Krūts piens Vs. Formula - izdarīt informētu lēmumu

Saturs:

Šajā pantā

• Krūts piens vai piena maisījums - kas man jādodas?
• Pieauguma atšķirība starp zīdītājiem un zīdaiņiem, kas baro ar barību
• Uzturvielas krūts pienā Versus formulā
• Pāreja starp krūts pienu un formulu

Kopš neatminamiem laikiem jaunās mātes ir saņēmušas padomu no labas vēlmes un citām pieredzējušām mātēm. Viena no tēmām, kas nāk klajā, ir koncepcija par barošanu ar krūti, salīdzinot ar formulu barošanu. Pastāvīgas debates par šo jautājumu ir daudz pretrunīgi. Apzinīga lēmuma pieņemšana ir nepieciešama gan mātes, gan bērna veselībai un laimei.

Krūts piens vai piena maisījums - kas man jādodas?

Nesen veikts pētījums liecina, ka, salīdzinot bērnus ar krūti, kuri bija baroti ar krūti, tiem, kuri nav baroti kā bērni, nav daudz atšķirību. Tomēr sekojoši pozitīvi notikumi tika novēroti bērniem, kuri bija barojuši ar krūti, pret tiem, kuri nebija:

• Bērniem, kuri bija baroti kā bērni, bija mazāk problēmu ar hiperaktivitāti, līdz trīs gadu vecumam.
• Šie bērni arī ieguva augstākus vārdus un problēmu risināšanu.

Atcerieties to, mammas: barošana ar krūti neapšaubāmi ir labākais barošanas avots jūsu mazulim, lai gan ir daži “dos un don'ts”, kas jums jāievēro, kad runa ir par to pašu. Tomēr var rasties situācija, kad jums ir jāizvēlas, lai barotu savu bērnu. Zināšanas par uzturvērtību, kā arī izaugsmes atšķirībām, ko uzrāda kāda no opcijām, var palīdzēt pieņemt apzinātu lēmumu par krūts barošanas jautājumu pret formulu.

Pieauguma atšķirība starp zīdītājiem un zīdaiņiem, kas baro ar barību

Šeit ir norādītas atšķirības starp bērnu, kas baro bērnu ar krūti, augšanas modeļus un kolēģus, kas nav barojoši.

1. Dažas dienas pēc dzimšanas

Zīdaiņi zaudē svaru tūlīt pēc piedzimšanas. Pētījumi ir parādījuši, ka, ja runa ir par barošanu ar krūti, salīdzinot ar barošanu ar krūti, zīdaiņiem, kuri baro ar mātes pienu, zaudē lielāku svaru nekā tiem, kuri baro maisījumu sākotnējās dzimšanas nedēļās. Lai gan mātes piens ir daudz barojošāks, piegāde pēc piedzimšanas var būt zema. No otras puses, trūkst formulēta piena, tāpēc bērni, kas baro ar barību, sver vairāk nekā bērni ar krūti.

2. Pirmie 3 mēneši

Veselības speciālisti uzskata, ka pēc tam, kad piena piedeva normalizēsies, nav atšķirības starp zīdaiņiem ar zīdaiņiem un zīdaiņiem, kas baro ar krūti. Abi var baudīt labu barojoša piena piedāvājumu un konsekventi iegūt svaru.

3. 6 līdz 12 mēneši

Ārsti iesaka, ka zīdaiņi tiek ievesti cietā pārtikā kopā ar turpinātu krūts pienu vai piena maisījumu pēc tam, kad būs pabeigts 6 mēnešu starpposms. Tas ir tad, kad daudzas mātes sāk atšķirt savus bērnus no piena un pievieno cieto pārtiku ikdienas uzturam. Tomēr, tā kā daudzi zīdaiņi nespēj pabeigt ēdienu, kas viņiem ir piešķirts, zīdaiņu barošana ar krūti var būt lēnāka. Bet kā ar mazuļiem ar barību ar barību?
Lai zīdaiņi augtu vienmērīgā tempā, viņiem ir vajadzīgs pietiekami daudz enerģijas un olbaltumvielu. Kad mamma mēģina atšķirt savu bērnu, ieviešot viņu cietā pārtikā, zīdīšana pakāpeniski samazinās. Tomēr bērni, iespējams, nesaņem visu nepieciešamo uzturu no cietas pārtikas, it īpaši, ja viņi neēd pārāk daudz vai pilnīgi to noraida. Tas nozīmē mazāku enerģijas patēriņu un bagātīgu proteīnu daudzumu. Tomēr bērni, kas turpina lietot barības maisījumus, saņem nepieciešamos barības elementus no piena maisījuma. Šī iemesla dēļ formula, kas baro bērnu ar krūti, parāda "labākus rezultātus" nekā zīdaiņiem, kas baro ar krūti.

Uzturvielas krūts pienā Versus formulā

Lai gan formula satur nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, mātes piena uzturvielu saturs ir nepārspējams. Šeit ir kopsavilkums par uzturvielām, kas iekļautas jebkurā no iespējām.

1. Formula

Redzot, ka tirgū ir dažādas formulas (piemēram, sojas formulas, hipoalerģiskas formulas utt.), Šajā sarakstā ir sniegtas tikai vispārīgās sastāvdaļas un saturs, ko parasti var atrast formulā.

• Ūdens.
• Ogļhidrāti (enerģijas avoti), piemēram, laktoze un kukurūzas maltodekstrīns.
• Proteīna saturs (kas palīdz veidot kaulus un muskuļus) no daļēji hidrolizētiem samazinātajiem minerālvielu sūkalu proteīna koncentrātiem.
• Tauki no palmu oleīna, sojas eļļas, kokosriekstu eļļas utt.
• Minerāli, piemēram, kālija citrāts, kalcija hlorīds, nātrija citrāts utt.
• Vitamīni, piemēram, D3 vitamīns, B12 vitamīns, folskābe, riboflavīns uc
• Enzīms - trippsīns.
• Aminoskābes (proteīnu celtniecības bloki), piemēram, taurīns un L-karnitīns.
• Nukleotīdi, kas ir ķīmiski savienojumi, kas ir RNS un DNS struktūrvienības.
• Sojas lecitīns - emulgators.

2. Krūts piens

Uztura saturs mātes pienā ir garš saraksts, kas satur barības vielas, piemēram, vitamīnus, ogļhidrātus, olbaltumvielas, aminoskābes utt., Kas ir piena maisījumā, un pēc tam vēl vairāk! Šis saraksts attiecas uz vairāk nekā 200 atsevišķiem mātes piena komponentiem. Šeit ir apkopots to pašu saraksts.

• Ūdens.
• Ogļhidrāti, piemēram, laktoze un oligosaharīdi.
• Karbonskābe, piemēram, alfa hidroksi skābe un pienskābe.
• Olbaltumvielas, piemēram, sūkalu proteīns, alfa-laktalbumīns, kazeīns utt.
• Ne-olbaltumvielas, piemēram, kreatīns, kreatinīns, urīnviela utt.
• Aminoskābes, piemēram, alanīns, arginīns, valīns utt.
• Nukleotīdi, piemēram, uridīna difosfāts, guanozīna difosfāts utt.
• Tauki, piemēram, triglicerīdi, polinepiesātinātās taukskābes, linolskābes utt.
• Mononepiesātinātās taukskābes, piesātinātās taukskābes, fosfolipīdi, sfingolipīdi utt.
• Steroli, piemēram, skvalēns, lanosterols, D vitamīna metabolīti, steroīdu hormoni utt.
• Vitamīni A, B6, B8, B12, C, D, E, K un daudzi citi.
• Hormoni, kas ir ķīmiski kurjeri, kas ar asinīm pārraida signālus uz vienu vai vairākām šūnu grupām.
• Fermenti, piemēram, amilāze, katalāze, lipāze utt., Kas atbalsta ķīmiskās reakcijas organismā.
• Antimikrobiālie faktori, kurus imūnsistēma izmanto, lai identificētu un neitralizētu svešķermeņus, piemēram, neitrofilus, limfocītus, fagocītus utt.

Krūts piens satur daudz antivielu, kas zīdaiņiem nodrošina labāku imūnsistēmu. Ilgtermiņā tas izrādās izdevīgāks to pastāvīgai izaugsmei un attīstībai. Nav salīdzinājums ar mātes piena labestību bērnam. Arī dažas no formulas sastāvdaļām var būt grūti sagremot un var izraisīt caureju. Tauki piena maisījumā ir grūti sadalāmi un var izraisīt pārmērīgu svara pieaugumu. Lai gan krūts zīdaiņu augšanas diagramma, šķiet, nav tik iespaidīga kā zīdaiņiem ar barību, pētījumi liecina, ka barošana ar krūti ir vairāk barojoša.

KEY TAKEAWAY:

• Šajā videoklipā pediatrs Dyan Hes salīdzina zīdīšanu un barošanu ar krūti zīdaiņiem un to, kā mātēm ir jāizvēlas, pamatojoties uz to, ko viņi ir apmierināti.
• Krūts piens nodrošina aizsardzību pret bērna imūnsistēmu kā neviens cits avots. Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, maz ticams, ka tos ietekmēs bieži sastopamas bērnu infekcijas, piemēram, caureja, ausu infekcijas un pat astma.
• Ja sākat savu mazuli ar formulu, izvēlieties govs piena formulu. Formulā esošās uzturvielas tirgū ir salīdzināmas ar mātes pienu.
• Ja jūsu bērns tiek barots tikai ar krūti, viņam būs nepieciešami D vitamīna pilieni, aptuveni 400 vienības dienā, sākot ar divu nedēļu vecumu. Mazuļi pēc formulas neprasa to pašu.

Pāreja starp krūts pienu un formulu

Pat ja jūs pieņemat lēmumu barot bērnu ar krūti un pieturēties pie paša lēmuma, var rasties situācijas, kurās var būt nepieciešams pāriet no mātes piena uz formulu. Iespējams, ka jūsu ķermenis jūsu bērnam neražo pietiekamu pienu; vai ka jūs nevarat barot vai sūkni laika vai vietas ierobežojumu (piemēram, darba vietā) dēļ; vai ka miega režīms tiek pārtraukts nakts barošanas dēļ. Šādos scenārijos, iespējams, būs atkarīgs no formulas iekļaušanas bērna barošanas plānos.

• Ja nepietiekama krūts piena piegāde prasa, lai Jūs pārejiet uz formulu ar intervāliem, paturiet prātā, ka bērns var patērēt daudz vairāk nekā tad, kad viņš baro bērnu ar krūti. Tas var nozīmēt, ka viņa bada ilgums būs ilgāks, un intervāli starp barošanu var pieaugt. Nākamajā barošanas reizē vispirms piedāvājiet savu krūti. Mainot mātes pienu un pudeles barošanu, galu galā jūs varat izstrādāt savu grafiku.

• Izdomājiet pēc iespējas agrāk, ko vēlaties barot ar bērnu nakts laikā. Ja jums ir ārkārtīgi nepieciešama aizvēršanās acs, barojiet bērnu tieši pirms gulēšanas. Tā kā viņš uzņemsies vairāk, tas palīdzēs viņam gulēt ilgāk arī naktī. Pārliecinieties, ka jūs to sapratīsiet pareizi, jo pārmaiņas starp barošanu ar krūti un pudeles barošanu var izraisīt gāzi jūsu bērnam.

• Ieviešot bērnu līdz formulai, daži apgalvo, ka maisīšanas formula un mātes piens var palīdzēt bērnam pielāgoties formulas garšai. Tomēr vislabāk ir izvairīties no šīs idejas divu galveno iemeslu dēļ - mātes piena un piena maisījuma sastāvdaļas ir atšķirīgas, un arī glabāšanas laiks atšķiras arī abās opcijās. Šīs metodes izmantošana var radīt problēmas mazajam.

Pēc tam, kad esat nodarbojies ar darbu un dzimšanu, jūsu lielākās rūpes ir jūsu jaundzimušā veselība un attīstība. Jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu prieka pakete iegūst visu nepieciešamo barību, lai tā varētu pienācīgi augt. Krūts piens var sniegt jūsu mazajam visu nepieciešamo barību viņa agrīnajos posmos. Tomēr, ja jūs jebkāda iemesla dēļ nespēj vai nevēlaties barot bērnu ar krūti, lūdzu, apspriediet to ar savu ārstu un attiecīgi zvaniet.