Ēšana un dzeršana grūtniecības laikā - vai mēs esam pārāk paranoiķi?
blogger Amity Dry
Es biju citā dienā kafejnīcā, bada, kā es parasti esmu šajās dienās, tomēr es stāvēju tur, kas likās kā mūžība, cenšoties izstrādāt to, ko es varētu patiešām ēst no saviem sendviča bāra variantiem. Cilvēks aiz letes, kas kļūst aizvien nepacietīgāks ar mana lietussargu un vērošanu, sāka piedāvāt man ieteikumus.
Saruna bija šāda
.
Viņam: "Šķiņķis un salāti?"
Man: “Nevar būt šķiņķis”
Viņam: "Vistas un avokado?"
Man: “Izklausās garšīgi, auksti vārīti vistas ir ne ne, lai gan”
Viņam: "Kā par kūpinātu laša bageli?"
Man: “Noteikti nē”
Viņu (acīmredzami kairinājuši) „Kā par prosciutto un raķešu panini?”
Man: "Es nogalinātu par slepkavu un raķešu panini, bet es nevaru"
Viņam: „Kāpēc jūs nevarat ēst kādu no šīm lietām?”
Man: viņi visi ir Listeria riski, tas var kaitēt jūsu mazulim, ja to saņemsiet. ”
Viņam: “Listerija? Izklausās mana histērija.
Izjūtoties par sevi un izbraucu no turienes, cik ātri vien iespējams, es apmetos uz vienkāršu maizes rullīti, kamēr grilēšanas prosciutto aromāts mani mocīja.
Laipni lūdzam Listeria Hysteria pasaulē.
Svētku sezona ir īpaši slikts laiks, lai ciestu no Listeria Hysteria, kā es esmu atklājusi dažu pēdējo nedēļu laikā. Bļodas no milzīgām ķēvju garnelēm un austeres, kuras ir apēdušas visi, bet jūs. Aukstās vistas un veikals iegādājās coleslaws, kas pārvērš relaksējošu pikniku par riska spēli. Salāti, kuros ir nelieli feta mīnu lauki. Mīksti pasniedziet saldējumu, kas ir stingri aizliegts, un krēmveida brie, pīrāgu un prosciutto šķīvji, kas izspiež jūs ar savu eksistenci.
Visi šie ēdieni, kas ir garšīgi, jo tie var šķist bailes grūtnieču sirdī, jo tie apdraud viņu dzimušos bērnus. Bet vai viņi patiešām ir risks, vai mēs visi esam pārāk paranoiski?
Daudzas vecākas sievietes jums paziņos, ka viņi nekad nav zinājuši par listeriju viņu dienā un tomēr visi veica veselīgus bērnus. Es apskaužu viņu naivumu. Patiesībā, mans dzemdību speciālists mani informēja, ka visos viņa prakses gados viņš nekad nav bijis pacientu ar listeriju, tāpēc ne pārāk daudz uzsvērt. Tomēr risks joprojām pastāv, un man nav nodoma būt viņa pirmajam.
Tā teicis, ka es neesmu tik paranoīds, kā es biju ar savu pirmo grūtniecību, kad es tiešām izputēju sviestmaizi, kas aizdomās, ka tajā ir ricotta. Izrādās, ka tas bija krējuma siers, kas ir atļauts, bet es to atteicos. Neviens sviestmaize nesāpēja manam bērnam, paldies jums.
Lielākā daļa sieviešu, par kurām es zinu, ir grūtākas par turpmākajām grūtniecēm, taču viens mans draugs nolemj, ka viņas mīļotais suši bija risks, ko viņa bija gatava uzņemties. Tomēr, pēc tam, kad cieš no spontāno abortu mēģinājumā iegūt šo bērnu, man tagad ir drauds. Tik daudz, cik es gribu izrakt šajās sulīgajās garnelēs, es gribu savu mazuli vairāk.
Kas man liek dzert. Atkal, svētku sezona nav vieglākais laiks atturēties, bet mēs to darām, jo tas ir labākais mūsu mazulim. Bet vai grūtnieces patiešām atturas no tā, cik tām vajadzētu?
Gan Pasaules Veselības organizācijas, gan Pasaules valdības ieteikums ir tāds, ka grūtniecības laikā alkohola lietošana nav droša, tāpēc atturēšanās ir drošākā pieeja.
Tomēr šis vēstījums gadu gaitā ir mainījies, un lielākā daļa sieviešu jums pateiks, ka viņu pašu dzemdību speciālists viņus informēja, ka stikls šeit un tur nepadarīs nekādu kaitējumu. Un lielākā daļa grūtnieču, ko es zinu, ņem šo padomu uz klāja, tagad un tad bez stikla.
Ar savu pirmo grūtniecību es pilnībā atturējos. Tas tika padarīts vieglāk, kad manas sajūtas pilnībā noraidīja alkoholu, pat ar smaržu, kas bija manis. Tomēr šoreiz es neesmu tik laimīgs, un auksts glāze vīna siltajās vasaras naktīs joprojām ir tikpat vilinoši kā jebkad. Bet es esmu pārsteigts par citu attieksmi pret mani, dzerot šo vīnu. Kad es to pārtraucu, es bieži sastopu cilvēkus, pat grūtnieces, kas apliecina, ka viens stikls nesāpēs un mudinās mani baudīt to.
Iespējams, tas ir tāpēc, ka šīs sievietes ir otrajā un trešajā grūtniecības reizē un tāpēc ir vispārīgākas. Varbūt viņi ir mazliet vecāki un mazāk ietekmē lielo brāli, pastāstot viņiem, ko darīt. Vai varbūt viņi tikko saprata, ka sieviešu paaudzēm šeit un tur bija stikls grūtniecības laikā, un tas viņu bērniem nekaitēja.
Šeit jānorāda, ka es runāju par ļoti minimālu alkohola daudzumu. Mēs visi zinām, ka postošā alkohola lietošana var ietekmēt nedzimušu bērnu, un tā nekad neatbalstītu kaut ko, kas var izraisīt bērna fizisku un garīgu dzīvības kaitējumu. Bet vai ir pareizi aizliegt visām grūtniecēm gadījuma dzērienu, jo daži nevar to darīt atbildīgi?
Citā jautājumā tas kļūst ārkārtīgi skaidrs, kad jūs nedzerat, cik daudz mūsu kultūras virza ap alkohola patēriņu. Katrs sociālais un celabatoriskais notikums ir vērsts uz to, un tas ir ļoti viegli justies atstumts, kad neesat tā daļa. Jūtieties brīvi nožņaugt par to, ka jūs visi esat grūtnieces un dzērāji!
Bet man nākamo 17 nedēļu laikā īpašos gadījumos es būšu nepāra stikla, bet pārējā laikā es pieklājīgi atteikšu gan dzērienu, gan visus yummy, bet riskantos ēdienus. Un man būs trauks ar garnelēm, prosciutto, kazu sieru un brie ar glāzi aukstu burbuļu slimnīcā!
Galu galā, tas nav ilgs laiks pretoties un neliela cena, kas jāmaksā par veselīgu bērnu. Un vismaz mums sievietēm ir spēcīga griba, kā to pierāda mans vīrs, kad viņš otru dienu piedāvāja man glāzi, un atkal viņam atgādināju, ka es nedzeršu.
Viņam: „Tātad jūs nekad nevarat dzert deviņus mēnešus?” Neiedomājami, it kā mēs nekad iepriekš nebūtu šo diskusiju.
Man: "Tas ir labi, es upurēju mūsu bērna labā."
Viņš, šausmojot šausmās: „Vīrieši nevarētu būt grūtnieces.”
Tagad tas ir gada nepietiekams novērtējums!
Kāda ir jūsu attieksme pret ēšanu un dzeršanu grūtniecības laikā? Vai esat lietojis risku ar listerijas pārtiku? Vai jūs turpinājāt dzert un, ja jā, cik daudz? Vai jūs domājat, ka pamatnostādnes ir pamatotas? Un vai jūs jūtaties, ja jūs nevarat dzert sociālajās funkcijās? Notiks diskusija ...