Zīdīšana: pirmais mēnesis
Jaundzimušie var barot jebkur no 8 līdz 12 reizēm dienā.
Barošana ar krūti bieži vien ir pirmā reālā problēma, ar ko mātes saskaras ar jaundzimušajiem. Pārliecinieties, ka ir daudz padomu un palīdzība, lai veicinātu un atbalstītu jūs ar šo svarīgo darbu.
Zīdīšana
Pasaules Veselības organizācija iesaka jums zīdīt bērnu vismaz sešus mēnešus un, ja iespējams, līdz divpadsmit mēnešiem kopā ar cietvielu ievadīšanu. Mātes piena uzturvērtība mazulim samazinās pēc divpadsmit mēnešiem, lai gan pēc šī laika tas joprojām var sniegt labumu veselībai. Tas ir tāpēc, ka krūts piens pielāgojas bērna vajadzībām, nodrošinot tieši pareizu uzturvielu daudzumu, kas nepieciešams noteiktam laika periodam. Bērna barošana pēc pieprasījuma palīdz pagarināt piena ražošanu, un jaundzimušie var baroties jebkurā laikā no astoņiem līdz divpadsmit reizes dienā.
Jūsu mazulim var rasties grūtības, bet viņš ir piedzimis ar saknes refleksu, kas viņam ļauj atrast mātes krūtsgali, kad viņa vaiga ir novietota tuvumā, tāpēc pirmais mēnesis ir ļoti svarīgs, lai noteiktu krūts barošanu. Daudzas sievietes pārtrauc barošanu ar krūti, jo uzskata, ka viņu piena apgāde ir nepietiekama viņu bērna vajadzībām, bet bieži barošana ir jānodrošina ar labu piegādi. Dažas labas barošanas uzvedības pazīmes ietver dzirdamu rīšanu un dziļas ritmiskas rīšanas periodus, kuros ir pauzes. Jūs varat novērtēt bērna uzturu, lai gan svara pieaugums, garuma vai galvas apkārtmērs pieaug, un, ja Jūsu bērnam ir rūpīgi mitras autiņbiksītes, spilgtas acis, laba ādas toni un, ja tās joprojām ir apmierinātas starp satraukumu.
Dažas mātes var izvēlēties vai īslaicīgi izvēlēties, nevis izteikt pienu, nevis barot tieši no krūts. To var izdarīt ar masāžu ar rokām vai izmantojot krūts sūkni. Izteiktā mātes pienu var uzglabāt istabas temperatūrā līdz sešām stundām, bet pēc iespējas ātrāk pārvietot uz ledusskapi, kur to var uzglabāt līdz 48 stundām, vai saldētavā, kur to var uzglabāt līdz pat seši mēneši. Barības vielu līmenis laika gaitā samazinās, bet tajā joprojām ir vairāk antioksidantu nekā formula.
Atkausējiet mātes pienu, palaižot pudeli ar remdenu ūdeni vai pārvietojot uz ledusskapi 24 stundas, nevis mikroviļņu krāsnī vai atsevišķi, istabas temperatūrā. Atcerieties, ka mātes pienu var iesaldēt tikai vienu reizi.
Formulu barošana
Mātēm, kuras nespēj barot ar krūti, formula ir pilnīgi droša alternatīva. Formulu veido modificēts govs piens, ar kuru ir mainījušies ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku līmeņi, kā arī pievienoti vitamīni un minerālvielas, lai tas būtu līdzīgs mātes pienam. Lielāko daļu piena maisījumu pārdod žāvētos iepakojumos kastēs un vēsā, vārītā ūdenī ir jāpievieno, lai gan daži ir pieejami gatavā veidā. Cenas atšķiras atkarībā no zīmola un veida. Ņemiet vērā derīguma termiņus un uzglabāšanas temperatūru, un, sagatavojot formulu, precīzi ievērojiet norādījumus uz etiķetes. Formula, kas piešķirta ar nepareizu ūdens un formulas attiecību, var novest pie tā, ka jūsu bērns nesaņem pietiekamu barības vielu augšanai un attīstībai, ja tas ir pārāk atšķaidīts, un kļūst koncentrēts. Formula, kas ir sagatavota, bet neizmantota 48 stundu laikā, jāiznīcina, nav jāuzglabā vai jāuzkarsē.
Ārsti iesaka, lai mātes aizkavētu un barotu bērnus no pudeles vai papildinātu zīdīšanu ar formulu, līdz bērni ir vismaz sešas nedēļas veci, jo sūkšana no pudeles var izraisīt krūts atteikšanos. Ja vēlaties turpināt barošanu ar krūti kopā ar barošanu no pudeles, piemēram, sievietes, kas atgriežas darbā, un atstāj izteiktu pienu, lai viņu bērns varētu barot savu bērnu vai papildina ar formulu, bet vēl patīk barot ar krūti naktī, tas ir vērts atcerēties.
Zīdīšana
1800 mum 2 mammu (1800 686 2 686) vada Worldn Breastfeeding Association (ABA), un tā izmanto reālās dzīves pieredzi vairāk nekā 200 apmācītu brīvprātīgo padomdevēju katru nedēļu, kas palīdz citiem māmiņiem ar problēmām, tostarp pirmajām dienām ar jaunu bērnu, piena izpaušana un uzglabāšana, atšķiršana, piegāde un ko darīt, ja bērns vienkārši saka nē!
Plašāka informācija un ziņas par barošanu ar krūti.
