Sastrēgumi grūtniecības laikā
Kad esat stāvoklī, biežāk var rasties deguna iesnas vai sasitumi.
Pazīstams kā grūtniecības rinīts - cēloni var vainot grūtniecības hormonos, kurus saražojusi placenta. Galvenais vaininieks ir estrogēns, kas palielina gļotu ražošanu. Tas ietekmē degunu un izraisa gļotādu, kas atrodas deguna kanālā, pietūkumu.
Kaut arī deguna nosprostojums var rasties jebkurā grūtniecības laikā, tas parasti sākas pirmajā trimestrī un var ilgt no dažām nedēļām līdz pilniem deviņiem mēnešiem. Tomēr nav jāuztraucas - tas ir dīvains, ka katrai no piecām topošajām māmiņām tā ir pieredze, un, kaut arī tā var būt kairinoša, tā nebūs kaitīga ne jums, ne jūsu augošajam mazajam.
Kādi ir sastrēguma simptomi māmiņām?
Var šķist, ka jūs šķaudāt vairāk nekā parasti, un jūsu deguns kļūst raustīgāks un niezošāks. Dažas topošās māmiņas var nonākt pie audiem, lai noslaucītu viņu nepārtraukti straumējošo degunu, bet citas var justies aizliktas un saplacinātas.
Ja iesnas vai aizlikts deguns ir niezošas acis, grūtniecības laikā jums, iespējams, ir izveidojusies alerģija, tāpēc dodieties pie ārsta, lai to izslēgtu, vai arī lai saņemtu padomu par to, ko varat veikt, lai atvieglotu šos simptomus.
Tāpat zaļas vai dzeltenas gļotas var norādīt arī uz vīrusu vai baktēriju infekciju - sinusa infekcijas ir bieži sastopamas grūtniecības laikā, tāpēc, ja uztraucaties, meklējiet medicīnisku palīdzību.
Kādas ir ārstēšanas iespējas un līdzekļi sastrēgumu novēršanai māmiņām?
Grūtniecēm ieteicams izvairīties no dekongestantu lietošanas, tomēr, ja jūs patiešām ciešat, konsultējieties ar ārstu, kurš, iespējams, var jums izrakstīt kaut ko piemērotu.
Tikmēr kāpēc neizmēģināt tvaika ieelpošanu, kas, domājams, palīdz sastrēgumos, atbrīvojot gļotas un atvieglojot deguna pūtīšanu. Tas ir arī lielisks veids, kā dot sev mini seju!
Sēdiet ar galvu virs karstā ūdens bļoda un virs galvas novietojiet dvieli, aizveriet acis un dziļi elpojiet.
Aizmigšana ar sālsūdeni varētu arī palīdzēt nokārtot deguna nosprostojumu. Ja jums nepatīk iegūt balsi, izmēģiniet deguna fizioloģiskā šķīduma pilienus, kas satur sālsūdeni un var darboties līdzīgi kā gargošana.
Šī rokasgrāmata
Šis raksts nav paredzēts, lai aizstātu praktizējoša medicīnas darbinieka sniegtos medicīniskos ieteikumus - ja jums ir kādas bažas, nekavējoties sazinieties ar ārstu.