Diabēts un zīdīšanas periods

Saturs:

Šajā pantā

• Vai ir droši zīdīt, ja Jums ir diabēts?
• Vai zīdīšana samazina 2. tipa diabēta attīstības risku?
• Ieguvumi no zīdīšanas ar diabētu
• Kā zīdīšana ietekmē gestācijas diabētu?
• Kā zīdīšana ietekmē diabētu?
• Vai zīdīšana ietekmē glikozes līmeni asinīs?
• Vai diabēts ietekmēs piena piegādi?
• Vai diabēts var ietekmēt piena kvalitāti?
• Padomi, kā barot bērnu ar diabētu
• Vai diabētiskie medikamenti ietekmēs Jūsu bērnu?

Ir gandrīz nekādas alternatīvas bērna barošanai, kas sniedz tik daudz priekšrocību un priekšrocību kā barošana ar krūti. Tieši no barības daudzuma un antivielām, kas nāk ar pienu, līdz pat saites stiprināšanai, kas notiek sakarā ar jūsu mazuļa turēšanu tuvu jums, barošana ar krūti ir vairāk nekā tikai bērna barošanas nodrošināšana. Tā ir pati mātes-bērna saites radīšana. Tieši tāpēc jūs varat sākt uztraukties par to, ja Jums ir diabēts, jo vairāk, ja jūs to vienkārši uzzinājāt. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai varat barot bērnu ar krūti, ja Jums ir diabēts.

Vai ir droši zīdīt, ja Jums ir diabēts?

Absolūti. Barošana ar krūti ir tas, kā jūsu bērns vislabāk saņem to, kas viņam nepieciešams. Daži vecāki varētu apsvērt iespēju pāriet uz alternatīvām, piemēram, izmantojot bērnu formulu, bet nav nepieciešams pārtraukt zīdīšanas ciklus, neatkarīgi no tā, kāda veida diabēts jums ir.

Vai zīdīšana samazina 2. tipa diabēta attīstības risku?

Cilvēkiem, kas slimo ar 2. tipa cukura diabētu, vairums ārstu iesaka izvēlēties diētu, kas ir vairāk orientēta uz uzturu un veselību, kā arī veicot izmaiņas jūsu dzīvesveidā, kas ļauj telpai un ikdienas darbībai. Barošana ar krūti nevar iekļaut nevienā no šiem ieteikumiem. Tomēr tas ir diezgan efektīvs, lai nākotnē samazinātu šāda veida diabēta attīstības risku.

Tas attiecas gan uz māti, gan uz bērnu. Pētījumi liecina, ka 2. tipa diabēta attīstības risks mātēm samazinās par aptuveni 15% un ilgst aptuveni 15 gadus pēc pēdējā bērna. Attiecībā uz bērnu 2. tipa cukura diabēta attīstības riska samazinājums ir aptuveni 40%, kas ir diezgan ievērojams. Tas ir saistīts arī ar to, ka bērni ar krūti barojas ar mazāku iespēju aptaukošanos.

Ieguvumi no zīdīšanas ar diabētu

Kad runa ir par bērnu un mātei, kas baro bērnu ar krūti, bērna barošana ar krūti sniedz abām priekšrocībām, kas varētu būt īslaicīgas, kā arī ilgst visu mūžu.

Mātei

Šeit ir dažas priekšrocības, ko mātei sniedz zīdīšana ar diabētu.

• Daudzām mātēm, grūtniecības un zīdīšanas laikā, šķiet, ir saistība ar svara pieaugumu un aptaukošanos. Tomēr nesenie pētījumi ir pierādījuši citādi. Ir novērots, ka ik pēc 6 mēnešiem, kad māte baro bērnu ar krūti, aptaukošanās iespējas tiek samazinātas par 1%.

• Daži ārsti uzskata, ka riska samazināšana ir daļēji saistīta ar izmaiņām, kādas ķermenim rodas pēc dzemdībām. Dažādi nervu centri, kas paši kalibrē, kā arī vielmaiņa, mainās.

• Tā kā samazinās aptaukošanās risks, tas samazina ar sirds problēmām saistītu risku, kā arī 2. tipa diabētu. Arī tas uzkrājas, jo ilgāk māte nolemj barot bērnu ar krūti. Pētījumi ir parādījuši, ka mātēm, kurām nav grūtniecības izraisīta cukura diabēta, vēl vairāk samazinās iepriekš minēto apstākļu risks par gandrīz 50 procentiem. No otras puses, mātes, kurām bija cukura diabēta izraisīta grūtniecība, samazināja risku, vēl vairāk, līdz pat 75 procentiem un vairāk.

• Viena daļa ir aptaukošanās, diabēts un veselības problēmu riska samazināšana. Barošana ar krūti mēdz ietekmēt daudzas citas ķermeņa teritorijas, kā rezultātā osteoporoze un artrīts tiek novērsti dzīvē. Arī sievietēm raksturīgo vēža, kas ietekmē olnīcas, dzemdes vai krūts, iespējas ievērojami samazinās.

• Dzemdību process tiek aplikts ar nodokli, un barošanai ar krūti ir būtiska nozīme, lai pārliecinātos, ka māte var no tās atgūt. Pat ja barošana ar krūti aizņem enerģiju, tā beidzas, stimulējot oksitocīna sekrēciju, kas ir labs hormons. Tas palīdz jums atpūsties, atgūt spēku un justies labāk emocionāli. Tas ietekmē arī cukura līmeni asinīs, samazinot tos, kas ir diezgan izdevīgi sievietēm ar gestācijas diabētu.

Bērnam

Šeit ir priekšrocības, ko bērns saņem, ja barojat bērnu ar krūti ar diabētu.

• Nekad nevar būt pietiekami daudz uzsvaru uz zīdīšanas nozīmi jaundzimušajiem un augošiem bērniem. Bada apmierinātība ir tikai viens aspekts, jo piens satur daudzas vielas un antivielas. Tas būtiski samazina elpošanas sistēmas infekcijas risku, asinsspiediena izraisītu hipertensiju, astmu, dažādas alerģiskas reakcijas un pat diabētu.

• Pētījumi par mātēm, kas cieš no grūtniecības izraisīta diabēta, kas baro bērnu ar krūti, ir bijuši pretrunīgi. Lai gan daži no viņiem norāda uz paaugstinātu risku, ka bērns kļūst aptaukošanās, citi ir norādījuši, ka risks, pateicoties klātbūtnei, ir diezgan daudz. Tomēr gestācijas diabēts vai nē, ir novērots, ka risku neietekmē tās klātbūtne, kas dod vēl vienu iemeslu, lai pārtrauktu barošanu ar krūti vismaz 6 mēnešus.

• Vecāki parasti var ātri pamanīt, ka bērnam ir tendence iegūt lielāku svaru, kad viņš baro ar pudeles piena maisījumu, salīdzinot ar pienu, ko viņš saņem no mātes krūts. Mērķis tomēr ir nepareizs. Tā nav formula, bet pudeles klātbūtne, kas to padara. Tā kā pudele maziem bērniem nodrošina augstāku kontroli pār dzeramo pienu, un, ja viņi to vēlas, viņi mēdz dzert vairāk nekā parasti. To pašu var novērot arī tad, ja krūts pienu izsaka un ievada arī pudelē.

Kā zīdīšana ietekmē gestācijas diabētu?

Gestācijas diabēts ir pazīstams arī kā grūtniecības izraisīts diabēts, jo to parasti novēro, kad cukura līmenis asinīs paaugstinās grūtniecības laikā. Gandrīz 10 procenti sieviešu cieš no šī stāvokļa, kas ir tikai augstāka hormonu ražošanas apjoma rezultāts, kā rezultātā palielinās cukurs. Insulīna līmenis dažkārt nesakrīt, izraisot grūtniecības izraisītu diabētu, kas izzūd pēc piegādes pabeigšanas.

Šī cukura diabēta izzušana nav tūlītēja, jo organismam atkal ir nepieciešams laiks, lai atgrieztos savā parastajā darbā un samazinātu cukura līmeni. Zīdīšanai ir būtiska nozīme, jo tā izmanto ķermeņa cukuru, lai to nodotu bērnam. Tas varētu būt diezgan svarīgi zīdaiņiem, kuriem ir zems cukura līmenis. Šādi bērni arī saskaras ar lielāku iespēju būt aptaukošanās vēlāk dzīvē. Tomēr ir pierādīts, ka barošana ar krūti samazina šādu risku gandrīz par 50 procentiem, kā arī citi sirds jautājumi. Turklāt, tā kā barošana ar krūti kā process izmanto diezgan daudz kaloriju, tas palīdz mātei uzturēt optimālu svaru un samazina arī savu risku saslimt ar diabētu.

Kā zīdīšana ietekmē diabētu?

Nekontrolēts diabēts un barošana ar krūti reti iet roku rokā, un ir jāievēro dažas norādes. Tā kā barošana ar krūti samazina cukura līmeni, jārūpējas par to, lai tie netiktu pārāk zemi, īpaši, ja Jūs jau lietojat insulīnu. Vislabāk ir pavadīt zīdīšanas sesijas ar nelielu uzkodu.

Kalorijas, kuras māte nodedzina bērna barošanas laikā, aktīvi piedalās ķermeņa masas samazināšanā, kas arī palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs. Barojošs uzturs var palīdzēt arī ar to, ka tajā ir pietiekami daudz olbaltumvielu un ogļhidrātu. Tas ir būtiski, lai saglabātu konsekventu un veselīgu krūts piena piegādi.

Lielāks risks, ka cieš no samazināta cukura līmeņa, notiek fāzēs, kad bērnam rodas augšanas spurts. Tā kā pieprasījums pēc piena palielinās un Jūsu bērns biežāk dzer lielāku piena daudzumu, cukura līmenis asinīs var samazināties, ja netiek ievērota uzmanība. To pašu var novērst, samazinot insulīna devu vai palielinot barības devu.

Vai zīdīšana ietekmē glikozes līmeni asinīs?

Tā kā pats mātes piena iegūšanas process ir saistīts ar esošā glikozes izmantošanu jūsu organismā kā avotu, zīdīšanas rezultātā asinīs samazinās glikozes līmenis. To parasti novēro mātes, kas jau lieto insulīnu, jo regulāra cukura līmeņa uzraudzība parādīs kritumu, kas ir lielāks nekā parasti. Tas jārūpējas, pielāgojot insulīna devu tā, lai jums nebūtu bīstami zema cukura, kā rezultātā hipoglikēmija.

Vai diabēts ietekmēs piena piegādi?

Iespējams, ka kopā ar cukura diabētu un zīdīšanas periods ir zems piena piedāvājums. Tas galvenokārt ir saistīts ar papildu insulīna klātbūtni, kas, kā zināms, kavē krūts piena ražošanu. Mātes var pamanīt, ka viņu piena ražošana ir lēna un nepietiek, lai mazinātu bērnu. Tas parasti ir īslaicīgs un to var atjaunot normālā stāvoklī, kontrolējot cukura diabētu.

Vai diabēts var ietekmēt piena kvalitāti?

Tā kā glikozei ir svarīga loma krūts piena ražošanā, krūts piena kvalitāte parasti ir atkarīga no cukura līmeņa asinīs. Ja tiek izmantotas pareizās metodes, lai rūpētos par šiem līmeņiem un saglabātu tās optimālai robežai, kvalitāte netiks ietekmēta, un jūsu mazulim būs vislabākais krūts piens, kas tur ir.

Padomi, kā barot bērnu ar diabētu

Neatkarīgi no tā, vai Jūs ciešat no grūtniecības diabēta vai 1. tipa diabēta zīdīšanas, ir jāpatur prātā daži padomi.

• Zīdīšana aizņem diezgan lielu maksu par glikozes līmeni jūsu organismā. Tas padara to pēc iespējas ātrāk papildināmu, lai krūts piena paaudze turpinātos. Viens no labākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir noteikt ātru uzkodu pirms bērna barošanas. Pārliecinieties, ka uzkodas satur pietiekami daudz proteīnu un ogļhidrātu.

• Zīdīšana ir fiziska un vielmaiņas aktivitāte, kas prasa gan bērna, gan mātes piepūli. Gandrīz 400-600 kaloriju sadedzina vairākās krūts barošanas sesijās, kas tiek veiktas visas dienas garumā. Tie ir jānovērš, palielinot kaloriju patēriņu visās jūsu ēdienreizēs, lai līdzsvarotu summu.

• Daudzas mātes saskaras ar laktācijas problēmām pēc dzemdībām, un mātes, kas cieš no diabēta, saskaras ar to biežāk nekā citas. Pienam var būt nepieciešams ilgāks laiks, lai sāktu parādīties no krūts, kas varētu pat ilgt vairāk nekā vienu vai divas dienas. Šādos gadījumos, lai gan bērna formulas izvēle ir jūsu izvēles iespēja, ir ieteicams, ka bērns baro ar krūti, kas iegūts no donora.

• Pat ja jūsu bērns nav barojis pie krūts piena trūkuma dēļ, krūšu stimulācija ir jāturpina. Šis stimuls pats sāk aktivizēt ķermeņa procesus, lai sāktu piena ražošanu un uzsāktu to. Ja barojat bērnu ar krūti retāk, sūkojiet krūšu daļu starp barošanas sesijām. Neatkarīgi no krūts piena, ko jūsu bērns var saņemt, viņam ir jādod.

• Ārsti vienmēr uz ādas norāda uz ādas kontaktu starp māti un bērnu. Ķermenis piedzīvo mātes posmu, izmantojot tādas pieredzes, kas ietekmē arī iekšējos procesus un var vēl vairāk stimulēt pienu, lai sāktu radīt.

• Ja jums ir paveicies, ka pēc krūts piena pagatavošanas esat gatavs, barojiet savu bērnu pēc iespējas ātrāk. Pirmais un svaigais krūts piens satur lielāko barības vielu un antivielu daudzumu, kas ir ļoti svarīgs jūsu bērnam.

• Uzraudzīt cukura līmeni asinīs katru dienu. Pārliecinieties, ka insulīna deva ir pielāgota atbilstoši līmenim, kas mainīsies pēc zīdīšanas uzsākšanas.

• Papildiniet savu parasto uzturu, pievienojot kalcija piedevas. Kalcija pieprasījums vienmēr ir augsts, jo īpaši bērna augšanas sākumposmā.

• Diabēta mātēm var viegli attīstīties mastīts vai sēnīte, ja viņu krūtis netiek pienācīgi apstrādātas. Tādēļ ir nepieciešams nodrošināt, lai bērns pareizi piestiprinātu krūtsgali, un jebkurš pārmērīgs piens izpaužas no krūts un vēlāk tiek uzglabāts bērnam.

• Stress ir slikts zīdīšanas mātei. Izbaudiet savu mazuli, kas barojas pie krūts, un atpūsties.

Vai diabētiskie medikamenti ietekmēs Jūsu bērnu?

Jaunām mātēm, kurām ir diabēta problēmas, parasti tiek izmantotas ārējas zāles, kas nodrošina pareizu insulīna, metformīna vai citu zāļu devu. Tie mijiedarbojas ar cukura līmeni jūsu organismā, bet tie neietekmē jūsu bērnu. Tāpēc nav jāuztraucas par to.

Diabēts un gestācijas diabēts par šo jautājumu ir diezgan nevēlams stāvoklis bez šaubām. Bet ir labi zināt, ka barošana ar krūti faktiski palīdz labāk risināt šos apstākļus. Veicot pareizos soļus un saglabājot savu veselību, jūsu bērnam tagad un pat nākotnē var nodrošināt veselīgu izaugsmi.