Cow Milk vs Buffalo piens zīdaiņiem un maziem bērniem
Šajā pantā
- Kad iepazīstiniet ar savu bērnu govju vai bufetes pienu?
- Cow Milk vai Buffalo Milk, kas ir labāks?
- Bieži uzdotie jautājumi
Labākais bērnam ir viņas mātes piens. Ar vēl attīstītu imūnsistēmu viņa vislabāk varētu sagremot viņas mātes pienu. Pat Pasaules Veselības organizācija iesaka un veicina to. Tomēr, ja kādu iemeslu dēļ zīdīšana nav iespējama vai bērna piena pieprasījums nav izpildāms, tad govs vai bifeļu piens var tikt ievadīts arī pēc tam, kad bērns kļūst par vienu.
Kad iepazīstiniet ar savu bērnu govju vai bufetes pienu?
Zīdaiņiem ir attīstīta imūnsistēma, kas nav spēcīga. Tādējādi viņiem var būt grūti sagremot dzīvnieku pienu. Lai gan govs un bifeļu piens satur minerālus un olbaltumvielas, tie nav piemēroti zīdaiņiem un var ietekmēt nieru nieres, ja tos ievada pirms 1 gada vecuma. Tāpēc labākais laiks, lai to iepazīstinātu ar savu bērnu, ir pēc tam, kad viņa kļūst par vienu.
Cow Milk vai Buffalo Milk, kas ir labāks?
1. Tauku saturs
Govs pienam ir mazāks tauku saturs nekā bifeļmātes pienam. Tādējādi govs piens ir plānāks, salīdzinot ar bifeļu pienu. Jūsu 1 gadus vecajam bērnam būtu vieglāk sagremot govs pienu nekā bifeļmātes piens.
2. Proteīns
Buffalo pienam ir lielāks proteīna saturs (aptuveni 11%) nekā govs pienam. Arī siltumizturība, ko piedāvā olbaltumvielu saturs bifeļmātes pienā, ir augstāka. Zīdaiņiem ir grūti sagremot olbaltumvielas. Līdz ar to govs piens savai sistēmai ir nomierinošāks nekā bifeļmātes piens. Ja joprojām vēlaties barot savu bērnu ar bifeļu pienu, to dariet nelielos daudzumos.
3. Kalcijs
Buffalo piens ir bagāts kalcija avots, kas ir būtisks kaulu attīstībai. Bērniem ir nepieciešams kalcijs, lai palielinātu augšanu un attīstītu spēku un augstumu. Līdz ar to bifeļmātes piens ir kalcija avots bērniem, kas vecāki par 1 gadu.
4. Siltuma vērtība
Govs pienam ir zemāka siltumspēja, salīdzinot ar bifeļu pienu, un līdz ar to bifeļmātes piens var būt bagātāks par 1 gadu veciem zīdaiņiem.
5. Vēlēšanu apgabals
Ūdens saturs govs pienā ir lielāks nekā bifeļu pienā. Līdz ar to govs piena patēriņš var būt labvēlīgs un saglabāt to mitrāku nekā bifeļmātes piens.
Katrs bērns ir unikāls, un to gremošanas spējas ir atšķirīgas. Bifalo piens zīdaiņiem var būt vēlams, jo tas ir bagātāks ar tauku saturu, proteīniem, kalciju un siltumspēju; tādēļ ir izdevīgāk nekā govs piens. Tomēr bērnam var būt grūti to sagremot. Govs piens ir vieglāk sagremojams un saglabā mazāku mitrumu. Kā māte, jūs varat izmēģināt gan mazos daudzumos, gan redzēt, kurš no viņiem ir piemērots labāk.
Bieži uzdotie jautājumi
1. Cik daudz piena Jums vajadzētu dzert dienā?
- 0-4 mēneši: 473 ml - 700 ml
- 4-12 mēneši: 828 ml - 1330 ml
- 1-2 gadi: 473 ml - 700 ml
- 2-3 gadi: 2 glāzes
- 4-8 gadi: 2, 5 glāzes
- 9 gadi un vairāk: 4 tases
Lūdzu, ņemiet vērā, ka ieteicamo kausu skaits ietver visus piena produktus, piemēram, govs pienu, bifeļu pienu, sojas pienu, jogurtu, sieru utt.
2. Mazie tauki vai tauki bez piena, kas ir piemērots jūsu mazuļiem?
Ideālā gadījumā mazuļus var barot ar pilnpienu. Pilnpiens var nodrošināt jūsu bērnam ar augstu tauku saturu, kas palīdz normālam svara pieaugumam. Tas pat palīdz absorbēt A un D vitamīnu. Mazie tauki vai beztauku piens ir bagātāks ar proteīniem un minerālvielām, kuras maziem bērniem ir grūti sagremot un kas var ietekmēt viņu nieres. Pēc 2 gadu vecuma jūs varat barot savu bērnu ar mazu tauku vai beztauku pienu.
3. Organiskā Vs hormonu nesaturošais govs piens mazuļiem - kas ir labākais?
Nav pierādījumu tam, ka bioloģiskais piens vai piens bez hormoniem ir labākais mazuļiem. Tomēr pēc 1 gada, ja jūs iepazīstat ar govs pienu savam bērnam, jūs varat doties uz organisko variantu. Tikai tas, ka bioloģiskais piens var saspiest jūsu kabatu. Vienīgais, kas jāatzīmē, ir tas, ka pirms bērna barošanas nepieciešams pasterizēt pienu. Nepasterizēts dzīvnieku piens satur parazītus un baktērijas, kas var kaitēt jūsu bērnam. Ir bijuši arī gadījumi, kad bērniem, kas baroti ar nepasterizētu pienu, radās nopietnas slimības, kas izraisīja dzīvības zaudēšanu.
Tātad, kamēr barošana ar krūti ir labākais jūsu bērnam, govs un bifeļmātes pienu var izmantot kā aizstājējus pēc tam, kad jaunietis gadu pabeidz. Ieviešot dzīvnieku pienu, jāpatur prātā svarīgi aspekti, piemēram, ietekme uz nierēm, pasterizācija, barošanas pudeles tīrīšana utt. Piens ir galvenais kalcija avots, tāpēc tas ir jāiekļauj viņas uzturā. Lai gan jaundzimušajiem var būt bifeļi un govs piens, vienmēr ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu pirms bērna uztura.