Košļājamā gumija grūtniecības laikā - vai tā ir droša?

Saturs:

Šajā pantā

• Vai jūs varat košļāt smaganas grūtniecības laikā?
• Kas ir no košļājamās gumijas izgatavots?
• Košļājamās gumijas priekšrocības grūtniecības laikā
• Kaitīgās smaganas kaitīga ietekme grūtniecības laikā
• Ko košļājamās gumijas ir drošas grūtniecēm?
• Košļājamās gumijas, kas ir nedrošas
• Kad jums pilnībā jāizvairās no košļājamās gumijas?
• Piesardzības pasākumi Grūtniecēm ir jāpatur prātā krampju gumija

Daudziem cilvēkiem tas ir ieradums, ko viņi nevar atbrīvot. Citiem tas ir vienkāršs veids, kā nogalināt laiku. Grūtniecēm, košļājamā gumija ir pilnīgi atšķirīga bumba. Gumijas garša un garša ir tik unikāla, ka tā var izpausties kā tieksme un vēlas, lai jūs atkal justos. Daudzas sievietes ir konstatējušas, ka košļājamā gumija arī palīdz mazināt rīta sliktu dūšu, ko mēs visi jūtam. Gumija tomēr nav dabisks pārtikas produkts. Tas tiek ražots mākslīgi, tāpēc ir svarīgi zināt, cik droši un nedroši tas varētu būt jūsu mazulim.

Vai jūs varat košļāt smaganas grūtniecības laikā?

Vispārējā piezīmē, kas var atšķirties atkarībā no konkrētā gadījuma, košļājamā gumija tiek saudzēta vienlaicīgi, kamēr jūsu grūtniecība vēl nav saistīta ar sarežģījumiem vai riskantu piegāžu iespējamību. Ja Jūs lietojat noteiktu diētu, kas kontrolē jūsu kaloriju vai vismaz cukura līmeni, gumijas daudzumu var samazināt vēl vairāk.

Kas ir no košļājamās gumijas izgatavots?

Košļājamā gumija tiek ražota mākslīgi, kas liecina par to, ka tā satur dažādas ķimikālijas un sintētiskas sastāvdaļas, kas veido tās struktūru. Aromātu daudzveidība tiek radīta mākslīgi, arī krāsas ir mākslīgas, un galvenās garšas sastāvdaļas nāk no ķīmiskiem saldinātājiem vai pat kukurūzas sīrupiem. Tie var šķist pilnīgi nepiemēroti bērnam, bet nejauša gumija, šķiet, nerada lielu kaitējumu.

Košļājamās gumijas priekšrocības grūtniecības laikā

Ja esat grūtniece, Jūs varat sagaidīt, ka košļājamā gumija gūs sekojošu.

• Ja esat diētā, lai kontrolētu savu svaru, košļājamā gumija ir lielisks veids, kā kontrolēt šīs pārtikas alkas. Vienkāršs kaut košļojošs akts var triks jūsu ķermeni, lai sajūtu, ka notiek pārtikas uzņemšana un kādu laiku samazina alkas.

• Slikta dūša no rīta vai vakarā ir diezgan nemainīga grūtniecības laikā. Var būt vairākas metodes tieši no elpošanas dziļi līdz smaržot ziepes, kas var mazināt sliktu dūšu. Gumija tomēr satur Steviju, kas ir tieši saistīta ar slimības sajūtas mazināšanu. Kombinācijā ar košļājamo darbību, jūsu ķermenis var atrast kādu reljefu un atgriezties normālā stāvoklī, vēl vairāk veicinot gumijas garšu un smaržu.

• Grūtnieces pēc ēdienreizes turpina atkārtot grēmas. Košļājamā gumija, siekalu ražošana mutē palielinās, kas nonāk kuņģī un palīdz novērst jebkuru atlikušo kuņģa skābi.

Kaitīgās smaganas kaitīga ietekme grūtniecības laikā

Kaut arī ir priekšrocības, košļājamā gumija grūtniecības laikā nāk arī ar saviem brīdinājumiem.

• Mākslīgi saldinātās smaganas un garšas var būt tieši atbildīgas par zobu problēmu radīšanu, un tās var būt diezgan kairinošas grūtniecības laikā.

• Sorbīts ir plaši izmantots saldinātājs smaganās, kas ir atbildīgs arī par zarnu infūziju. Reizēm tas var ietekmēt augli un radīt ierobežojumus tās normālai augšanai.

• Atsevišķas smaganas satur arī sukralozi, kas ir saistīta ar kaitīgu ietekmi, kas saistīta ar diabētu.

• Pastāvīgā košļājamā darbība var vājināt mutes skrimšļa muskuļus, kas ir klāt, lai mazinātu žokli no jebkādas ietekmes. Ja viņi sabojāsies, mutē būs pastāvīga sāpes.

• Dažām mātēm ar fenilketonūriju smaganās esošā aspartāma ķīmiskā viela var tieši ietekmēt augli un radīt lielāku kaitējumu.
• Mātēm, kas izmanto nikotīna smaganas kā alternatīvu smēķēšanas pārtraukšanai bērna labā, ir jāzina, ka nikotīna smaganas nav arī veselīga izvēle. Nikotīns ir galvenais atkarību izraisošs faktors, un, ja tas sasniedz bērna asinis, tas vēlāk var būt atbildīgs par kardioloģiskām problēmām.

Ko košļājamās gumijas ir drošas grūtniecēm?

Šeit ir daži košļājamās gumijas, kas grūtniecības laikā tiek uzskatītas par drošām.

1. Gumijas ar ksilītu kā sastāvdaļu

Lielākā daļa populāro zīmolu, piemēram, Trident un Orbit, satur spirta molekulu, ko sauc par ksilītu. Ja tā ir galvenā sastāvdaļa, tad gumija ir droša grūtniecēm pienācīgā daudzumā.

2. Gumijas ar aspartāmu kā saldinātāju

Aspartāms ir saldinātājs, ko lieto daudzās smaganās, lai gan tas nesniedz nekādu uzturu, jo tas ir mākslīgs. Tikai gadījumos, kad mātei ir PKU, ka šādas smaganas ir ļoti ieteicamas. Tas galvenokārt ir saistīts ar organisma nespēju noārdīt fenilalanīnu, kas atrodas aspartāmā, kas izraisa tā uzglabāšanu organismā un negatīvi ietekmē bērnu.

3. smaganas, kuru saldinātājs ir sukraloze

Tāpat kā aspartāms, sukraloze ir vēl viens mākslīgs saldinātājs, kas nesatur kalorijas un atrodams daudzās košļājamās gumijas. Tas ir izdevīgi, jo tas neietekmē cukura līmeni asinīs un uztur veselību, kā tas ir.

4. Gumijas, kas kā sastāvdaļu satur nikotīnu

Lai gan tās nekad nav ieteicamas kā izklaides košļājamās gumijas, mātes tās izmanto, lai novērstu to nepieciešamību smēķēt. Lai gan tas varētu palīdzēt palielināt bērna svaru, nikotīna klātbūtne vienmēr ir jāsamazina līdz minimumam.

Košļājamās gumijas, kas ir nedrošas

Ja esat grūtniece, nevajadzētu košļājamās gumijas.

1. Gums ar saharīnu kā sastāvdaļu

Par šo sastāvdaļu ir bijušas daudzas pretrunas, jo daudzas pārtikas organizācijas uzskata to par drošu, bet faktiskie rezultāti ir radījuši izņēmumus. Lai gan, atrodoties daudzos pārtikas produktos un dzērienos, pēc tam, kad ķermeņa iekšienē atrodams, saharīns var viegli sasniegt augli caur placentu un, iespējams, var kaitēt bērna augšanai.

2. Tajos ir smaganas ar sorbītu

Sorbitolam piemīt saldinošas īpašības, bet tās papildina ar caureju. Šādu smaganu lietošana var izraisīt pat caureju un citus zarnu trakta traucējumus. Reizēm ir zināms, ka barības vielas absorbē un neļauj tiem sasniegt augli.

Kad jums pilnībā jāizvairās no košļājamās gumijas?

Ja jūs varat identificēties ar sekojošo, jums nevajadzētu būt košļājamai gumijai.

• Ja Jums ir paaugstināts cukura līmenis grūtniecības izraisītā cukura diabēta rašanās dēļ, Jums jāizvairās no košļājamās smaganas.

• Ja ārsti ir uzskatījuši, ka Jūsu ķermenis ir izturīgs pret insulīnu, košļājamās saldinātās smaganas ir pilnībā jāierobežo par katru cenu.

• Parastais diabēts, piemēram, cukura diabēts, prasa, lai cukura līmenis paliktu pilnīgi drošā diapazonā visā grūtniecības laikā. Košļājamā gumija var izmainīt šos līmeņus un radīt komplikācijas.

Piesardzības pasākumi Grūtniecēm ir jāpatur prātā krampju gumija

Ieteicams ievērot šādus piesardzības pasākumus grūtniecēm pirms un pēc košļājamās gumijas.

1. Floss pēc gumijas košļāšanas.
2. Vienu mēnesi pirms termiņa beigām pārtrauciet košļājamo gumiju.
3. Rūpīgi pārbaudiet košļājamās gumijas sastāvdaļas.
4. Pārliecinieties, ka nav norīt gumiju par katru cenu.
5. Ja iespējams, izvēlieties nesaldinātu gumiju.
6. Izvairieties no smaganām, kurām ir mentola vai piparmētru garšas.
7. Košļājamās smaganas mēreni.
8. Aknu vai nieru problēmu gadījumā palikt prom no nikotīna smaganām.
9. Regulāri saglabājot zobu tīrīšanu, saglabājiet zobu veselību.
10. Pirms jebkāda veida gumijas izvēles konsultējieties ar ārstu.

Pamata līmenī vislabāk ir palikt prom no košļājamās gumijas, kad esat grūtniece. Mātēm, kas gūst labumu no rīta slimības samazināšanās, to var panākt, izmantojot citas metodes un dabiskas smaržvielas, kas ir daudz drošākas un atrisina problēmu bez sarežģījumiem.