Ko iesaiņot slimnīcā?
Bērnu maisiņš ... ieteicams, lai jūsu maisiņš būtu iepakots un gatavs doties no 36 nedēļām.
Bērna uzņemšana ir tik brīnišķīgi aizraujošs dzīves laiks. Nemaz nerunājot par aizņemtu! Starp bērnu grāmatu lasīšanu, sērfošanas vecāku forumiem, bērnu gultiņu, bērnu ratiņu, apģērbu, autiņbiksīšu iegādi, kā arī bērnudārza uzstādīšanu un bērnu kapsulas uzstādīšanu automašīnā (neatkarīgi no tā, ko darāt, neaizmirstiet uzstādīt bērnu kapsulu automašīnā!) ) - tas ir pārsteidzoši, cik ātri izzūd deviņi grūtniecības mēneši. Un pirms jūs to zināt, jūs būsiet ceļā uz slimnīcu.
Kas mūs noved pie jūsu slimnīcas somas. Ar rakstisku kontrolsarakstu par lietām, kuras vēlaties uzņemt slimnīcā, var padarīt pasauli atšķirīgu, cik ērti uzturēsieties. Un, kad jūs atrodaties vecāku ceļojumā, komforts ir galvenais!
Šeit ir norādījumi par dažiem pamatiem, kurus jūs varētu vēlēties darīt vai esat gatavs pirms dzimšanas, tā laikā un pēc tās.
PIRMS
- Papīrs: Jūsu medicare karte, privātā veselības fonda karte, dzimšanas plāns un mape, lai to uzturētu. Slimnīca sniegs jums reģistrācijas veidlapas un ģimenes palīdzības biroja dokumentus, lai pabeigtu darbu, tāpēc ir noderīgas pāris pildspalvas.
- Kaut kas lasāms: lai gan dažas darba ir beigušās un darīts, pirms jūs varat teikt „epidurālo”, bet citi ievērojami ilgāk. Iespējams, ka jūs atradīsiet nodaļā vairāk nekā dienu, pirms burbulis ierodas, tāpēc daži gaismas lasīšanas materiāli gan jums, gan jūsu partnerim var palīdzēt mazināt nervus.
- Kaut ko ēst: uzkodas uz maziem, garšīgiem priekšmetiem palīdzēs iziet laiku - un saglabāt savu enerģijas līmeni. Musli bāri, augļi, lolīši, sulas un cepumi ir vienkārši priekšmeti, kas iederas jūsu maisā.
- Rezerves maiņa: jums nevajadzētu būt daudz naudas slimnīcā, bet dažas rezerves izmaiņas, lai iegādātos laikrakstus, papildu pārtiku vai citus mazus priekšmetus, ir ērti.
LAIKĀ
- Papildu drēbes: čības vai siltas zeķes, galda šorti (jūsu partnerim) un papildus t-krekli jums abiem var būt ērti - kā arī plastmasas maisiņš, lai ievietotu mitru vai netīru apģērbu.
- Jūsu kamera / mobilais tālrunis: lai ko jūs darītu, neaizmirstiet uzlādēt akumulatora lādētāju kopā ar Jums!
- Tualetes piederumi: Daži lūpu balzami (jūsu lūpas var izžūt), mitrinātājs un matu lente, lai sasietu matus atpakaļ, ir noderīgi. Iespējams, ka jūs vēlētos savam siltuma iepakojumam, sejas mazgājamām mašīnām un ūdens pudelītēm, lai padarītu jūs ērtāku.
PĒC
- Mobilais tālrunis / cilvēku saraksts, ar kuriem jāsazinās ... jūs vēlaties, lai kliedziet savas brīnišķīgās ziņas pasaulei!
- Daži komfortabli apģērbi: tas ir lieliski, ja jums ir patīkami apģērbs, kad viesi ierodas vai dodas mājās, bet ērtas treniņtērpu bikses un brīvi tērējamas krekli būs vispraktiskākais apģērbs zīdīšanas un vispārējās atveseļošanās vajadzībām.
- Ērti krūšturi un apakšveļa: neaizmirstiet pāris māsu krūšturi, un jums var būt vajadzīgi arī vairāki apakšveļu pāri, nekā jūs varētu iedomāties! Lielākā daļa māmiņu iesaka lielus, lētus melnā "nanna" apakšveļas pāri, kurus var iegādāties lētāk beramajos iepakojumos; tas ir īpaši laba ideja sievietēm, kurām ir ķeizargrieziens, jo tās var ērti novietot ap brūci.
- Vairāk tualetes piederumu: iesaiņojiet visus tualetes piederumus, kurus parasti iepildīsiet brīvdienās (matu kopšana, mitrinātājs utt.). Fēns ir lieliski piemērots žāvēšanai. Būs noderīgi vienreizējās lietošanas krūšu paliktņi, kā arī daži sanitārie spilventiņi un audi (kas zināja, ka varēsiet noplūst no tik daudzām dažādām jomām uzreiz!).
- Apģērbi jūsu mazulim: parasti slimnīca sniegs iesaiņojumus, autiņbiksītes un mazulītes, bet pārbaudiet to pirms to uzņemšanas. Jūs vēlaties arī trīs vai četras Jumpsuits un dažas segas.
Daži viegli aizmirstie priekšmeti
Asociētais profesors Hannah Dahlen ir ieguvis plašu klīnisko karjeru vecmātei, un saka, ka ir daži priekšmeti, kurus māmiņas bieži nevēlas iesaiņot, bet kas var padarīt pasauli mierīgu atšķirību. Tie ietver:
- Jūsu paša spilvens: ar savu spilvenu var būt atšķirība starp labu nakts miegu - vai nē.
- Acu vāks: tas ir pārsteidzoši, cik spilgti tas var būt slimnīcas telpā visu diennakti.
- Jūsu iecienītākais tējas vai kafijas zīmols: ja tu esi satraukts, jūs varat atrast piedāvātos dzērienus nepārspējami.
Profesors Dahlen iesaka visām topošajām māmiņām savās somas iesaiņot ar 36 nedēļu atzīmi. "Smieklīgākās situācijas, ko mēs redzam, ir tad, kad partneris sāk mājās, lai ātri iesaiņotu dažas lietas un atgrieztos ar virkni pilnīgi nepareizu lietu, " viņa saka. „Daudziem vīriešiem bieži vien ir grūtības atrast lietas labākajā laikā, tāpēc neatstājiet to nejauši!”