Banānu biezenis mazulim - vienkāršākais ceļš
Šajā pantā
- Kā izvēlēties un iegādāties banānus?
- Sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai pagatavotu banānu
- Kā padarīt banānu tīru mazuļiem?
- Lietas, kas jāpatur prātā
Mātes bieži vēlas iepazīstināt savus bērnus ar cietu pārtiku, kad zīdīšanas periods sāk izzust. Starp dažādiem pārtikas izvēli, lielākā daļa no tiem var barot tikai pēc tam, kad jūsu mazulim ir nedaudz pieaudzis. Tomēr ir zināms, ka banānu biezenis 4 mēnešu bērnam ir diezgan izdevīgs.
Kā izvēlēties un iegādāties banānus?
Izvēloties banānus, ir svarīgi doties uz svaigiem un gataviem. Izvēlēties banānus, kuru ārējās mizas ir gludas un dzeltenas, bez plankumiem. Zaļie banāni vēl nav pienācīgi nogatavojušies, bet banāni, kuru mizas sāk parādīties melnās plankumi, ir pagātnē.
Sastāvdaļas, kas nepieciešamas, lai pagatavotu banānu
- Nobriedis banāns
- Ūdens
- Krūts piens vai piena maisījums
Kā padarīt banānu tīru mazuļiem?
1. Iegādāties svaigus banānus
Zīdaiņiem, kas to viegli lieto, ir nepieciešama gluda un gluda biezeņa tekstūra. Banāniem, kas ir nogatavojušies un veselīgi, tam ir būtiska nozīme. Arī šīs misas ir labi un to dabiskā garša ir laba.
2. Sagatavojiet banānu, mazgājot, mizojot un sagriežot
Samaisiet ūdeni ar etiķi un banānu mazgājiet ar to. Tas noņem visas baktērijas. Mazgājiet aukstā ūdenī, izžāvējiet banānu, pēc tam nomazgājiet. Banānu sagrieziet mazos gabaliņos, bet atmetiet gala daļas.
3. Masa banānu, lai izveidotu Puree
Vislabāk banānu izmantot, izmantojot blenderi, jo konsistence būs vienāda. Neliela purpura brūna krāsa sāk parādīties biezenī. Jūs varat pievienot ūdeni, lai vēl vairāk plānu biezeni. Vēl viena iespēja ir izmantot piena vai mātes pienu, kas sastāv no piena, lai sajauktu ar banānu biezeni, nevis ūdeni.
4. Pievienojiet tai tekstūru vai aromātu
Lai gan biezenis pats par sevi garšo diezgan labi, to sajaucot ar citu pārtikas produktu, var uzlabot aromātu. Augļi, piemēram, persiki, plūmes, ķirši vai pat jogurts, ir lieliska iespēja sajaukt biezeni ar.
5. Saldēt jebkuru atlikušo tīru
Jebkuru biezeni, kas paliek, var uzglabāt tīrā, higiēniskā ēdienreizes traukā ledusskapja iekšpusē līdz 3 dienām. Šī biezenis joprojām ir labs, lai barotu bērnu.
Lietas, kas jāpatur prātā
- Izmantojiet savu spriedumu par biezeņa tekstūru. Jo vieglāk tas ir, jo vieglāk bērns to patērē.
- Nepiedāvājiet veselu bļodu ar biezeni. Viņš ēdīs nelielas summas, pēc tam pakāpeniski palielinās.
- Banāni nerada aizcietējumus. Līdz ar to jūsu mazulim ir droši dot trīs reizes nedēļā.
- Lai gan biezeni var atdzesēt, vislabāk ir pasniegt svaigu biezeni.
- Nobrieduši banāni ir vislabākie tortes veidošanai. Viņi ne tikai garšo labāk, bet arī ir brīvi no vairuma alergēnu.
Jaunāku pārtikas produktu ieviešana vienmēr ir interesants laiks. Kad runa ir par vairākiem bērnu ēdieniem, banānu biezenis ir diezgan droša un veselīga izvēle. Jebkurā gadījumā pirms zīdaiņa ievadīšanas uz kādu no ēdieniem, kas atrodas ārpus krūts piena, ieteicams saņemt ārsta padomu, jo viņš var uzzināt par iespējamiem alerģijas apstākļiem, kādus varētu būt Jūsu bērnam.