Kafija Valriekstu smalkmaizītes

Saturs:

Šajā pantā

• Sastāvdaļas
• Metode
• Uztura informācija

Kafija un riekstkoks kopā piešķir spēcīgu garšu šiem kodumiem. Viņi labi iet gan ar kafiju, gan tēju. Šie vecmodīgi smalkmaizītes mēdz izrādīties mazliet blīvākas nekā veikalos nopirktie. Arī tie nav ļoti saldi, tāpēc jūs varat iesaistīties bez vainas. Kad esat pabeidzis trešo (var būt ceturtais, piektais), domājiet par uztura aspektu, ko tas veic. Uztura pamatojums, ko jūs sev dodat, palīdzēs jums vēl vienu.

Pasniedz	Sagatavošanās laiks	Gatavošanas laiks
4 cilvēki	15-20 minūtes	40-45 minūtes

Sastāvdaļas

• 2 glāzes pašgatavojoši milti (milti ar cepamo pulveri)
• 1 ēdamkarote šķīstošā kafijas pulvera
• 2 ēdamkarotes karsta ūdens
• ½ glāze pulvera cukura
• 1 tējkarote kanēļa pulveris
• ¼ th tasi sasmalcinātu valriekstu
• 250 ml vājpiena
• 2 olas
• 60 ml augu eļļas
• 2 ēdamkarotes kafijas un cukura kristālu
• ½ tējk

Metode

1. solis

Cepeškrāsns ir jāuzkarsē līdz 180 grādiem C. Ja izmantojat mikroviļņu krāsni, pārslēdzieties uz konvekcijas režīmu un pēc tam iepriekš uzsildiet to. Veikt smalkmaizītes panna, ieeļļojiet to ar sviestu vai pievelciet ar papīra apvalkiem.

2. solis

Paņem bļodu un pievieno miltus, cukuru, kanēļa pulveri un sasmalcinātus valriekstus. Rūpīgi samaisiet.

3. solis

Citā traukā samaisiet eļļu, pienu un olas. Dodiet tai jauku noslaucīt.

4. solis

Paņemiet kafijas pulveri karstā ūdens bļodā un enerģiski sitiet.

5. solis

Pēc tam sajauciet visas sausās sastāvdaļas mitrās sastāvdaļās un pievienojiet sakultu kafiju.

6. solis

Tagad, ielej maisījumu smalkmaizītes panna un novieto valriekstu uz katra smalkmaizītes.

7. solis

Katrā smalkmaizīrā putekļot nedaudz pulverveida cukuru un cepiet cepeškrāsnī 15 minūtes.

8. solis

Noņemiet no krāsns un ļaujiet tai atdzist. Pasniedziet siltu.

Uztura informācija

304 Kcal10, 4 gm6, 6 g50, 8 g37 mg114 mg39 mg

Kalorijas

Olbaltumvielas

Kopējais tauku daudzums

Kopējais ogļhidrātu daudzums

Holesterīns

Nātrija

Kālijs

Padoms - Jūs varat pat izmantot bez glutēna miltus, lai padarītu smalkmaizītes.