, jūs, iespējams, neesat svešs sajūtas vainas dēļ. Tā kā ģimene un darbs ir abas prioritātes jūsu dzīvē, jūs uztraucaties par to, ka dodat vislabāko abām šīm pasaulēm - un, lai gan jūs to nogalināt, jūs nevarat palīdzēt, bet brīnums, ja jūs darāt kādas darba mammas kļūdas. Kaut arī tas šobrīd nejūtos, viss noritēs. Bērni būs labi, un jūsu smagais darbs birojā atmaksāsies.
Iespējams, jūs, iespējams, liekat lielāku spiedienu, nekā jums vajadzētu. Tas ir viegls slazds, lai iekristu ar sabiedrību, kas izsmidzina nereālas cerības uz māmām. Pastāv pastāvīgs spiediens izdarīt vairāk, būt vairāk un vairāk dot visas savas dzīves jomas - tas ir gandrīz neiespējami paveikt.
Patiesība ir tāda, ka jūs kļūdīsieties, jo visi cilvēki to dara. Neatkarīgi no tā, vai jūs strādājat vairāk vai mazāk nekā citas mammas, vienmēr būs kaut kas, kas vienkārši nedarbojas, kā plānots. Un tas ir labi. Tikai soliet man, ja jūs mēdzat izdarīt kādu no šīm 11 darba mammas kļūdām, jūs šodien piedosiet sevi, nevis atskatīsieties.
1 Domāšana, ko varat darīt visu
Kad mēs cenšamies uzņemties pārāk daudz, mūsu dzīves daļa cietīs. Kā norādīja žurnāls „ Darba mātes ”, bērni var nozīmēt, ka jūs nevarat darīt visu, ko agrāk. Laiks sākt kompromisu un upurēt dažus no jūsu laika pienākumiem.
2 Trūkst skolas notikuma
Ir tikai tik daudz stundu un dienu, kad jūs varat sākt darbu, lai apmeklētu skolas pasākumus. Tas ir tikai viens no darba mammas loģistikas aspektiem. Bet, ja jūs prioritāti piešķirat un plānojat apmeklēt svarīgākos skolas notikumus, jums nevajadzētu uzspiest sevi par trūkstošajiem mazajiem.
3 Aizkavēšanās darbā
Tas ir viens no tiem sarežģītajiem aspektiem, kas saistīti ar bērniem - darbs vēlu var likt jums justies stresu un vainīgumu. Bet patiesība ir tāda, ka bērnus vairāk ietekmē stresa vecāks nekā viens, ko viņi redz mazāk sakarā ar dažām vēlu naktīm birojā, saskaņā ar The Guardian. Tātad tajās dienās, kad tas būs laiks, kamēr jūs to darīsiet mājās, ieņemiet dziļu elpu un izmantojiet visu laiku, kad jūs saņemsiet kopā ar mazajiem.
4 Pārāk daudz bērnu fotogrāfiju
Pēc Forbes domām, vairāku ģimeņu parādīšana darbavietās rada iespaidu, ka jūs vēlētos būt kopā ar savu ģimeni nekā darbā. Tas izklausās kā man vērts pārkāpums. Kamēr jums ir gaumīgs rāmju un fotoattēlu krājums uz jūsu galda, un tas netraucē jūsu darbu, nekā turpināt ar fotogrāfiju mīlestību.
5 Nav brīvprātīgais darbs
Aizraušanās ar sociālajiem jautājumiem vai vietējām labdarības organizācijām ir brīnišķīga lieta, bet var būt darba mammas dzīves sezona, kad viņai nav laika brīvprātīgi strādāt šajās organizācijās. Atgriešanās notiek vairākos veidos un uz laiku, kas var nozīmēt, ka labas pilsoņu audzināšana ir jūsu filantropija.
6 Yawning Mid Convo
Mājsaimniecības vadīšana un dāmas boss ir pietiekama, lai nēsātu māsu! Nejūtaties slikti par nogurumu un žāvēšanos pusdienlaikā. Jūs smagi strādājat, un ir tikai dabiski, ka jūtaties miegains. Vienkārši atcerieties, lai dotu savam ķermenim nepieciešamo un reģistrējiet pietiekami daudz miega, lai to varētu izdarīt vēlreiz nākamajā dienā.
7 Aizmirstiet par vakariņām
Starp sanāksmēm, dienas aprūpi un futbola praksi var kļūt drudžains vakars. Tātad, dažas naktis jūs varat aizmirst, ka ikvienam vajadzēja ēst? Nav lieliski - tāpēc ir picu piegāde.
8 Konflikta sajūta par laika uzņemšanu
Ar visām darba un ģimenes dzīves prasībām, dažreiz paturot sevi, var nokrist no radara. Taču, kā ziņoja žurnāls Vecāki, darba māmiņām ir jādara laiks sev katru nedēļu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir silta burbuļvanna, vai vakariņām kopā ar draugiem, ir svarīgi pārliecināties, ka kalendārā ir redzams "man laiks".
9 Viltības sajūta
Saskaņā ar aptauju par WorkMother.com, 57 procenti sieviešu ik dienas jūtas vainīgi par kādu savas dzīves aspektu, bet darba mammai šķiet, ka tas ir vissliktākais. Tas ir nopelt gandrīz neiespējami nejusties vainīgi, tāpēc pārliecinieties, ka piedodat sev, kad jūs to darāt. (Ne tas, ka jums jūtaties kā likums, jo jūs darāt labu darbu!)
10 Vēlā darbība
Ikviena diena no durvīm katru dienu jūtas kā olimpisks notikums Neaizdodiet tās tajās dienās, kad jūs to vienkārši neizdarīsiet savlaicīgi. Tas notiek ar visiem, un tas ir labākais, lai to dotu.
11 Jūsu partnera neievērošana
Ja gan jūs, gan jūsu partneris strādā, dažreiz romantika var aizņemt muguru. Tātad, tiem, kam ir tikai pieaugušo laiks, tas nav jāpiešķir prioritāšu saraksta augšgalā. Un, kad laiks tiek atvērts, jūs un jūsu SO varēsiet ieplānot kādu ļoti nepieciešamo kvalitātes laiku.