Dzimšana līdz 4 mēnešiem vecām bērnu pārtikas idejām un barošanas padomiem

Saturs:

Šajā pantā

• Kādas uzturvielas ir svarīgas bērnam šajā posmā?
• Bērna barošana: dzimšana līdz 4 mēnešiem
• Cik daudz un cik bieži Jūs barojat bērnu ar krūti?
• Cik daudz un cik bieži jums ir Formula-Feed?
• Padomi, kā barot jaundzimušo 4 mēnešu vecu bērnu

Lielākā daļa pediatru norāda, ka vislabāk ir barot bērnu ar krūti tikai pirmajiem sešiem mēnešiem pēc dzimšanas. Tomēr dažiem var būt nepieciešams papildināt ar formulu. Pirmajā dzimšanas gadā bērni iegūs trīs reizes pēc dzimšanas svara. Tādējādi ir svarīgi, lai viņi no dzimšanas saņemtu visas nepieciešamās uzturvielas.

Kādas uzturvielas ir svarīgas bērnam šajā posmā?

Jūsu bērnam ir nepieciešamas šādas barības vielas, lai augtu un attīstītos labi:

1. Folāts - tas ir būtiski, lai palīdzētu mazuļa ķermenim sadalīt šūnas.
2. Kalcijs - palīdz nodrošināt, ka jūsu bērnam ir spēcīgi zobi un kauli.
3. Dzelzs - papildus asins šūnu palielināšanai tas palīdz smadzeņu attīstībā. Ārsts var ieteikt dzelzs piedevas, ja Jūsu bērnam ir tikai krūti.
4. Tauki - nodrošina veselus matus un ādu, vienlaikus nodrošinot aizsardzību pret infekcijām. Tas ir noderīgs arī smadzeņu attīstībā un nodrošina enerģiju.
5. Cinks - veicina šūnu remontu un izaugsmi.
6. Ogļhidrāti un olbaltumvielas - tie ir nepieciešami, lai nodrošinātu, ka Jūsu mazulim tiek dota vajadzīgā enerģija, un izaugsme paliek ceļā.
7. Vitamīni - dažādi vitamīnu veidi, piemēram, A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E un K, ir būtiski svarīgi, lai veicinātu un uzlabotu smadzeņu, imūnsistēmas, nervu sistēmas un asins normālu darbību. recēšanu.

Mātes piena maisījumi zīdaiņiem parasti tiek stiprināti, lai nodrošinātu, ka tie ir līdzīgi mātes pienam. Neatkarīgi no iepriekšminētajām uzturvielām, dažās formulās var būt arī būtiskas taukskābes, piemēram, DHA un ARA, nukleotīdi, prebiotikas un probiotikas.

Bērna barošana: dzimšana līdz 4 mēnešiem

Ir svarīgi, lai bērni jau no paša sākuma veicinātu veselīgus ēšanas paradumus. Bērnu barošanas plānus parasti var plaši iedalīt trīs bērnu dzimšanas grafikos, vecāku vadītajos barošanas modeļos un kombinētajā barošanas grafikā. Kā norāda termins, bērnu vadītie grafiki ir atkarīgi no Jūsu bērna un mēdz būt nestrukturēti. Vecāku vadītas rutīnas ir vietas, kur ir īpašs laiks ēšanai, spēlēšanai un guļam. Kombinētās barošanas grafiki parasti ir elastīgi un, lai gan vecāki to nosaka, zināmā mērā var pielāgot bērna vēlmes. Jums ir jānosaka, kurš no tiem vislabāk atbilst jūsu ģimenei, pamatojoties uz bērna vajadzībām un ikdienas dzīvi.

Cik daudz un cik bieži Jūs barojat bērnu ar krūti?

Kad jūsu bērns vecāks, barības skaits samazināsies. Jūsu mazulim ir iespēja gulēt ilgāk un ir mazāk zarnu kustību. Vidēji bērns katru dienu baros apmēram sešas līdz astoņas reizes. Ja jūsu bērns ir modrs, laimīgs, aktīvs, sver svars, labi attīstās, mitrina un netīrās pietiekams skaits autiņbiksīšu katru dienu, tad ir iespējams, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz pārtikas. Bet, ja jūsu bērns pēc nelaimes gadījuma izrādās nelaimīgs un vēlas turpināt barošanu, vai arī tas ir cranky un kliedz daudz, tas var būt nepietiekamas barības dēļ.

Cik daudz un cik bieži jums ir Formula-Feed?

Barošana ar krūti ir vieglāk sagremojama nekā formula. Tādējādi bērni ar formulu var barot retāk nekā tie, kas baro bērnu ar krūti. Vecāku vecumu dēļ barību skaits turpinās samazināties. Ir svarīgi rūpēties par to, lai jūsu mazulim nebūtu pārāk daudz, jo bērniem ir vieglāk dzert no pudeles nekā krūts.

Padomi, kā barot jaundzimušo 4 mēnešu vecu bērnu

Zīdaiņu uztura prasības mainīsies, jo divi bērni nav vienādi.

Cues, ka jūsu bērns ir izsalcis

• Jūsu bērns sāk atver muti un pagriež galvu uz krūts vai pudeles.
• Zīdainis sāk sūkāt pirkstus vai rokas.
• Bērns ir ārkārtīgi satriecošs un kliedz ar saspiestām dūrēm.

Apmierinātas Baby pazīmes

• Mazulis vairs nav ieinteresēts krūtīs vai pudelē.
• Nekavējoties aizmirst pēc barošanas.
• Rokas ir atvieglinātas un sūkā ļoti lēni.

Citas lietas, kas jāatceras

• Mazuļiem mēdz būt augšanas spurts, un dažiem tas var būt otrās nedēļas sākumā un atkal no trim līdz sešām nedēļām.
• Jauni zīdaiņi ir bieži sastopami, jo muskuļu vārsts, kas savieno barības vadu un kuņģi, ir nenobriedis. Tas ļauj dažiem kuņģa saturiem atgriezties.
• Zarnu kustības var būt tikpat biežas kā pēc katras barības vai pat vienu reizi dienā vai reizi trīs dienās. Tas atšķirsies no mazuļa līdz bērnam, un tik ilgi, kamēr jūsu bērns ievēro viņa grafiku, viss ir labi.
• Par 1 mēneša bērnu, pārtika būs visi šķidrumi. Izvairieties no zīdaiņu cieto pārtikas produktu lietošanas, kamēr viņi nav vecāki par sešiem mēnešiem.
• Ja barojat bērnu ar krūti, pārliecinieties, ka krūtis ir vidū. Tādā veidā jūs nodrošināsiet pastāvīgu piena piegādi un arī izvairīsieties no iekļūšanas. Lai iztukšotu vienu krūšu, bērns var aizņemt no 5 līdz 15 minūtēm. Pārāk strauji mainot krūtis, var atņemt bērnam bagātīgo muguriņu, kas ir ļoti barojoša un pildoša.
• Pārliecinieties, ka katru reizi, kad pārslēdzat krūtis, bērns sabojājas. Zīdaiņiem, kas daudz spit, var būt nepieciešams biežāk aplaupīt.

Divus mēnešus ilgam bērnam ēdiena izvēle ir ierobežota. Tas attiecas arī uz 3 mēnešu bērnu. Ēdiens ideāli piemērots mātes pienam vai zīdaiņiem līdz sešiem mēnešiem. Ja kāda iemesla dēļ jums ir jāuzsāk cietvielas agri, jūs varat nākt klajā ar 4 mēnešu bērnu ēdināšanas grafiku konsultējoties ar ārstu.

Tā kā zīdaiņiem ir mazi vēders, tie ir jābaro bieži, lai sasniegtu izaugsmes un attīstības posmus. Tā kā bērni izdzīvo tikai no piena, vai nu mātes pienā vai maisījumā, pirmajos četros dzīves mēnešos ir svarīgi nodrošināt, lai tie būtu uztura ziņā. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir nepieciešams ēst veselīgu uzturu, jo tas tiek nodots bērnam. Izvēloties formulu, izvēlieties pazīstamu zīmolu, kas ir pietiekami stiprināts.

Atruna: Šī informācija ir tikai ceļvedis, nevis kvalificēta speciālista ārsta padoms.

Kopējās gremošanas problēmas zīdaiņiem
Ieviešot ūdeni zīdaiņiem
Pārtikas idejas 4 līdz 6 mēnešiem veciem mazuļiem