Caureja grūtniecības laikā
Caureju grūtniecības laikā var izraisīt dažādi iemesli, un tie ietver iemeslus, kas ne vienmēr var būt kaitīgi. Piemēram, pēkšņas diētas izmaiņas, piemēram, veselīgāk ēst nekā agrāk, grūtniecības laikā var izraisīt caureju.
Pie citiem iemesliem var pieskaitīt dzeramo vairāk ūdens, nekā jūs parasti esat pieradis patērēt, palielināt fizisko aktivitāšu daudzumu vai pat lietot pirmsdzemdību vitamīnus. Tā kā jūsu ķermenis pielāgojas izmaiņām, tas izraisa vaļīgus vai ūdeņainus izkārnījumus un biežas zarnu kustības. Citi iespējamie simptomi var būt slikta dūša vai vemšana.
Ir svarīgi atzīmēt, ka caureja grūtniecības laikā var būt arī saindēšanās ar pārtiku, zarnu infekciju vai kuņģa kuņģa dēļ. Ja jums ir aizdomas, ka tas varētu būt noticis, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu.
Vai normāli ir caureja grūtniecības laikā?
Daudzām sievietēm kādā grūtniecības posmā rodas caureja, un dažas to var piedzīvot pat pirms dzemdībām. Viegla caureja grūtniecības laikā bieži ir īslaicīga un maz ticams, ka tā kaitēs jūsu mazulim.
Ja konstatējat, ka Jums ir smaga caureja un dienā iziet vairāk nekā trīs izkārnījumi, apmeklējiet ārstu, lai iegūtu ekspertu ieteikumus.
Ko es varu lietot, ja man ir caureja grūtniecības laikā?
Pirms runāt par bezrecepšu zālēm grūtniecības laikā, jums jāpārbauda pie vecmātes, ārsta vai farmaceita. Tas ietver parastās zāles pret caureju, piemēram, Imodium vai citas zāles, kas satur nātriju vai nātrija bikarbonātu.
Ko vajadzētu ēst, ja man ir caureja grūtniecības laikā?
Ja grūtniecības laikā cieš no caurejas, jūs varat zaudēt daudz šķidruma, sāļus, cukurus un minerālvielas. Lai tos aizstātu, dzeriet daudz ūdens, lai paliktu hidratēti. Var rasties arī apetītes zudums, taču ir svarīgi ēst jums un jūsu mazulim, tāpēc mēģiniet ēst mazas, vieglas un biežas ēdienreizes.
Daudzas sievietes ievēro BRAT diētu, kas var palīdzēt mazināt caurejas simptomus. Tas ietver banānu, rīsu, ābolu mērces un grauzdiņa ēšanu, jo tie maigi ietekmē gremošanas traktu.
Centieties izvairīties no pārtikas produktiem, kas var saasināt problēmu, piemēram, žāvētiem augļiem, pikantiem ēdieniem, pienam un dzērieniem ar augstu cukura līmeni, piemēram, tīru augļu sulu un bezalkoholiskajiem dzērieniem.
Kad jāmeklē palīdzība saistībā ar caureju grūtniecēm?
Ja pamanāt kaut ko neparastu caurejas gadījumā, piemēram, asiņu, zaļu gļotu vai melnu izkārnījumu izdalīšanos, nekavējoties sazinieties ar ārstu vai vecmāti. Ja neesat pamanījis kaut ko neparastu, bet jums ir aizdomas, ka caureja nav radusies pozitīvu dzīvesveida izmaiņu vai hormonu dēļ un ir kaut kas nopietnāks, atkal konsultējieties ar ārstu.
Sievietēm, kuras ir slimas vairāk nekā 48 stundas un kuras ir smagi dehidrētas un / vai paaugstinās temperatūra, pēc iespējas ātrāk jāmeklē palīdzība no veselības aprūpes speciālista.
Šī rokasgrāmata
Šis raksts nav paredzēts, lai aizstātu praktizējoša medicīnas darbinieka sniegtos medicīniskos ieteikumus - ja jums ir kādas bažas, nekavējoties sazinieties ar ārstu.